Artwork

Inhoud geleverd door Teresa McKee and A Mindful Moment. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Teresa McKee and A Mindful Moment of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Guided Meditation for Easing Boredom

12:14
 
Delen
 

Manage episode 435548484 series 2821338
Inhoud geleverd door Teresa McKee and A Mindful Moment. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Teresa McKee and A Mindful Moment of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Easing boredom takes conscious effort so we don't turn to harmful habits to lessen the discomfort. This brief 8-minute meditation will help you understand that boredom can be good for you!

Want to enter the Mindfulness Kit Giveaway?

Here's how to enter:

1. Make sure you are following us on Instagram or TikTok

2. Head over to our website and join our email list (1 email per month)

3. Comment MINDFUL below!

Do you like our content? Please subscribe today! Do you love watching podcasts?

We have our episodes up on YouTube if you would like to put a face to the voice! See you there!

For more mindful content:

https://work2livewell.org

Connect Socially:

Facebook Group

Instagram

YouTube Channel

Donate to support our show!

Advertising inquiries? Please contact advertising@airwavemedia.com and reference our show.

A Mindful Moment is written and hosted by Teresa McKee and/or Melissa Sims. Bookings connect@amindfulmoment.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

305 afleveringen

Artwork

Guided Meditation for Easing Boredom

A Mindful Moment

19 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 435548484 series 2821338
Inhoud geleverd door Teresa McKee and A Mindful Moment. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Teresa McKee and A Mindful Moment of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Easing boredom takes conscious effort so we don't turn to harmful habits to lessen the discomfort. This brief 8-minute meditation will help you understand that boredom can be good for you!

Want to enter the Mindfulness Kit Giveaway?

Here's how to enter:

1. Make sure you are following us on Instagram or TikTok

2. Head over to our website and join our email list (1 email per month)

3. Comment MINDFUL below!

Do you like our content? Please subscribe today! Do you love watching podcasts?

We have our episodes up on YouTube if you would like to put a face to the voice! See you there!

For more mindful content:

https://work2livewell.org

Connect Socially:

Facebook Group

Instagram

YouTube Channel

Donate to support our show!

Advertising inquiries? Please contact advertising@airwavemedia.com and reference our show.

A Mindful Moment is written and hosted by Teresa McKee and/or Melissa Sims. Bookings connect@amindfulmoment.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

305 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding