#18 Tre mentale værktøjer til pressede (jule)situationer med en baby

Ammehjerne Podcast

En travl juletid, hvor kalenderen er fuld af arrangementer, kan være voldsomme sager for en baby. Og for babys familie.
Hvis det er første højtid med en baby på armen, så kan det bliver meget anderledes, end du er vant til. Samtidig med, at der formentlig er nok at se til her i juletiden.
I denne specielle jule- og nytårsepisode deler Frederik Rehder Fuglsang, der er spirituel vejleder og Hannas go to-selvudviklingsguru, sin tre bedste mentale teknikker til bedst muligt at modstå julestress, overstimulerede babyer og nye familiekonstellationer.
Episoden er ekstra kort. Netop fordi vi ved, at du har meget at se til.
RABAT TIL DIG!
Vi har været jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish Spirits.
Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Der er også alkoholfri gløgg, og den smager seriøst godt!
Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal.
___
Du kan også stadig få 20% på alt* Ren Lykke-hudpleje ved at handle fra direkte fra dette link 😍 God fornøjelse: https://renlykke.dk/ammehjerne

Support the show

Hoofdstukken

1. #18 Tre mentale værktøjer til pressede (jule)situationer med en baby (00:00:00)

2. Mental Redskaber Til Pressede Situationer (00:00:11)

3. Mindfulness Som Redskab Til Juleharmoni (00:11:16)