Artwork

Inhoud geleverd door ttnr2017. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door ttnr2017 of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 16. Remove Stress & Anxiety using a Simple Breathing Exercise.

11:02
 
Delen
 

Manage episode 440203246 series 3598332
Inhoud geleverd door ttnr2017. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door ttnr2017 of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Yeah, it is that simple.

It is called Box Breathing & this will remove Stress & Anxiety for you in the moment & you will have a simple exercise to use anywhere, anytime to deal with stress & anxiety.

Enjoy & use this as many times as you want to in your day.

  continue reading

38 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 440203246 series 3598332
Inhoud geleverd door ttnr2017. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door ttnr2017 of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Yeah, it is that simple.

It is called Box Breathing & this will remove Stress & Anxiety for you in the moment & you will have a simple exercise to use anywhere, anytime to deal with stress & anxiety.

Enjoy & use this as many times as you want to in your day.

  continue reading

38 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding