Beste Stress Management Podcast podcasts (2024)

1
#95. Laura Bas: GenZ op de werkvloer 43:30

30m ago43:30

43:30

Hoe zorg je ervoor dat je GenZ-ers in je bedrijf krijgt? En ze houdt? En ze ook echt maximaal laat floreren? Daarover gaan we in gesprek met Laura Bas, de ongekroonde ambassadeur van GenZ-ers op het werk. De Boomers Christ Coolen en Hans Janssen gaan met Laura in gesprek: Klopt het dat ze niet hard willen werken? Waarom zijn ze zo kritisch op de ma…

1
322. Drie redenen waarom je deel wil nemen aan de opleiding Mastering Compasscoaching 20:05

6h ago20:05

20:05

Episode 322 - Er is al veel kennis over stress, iedereen snapt het probleem. Er zijn veel boeken over, programma's voor en coaches beschikbaar. Waarom heb ik dan toch een opleiding ontwikkeld? En waarom was dit nodig? Wat maakt deze opleiding uniek? Je hoort het in de aflevering van deze week! > HR Stappenplan: Begeleid je collega direct en voorgoe…

1
Full Focus Special #2: 'Van afleiding naar focus: zo krijg je weer de regie' | Tijdwinst Podcast 24:32

2d ago24:32

24:32

Waarom lukt het ons vaak niet om écht gefocust te blijven? Waarom geven we zo makkelijk toe aan afleidingen, zelfs als we weten wat belangrijk is? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15:00 uur klaar' en zijn nieuwste boek 'Full Focus: op wat écht belangrijk is' samen met time manag…

1
321. Het houdt nooit op 13:04

3h ago13:04

13:04

Episode 321 - Als je denkt dat je er bent, qua ontwikkeling en groei, en je komt tot de conclusie: Nou loop ik WEER tegen hetzelfde aan... Waarom investeer ik eigenlijk tijd en moeite in coaching, als ik toch tegen dezelfde muren op blijf lopen? Dezelfde triggers tegenkom? Met mijn handen in het haar zit op dezelfde momenten? Luister dan even naar …

1
#94. Magical Words met Dr. Jonah Berger 37:29

1h ago37:29

37:29

In deze podcast gaan Hans Janssen en Christ Coolen live in gesprek met Dr. Jonah Berger over een aantal geweldige ideeën uit zijn boeken. In moordend tempo! Je hoort o.a. Waarom overtuigen beter werkt als je niet ‘doorduwt’ maar juist ‘hindernissen weghaalt’. Hoe het Endowment Effect zorgt dat mensen niet willen verliezen wat ze al hebben Welke mag…

1
320. Hoe is ongezonde stress gezond?! 23:23

2h ago23:23

23:23

Episode 320 - Ongezonde stress is op meerdere manieren niet ongezond. In deze aflevering hoor je waarom. Heb jij, of hebben je collega's, regelmatig last van werkdruk of stress? Dat je bijvoorbeeld te veel aan je hoofd hebt, niet kan slapen of de dingen niet zo kan doen als je eigenlijk graag wilt? Luister dan deze aflevering. Je hoort wanneer en w…

1
Aflevering #39: ‘Vandaag is de deadline! Werkgeluk door holistisch werken’ met Alex Malone 1:23:12

3d ago1:23:12

1:23:12

Alex Malone over visie, vrijheid en innerlijke drijfveren. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Alex Malone, onderneemster en auteur van het inspirerende boek 'Vandaag is de deadline'. Het wordt een bijzonder openhartige en verhelderende uitwisseling over tijd, energie, en de kracht van een heldere visie in…

1
319. Grenzen aangeven of hulpvaardig zijn? 14:01

7d ago14:01

14:01

Episode 319 - In deze aflevering deel ik met je hoe je kunt zorgen dat je grenzen aangeeft en flexibel en hulpvaardig kan zijn, zonder dat je terugvalt in rigiditeit of pleasegedrag. Die grens is heel dun. We zeggen vaak dat het goed is je grenzen aan te geven, maar wat als je dat doet vanuit angst en verkramping? Is het goed hulpvaardig te zijn, o…

1
Aflevering #38: 'Balans in het burgemeestersambt: loslaten en leidinggeven' met Hilde Westera 53:49

10d ago53:49

53:49

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings in een gesprek met Hilde Westera, directeur van het Nederlands Genootschap van Burgemeesters (NGB). Hilde, een doorgewinterde kracht in het openbaar bestuur, deelt haar inzichten over productief en effectief werken in een drukke en verantwoordelijke baan. Hilde vertelt over haar ervar…

1
#93. Martin van Kranenburg: ChatGPT als tweede Brein 40:25

16d ago40:25

40:25

Met veel enthousiasme legt Martin uit hoe je AI tools zoals ChatGPT slim kunt gebruiken om je werkprocessen efficiënter te maken en betere resultaten te behalen. De drie highlights van het gesprek: - het 'PROMPT' model om het hele proces van schrijven het allerbeste via ChatGPT te laten lopen. - ChatGPT spreekt alle talen: geef al je tijdrovende, t…

1
318. Een cruciale interventie 16:20

14d ago16:20

16:20

Episode 318 - In deze aflevering deel ik een hele belangrijke interventie die jij kan doen bij jouw coachees, collega's of dierbaren, maar ook bij jezelf! We slaan hem vaak over, maar ik weet dat het een van de meest belangrijke en helpende interventies is, die er is. Veel luisterplezier! > De gratis podcastserie "Stop Ongezonde Stress Voorgoed" di…

1
Aflevering #37: 'No pain, no gain: vandaag bikkelen, morgen oogsten' | Tijdwinst Podcast 1:22:25

25d ago1:22:25

1:22:25

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een pittig gesprek met leiderschapscoach en verandermanager Karim Hashem. Samen gaan ze in op de uitdagingen en kansen van zelfdiscipline, persoonlijke groei en het nastreven van doelen. Karim deelt zijn visie op ‘bikkelen voor de toekomst’, waarbij hij jonge…

1
317. Een sluimerende en onbekende stressfactor waar jij 99% zeker ook onbewust last van hebt 15:53

1M ago15:53

15:53

Episode 317 - In deze aflevering deel ik een hele subtiele en vervelende stressor met je, waar bijna iedereen last van heeft, maar waar veel mensen zich niet bewust van zijn (mezelf inclusief!). Ik bespreek concrete voorwaarden met je, onbewuste voorspellingen en verlangens en copingstrategieën. Uiteraard eindig ik met een concrete en toepasbare ti…

1
#92. Beïnvloeden en overtuigen met Eva Brouwer, Sharon Kroes & Jan van Setten 21:53

1M ago21:53

21:53

Als er één podium is waarin veel meesterbeïnvloeders bij elkaar komen dan is het wel Psychologie van het Overtuigen. Op deze dag hebben we 2 podcasts opgenomen. Eerder kon je al luisteren naar Jitske Kramer, Remco Claassen & Jos Burgers. Voor deze aflevering hebben we drie toppers voor de microfoon: Sharon Kroes: spreker, trainer en bestsellerauteu…

1
Aflevering #36: 'Doelen stellen, resultaten boeken: oplossingsgericht werken' | Tijdwinst Podcast 1:19:49

1M ago1:19:49

1:19:49

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Louis Cauffman, een gerenommeerd klinisch psycholoog en bedrijfseconoom. Louis is een pionier op het gebied van oplossingsgerichte therapie en coaching, en zijn inzichten hebben talloze bedrijven en individuen geholpen om effectief me…

1
316. Ongezonde stress is niet wat het lijkt! 14:26

2M ago14:26

14:26

Episode 316 - Je hoort hier waarom ongezonde stress veel breder is dan je waarschijnlijk denkt. Ongezonde stress is niet alleen maar hoge werkdruk, nare dingen meemaken of ziek zijn. Ongezonde stress is ook de heel subtiele optelsom van net niet lekker in je rol zitten op je werk, net niet genoeg perspectief zien in je ontwikkeling of net te veel r…

1
Full Focus Special #1: 'Regie over je tijd en energie met het O.M.A-principe' | Tijdwinst Podcast 38:11

1M ago38:11

38:11

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert en auteur van het nieuwe boek Full Focus op wat écht belangrijk is, samen met Inge Nysten, time management blogger, diep in de vraag hoe je meer grip krijgt op je tijd en energie. Deusings bespreekt zijn persoonlijke reis naar meer voldoening en legt uit hoe he…

1
315. De vier aanvliegroutes richting een vrij leven 19:07

1M ago19:07

19:07

Episode 315 - Een vrij leven staat voor mij voor je vrij voelen. Je vrij voelen om elke keuze te maken die je wil, om je hart te volgen, om je niet te laten beperken door angsten en overtuigingen. Een vrij leven staat voor je in harmonie voelen met je fysieke gestel, met je emoties en je denken. Er zijn vier aanvliegroutes om dit voor elkaar te kri…

