Artwork

Inhoud geleverd door Radio America and All That Glitters. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Radio America and All That Glitters of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep 47: Reduce Stress And Increase Cognitive Function Through Mindfulness

16:32
 
Delen
 

Manage episode 290522716 series 2778754
Inhoud geleverd door Radio America and All That Glitters. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Radio America and All That Glitters of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
If you've ever went searching for something that turned out to be right next to you - like, say, your dog Winnie, who was actually laying next to your desk when you got up to go look for her (true story) - you may need to take a moment, refocus, and work on mindfulness. Raising your level of mindfulness can help you be healthier and happier (and can save you time searching for your... *ahem*..."lost" dog). In this podcast we discuss the concept of mindfulness and why it's important, and serve up useful tips and tricks on how to stay mindful throughout the day.
Make sure to tune in until the end to find out how you can win nutritional and energetic goodies that can help in your quest for increased mindfulness!
  continue reading

67 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 290522716 series 2778754
Inhoud geleverd door Radio America and All That Glitters. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Radio America and All That Glitters of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
If you've ever went searching for something that turned out to be right next to you - like, say, your dog Winnie, who was actually laying next to your desk when you got up to go look for her (true story) - you may need to take a moment, refocus, and work on mindfulness. Raising your level of mindfulness can help you be healthier and happier (and can save you time searching for your... *ahem*..."lost" dog). In this podcast we discuss the concept of mindfulness and why it's important, and serve up useful tips and tricks on how to stay mindful throughout the day.
Make sure to tune in until the end to find out how you can win nutritional and energetic goodies that can help in your quest for increased mindfulness!
  continue reading

67 afleveringen

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen