Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Inhoud geleverd door Dave Finklestein. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dave Finklestein of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Episode 15 - Improving Your Health at Work Pt 2
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 211143866 series 2284956
Inhoud geleverd door Dave Finklestein. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dave Finklestein of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this episode, David helps you stay flexible at work with hip swings, toe touches, and calf raises. Also, learn how meditation is extremely healthy for you, it’s like food for your brain - relax your brain at work with 5 minute breaks from your email and phone calls. Do deep breathing to increase productivity or for the opposite, relaxation.
…
continue reading
31 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 211143866 series 2284956
Inhoud geleverd door Dave Finklestein. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dave Finklestein of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this episode, David helps you stay flexible at work with hip swings, toe touches, and calf raises. Also, learn how meditation is extremely healthy for you, it’s like food for your brain - relax your brain at work with 5 minute breaks from your email and phone calls. Do deep breathing to increase productivity or for the opposite, relaxation.
…
continue reading
31 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.