1
Aflevering #34: 'Van logistiek medewerker naar miljonair: kansen zien in je markt' | Tijdwinst Podcast 1:11:21

2M ago1:11:21

1:11:21

In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met Marvin Glasius, een rasechte ondernemer. Marvin deelt zijn weg naar succes, die zeker niet over rozen ging, en laat zien hoe hard werken, jezelf verbeteren en altijd blijven leren de sleutels zijn tot een succesvolle carrière. Wat kun je …

1
#91. Beïnvloeden en overtuigen met Jitske Kramer, Jos Burgers & Remco Claassen 28:44

2M ago28:44

28:44

Bij het seminar Psychologie van het Overtuigen komen de beste beïnvloedingsexperts van Nederland bij elkaar. Een uitgelezen kans om een podcast op te nemen waarin we verder de diepte in gaan over beïnvloeden en overtuigen. In deze aflevering spreken we met: Jitske Kramer: corporate antropoloog en schrijver van verschillende goed verkochte managemen…

1
314. Verborgen perfectionisme 16:58

2M ago16:58

16:58

Episode 314 - Leiders en professionals die een hoge standaard durven hebben en kwaliteitsgericht zijn: zijn die perfectionistisch? Hoe weet je dat eigenlijk, waar zie je het aan? En leiders en professionals die nauwkeurig en precies zijn: zijn die perfectionistisch? En waar blijkt dat dan uit? Hier zijn veel misvattingen over, die ik bespreek in de…

1
#90. Saskia Schepers: neurodiversiteit laat alle breinen werken! 43:32

2M ago43:32

43:32

We plakken er dan labels op als adhd, hoogbegaafd, dyslectisch, autistisch of hoogsensitief. In lichte of zwaardere mate. Dat lijken stigma’s maar in deze podcast leren: we het gaat om ‘spikey profiles’. Het zijn mensen die minder goed zijn in bepaalde zaken (prikkels, concentratie etc) maar dat compenseren met waanzinnige talenten op andere terrei…

1
Aflevering #33: 'Van chaos naar succes: ondernemen met ADHD' | Tijdwinst Podcast 1:06:59

2M ago1:06:59

1:06:59

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een openhartig gesprek met ondernemer Raymon Truijen. Ze bespreken hoe Raymon zijn carrière heeft opgebouwd, ondanks – of juist dankzij – zijn ADHD. Raymon vertelt over zijn ervaringen als eigenaar van een dans- en sportschool, zijn deelname aan grote tv-prog…

1
313. Beheren of controleren? 13:16

2M ago13:16

13:16

Episode 313 - Mijn ervaring in het vliegtuig deze zomer triggerde mij om deze aflevering voor je op te nemen. Er is een subtiel, maar heel erg belangrijk verschil tussen beheren en controleren. Uiteraard maak ik het heel erg praktisch voor je, zodat je de kans hebt om meteen je dagen eens onder de loep te nemen en een klein experimentje aan te gaan…

1
Aflevering #32: 'De Moedige Manager: leiderschap met lef (én kwetsbaarheid)' | Tijdwinst Podcast 1:26:00

2M ago1:26:00

1:26:00

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Gian Kerstges, organisatieadviseur en auteur van De Moedige Manager. Gian deelt zijn visie op moed in leiderschap en wat het écht betekent om een moedig leider te zijn: niet per se iemand die altijd vooroploopt, maar iemand die bewust durft te handelen vanuit zijn waarde…

1
#89. Jesse Geul: Zo vind je nieuw personeel 45:09

2M ago45:09

45:09

Ongeveer 99,5% van alle organisaties zoekt nieuwe mensen. Talentvol, gemotiveerd en kundig als het kan. Teamspelers zonder 9-5 mentaliteit. Jesse Geul geeft je in deze podcast een frisse blik op het werven van nieuwe mensen. Waarom gaat dat toch zo lastig? Jesse heeft daar een stevig mening over en zijn posts op LinkedIn gaan stuk voor stuk viral. …

1
312. Ben jij bereid...? 10:34

2M ago10:34

10:34

Episode 312 - In deze aflevering bespreek ik waarom acceptatie vaak zoveel weerstand oproept, en ook waarom ik dat heel goed begrijp. Verder hoor je hoe jij de vraag uit de titel af kan maken om jezelf weer verder te helpen in je persoonlijke vrijheid en groei. Beetje cryptisch misschien, maar ik denk het luisteren waard :-). Veel luisterplezier! >…

1
#88. Mark van Baal (Follow This): ‘gematigd radicaal’ veranderen 47:03

3M ago47:03

47:03

Mark van Baal is op een missie: oliereuzen zover krijgen dat ze zich gaan inzetten voor het klimaat. Maar er is één probleem: die reuzen willen dat gewoon niet. Of ze gaan veel te traag. Wat doe je dan? Mark koos een even briljante als counter-intuïtieve methode om de juiste snaar te raken. Hij wist: deze bedrijven luisteren alleen naar hun aandeel…

