))
Episode 1: How to Motivate Yourself To Exercise
Manage episode 243744097 series 2552543
Inhoud geleverd door valeriefituk. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door valeriefituk of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Hello! It's Valerie and I'm happy to welcome you in the first episode of my new podcast!
The first topic that I'd like to talk about is motivation. In this episode I am sharing my 5 tips for getting motivated to work out.
Valerie Zeller is a certified personal fitness trainer living and working in London. Learn more about Valerie at her personal website: https://valeriefit.co.uk
2 afleveringen
Delen
