#016 Positive Affirmationen für gestresste Mamas I Meditation zum Entspannen und Energie tanken

Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen

Vielleicht kennst auch du in deinem Familienalltag Situationen, die dich immer wieder emotional, körperlich und mental herausfordern? Und vielleicht gehörst auch du zu den vielen Mamas da draußen, die dazu neigen, ihre eigenen Bedürfnisse eher hintenanzustellen?

Diese Episode ist das Ergebnis meiner Suche nach einem täglichen Ritual zum Energie auftanken und innerlich wieder positiv ausrichten. Lass dich inspirieren! Diese positiven Affirmationen können dich dabei unterstützen, den vielfältigen täglichen Anforderungen als Mama gerecht zu werden und gleichzeitig dein eigenes Wohlbefinden zu stärken. Weitere Infos zum Thema findest zu im Blogbeitrag zu Episode #016.

Support the show

🙂👉 Wir freuen uns über einen Kommentar »👍« und bitte vergiss nicht unseren Kanal zu abonnieren, um keine neue Episode zu verpassen 📱🔔
Folgt uns auf Instagram und Facebook, um immer auf dem Laufenden zu sein über unsere neuesten Episoden und Projekte.

• Neugierig, wie alles anfing? Wer wir sind und was wir sonst noch treiben?
  Schaut auf unserer neuen Website und dem Blog rein. Dort findet ihr spannende Einblicke in die Hintergründe jeder Episode.
  
• Ihr könnt uns auch begegnen:
  Sarah und Gabi sind als Therapeuten und Coaches unterwegs, während David mit verschiedenen Achtsamkeits- und Nachhaltigkeitsprojekten am Start ist.