1
Aflevering #31: 'De boksring als levensschool: de kracht van discipline en focus' | Tijdwinst Podcast 1:05:24

2M ago1:05:24

1:05:24

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Arnold Vanderlyde, voormalig Nederlands bokser en drievoudig Olympisch bronzen medaillewinnaar. Ze duiken dieper in op hoe de bokssport Arnold heeft geholpen om een gestructureerd, gedisciplineerd leven te leiden, zowel in als buiten de ring. Arnol…

1
311. Stel je doelen of ben je in het hier en nu? 11:28

3M ago11:28

11:28

Episode 311 - Deze aflevering is belangrijk voor je als je wilt leven vanuit je hart, in het hier en nu, vanaf vandaag, maar je ook doelen en dromen hebt. Je hoort hoe deze twee ogenschijnlijk tegengestelde concepten zich tot elkaar verhouden en uiteraard krijg je concrete tips waar jij vandaag nog mee aan de slag kan. Veel luisterplezier! > Wil je…

1
Aflevering #30: 'Generatie Z op de werkvloer: hoe laat je jong talent bloeien?' | Tijdwinst Podcast 48:37

2M ago48:37

48:37

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Paul Bergs, eigenaar van APPLY Werving & Selectie. Ze bespreken de uitdagingen en kansen bij het werken met Generatie Z op de huidige arbeidsmarkt. Zijn ze echt de "zachtgekookte eitjes" zoals vaak wordt gezegd, of moeten we in plaats van uitdagi…

1
#87. Anouk Bruens: Tiktokken voor de zaak 47:16

3M ago47:16

47:16

De potentie van TikTok is enorm: ook voor jou. Het supersnel groeiende videoplatform biedt kansen voor elke ondernemer. Ook als je bakker of fiscalist bent. De kansen zijn groot, als je TikTok goed gebruikt. In deze aflevering van DenkTank geeft Anouk Bruens je een bevlogen masterclass over de belangrijkste aspecten van TikTok: Was is de kracht van…

1
310. Wil je het vakantiegevoel vasthouden? 12:33

3M ago12:33

12:33

Episode 310 - Wil jij graag het vakantiegevoel vasthouden? Luister dan deze aflevering. Ik deel met je welke inzichten je uit je vakantiegevoel kunt halen. En ook hoor je of je het überhaupt wel moet willen, je vakantiegevoel vasthouden. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het persoonlijke leider…

1
Aflevering #29: 'Laad je mentale batterij op: ontdek de kracht van energiebeheer' met Willem van der Bend | Tijdwinst Podcast 1:13:37

3M ago1:13:37

1:13:37

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings diep in het onderwerp mentale gezondheid met gast Willem van der Bend, een gerenommeerde psychiater en auteur van het boek 'Voel je beter'. Willem deelt zijn unieke inzichten over de ‘mentale batterij’, een concept dat hij heeft ontwikkeld om mensen te …

1
#86. Timo Hans: Stress is een kunst 53:41

3M ago53:41

53:41

Luister-alarm: deze podcast haalt heel wat gangbare opvattingen over stress en burnout radicaal overhoop. Onze gast Timo Hans maakt korte metten met de manier waarop we naar stress kijken én zet er een alternatieve aanpak tegenover. Timo bakt geen zoete broodjes: Als je last hebt van stress, dan komt dat niet ‘door de stress’. Vrij nemen, tijd voor…

1
Aflevering #28: 'De macht van concentratiekracht: hoe jij je focus terugwint' met professor dr. Stefan van der Stigchel | Tijdwinst Podcast 1:16:50

3M ago1:16:50

1:16:50

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met professor dr. Stefan van der Stigchel, een expert op het gebied van aandacht en concentratie. Stefan deelt verrassend positief nieuws: ondanks de vele prikkels van onze moderne wereld, is ons brein nog steeds in staat om zich net zo goed te concentrer…

1
#85. Minke Booij: strijden én kwetsbaar zijn 46:17

3M ago46:17

46:17

Minke Booij is één van de allergrootste hockeysters uit onze geschiedenis. 11 keer landskampioen, 9 Europacups 1, Olympisch brons, zilver én goud. Minke was de strijder in de verdediging die menig ploeg aan prijzen hielp. Ze werkt nu in het bedrijfsleven bij Eiffel en kan haar ervaring als topsporter hier goed kwijt. Welke paralellen ziet zij? Hoe …

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Stress Management Podcast

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding