Beste Stress Management Podcast podcasts (2024)

1
317. Een sluimerende en onbekende stressfactor waar jij 99% zeker ook onbewust last van hebt 15:53

8h ago15:53

15:53

Episode 317 - In deze aflevering deel ik een hele subtiele en vervelende stressor met je, waar bijna iedereen last van heeft, maar waar veel mensen zich niet bewust van zijn (mezelf inclusief!). Ik bespreek concrete voorwaarden met je, onbewuste voorspellingen en verlangens en copingstrategieën. Uiteraard eindig ik met een concrete en toepasbare ti…

1
#92. Beïnvloeden en overtuigen met Eva Brouwer, Sharon Kroes & Jan van Setten 21:53

22m ago21:53

21:53

Als er één podium is waarin veel meesterbeïnvloeders bij elkaar komen dan is het wel Psychologie van het Overtuigen. Op deze dag hebben we 2 podcasts opgenomen. Eerder kon je al luisteren naar Jitske Kramer, Remco Claassen & Jos Burgers. Voor deze aflevering hebben we drie toppers voor de microfoon: Sharon Kroes: spreker, trainer en bestsellerauteu…

1
Aflevering #36: Doelen stellen, resultaten boeken: oplossingsgericht werken | Tijdwinst Podcast 1:19:49

9h ago1:19:49

1:19:49

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Louis Cauffman, een gerenommeerd klinisch psycholoog en bedrijfseconoom. Louis is een pionier op het gebied van oplossingsgerichte therapie en coaching, en zijn inzichten hebben talloze bedrijven en individuen geholpen om effectief me…

1
316. Ongezonde stress is niet wat het lijkt! 14:26

10d ago14:26

14:26

Episode 316 - Je hoort hier waarom ongezonde stress veel breder is dan je waarschijnlijk denkt. Ongezonde stress is niet alleen maar hoge werkdruk, nare dingen meemaken of ziek zijn. Ongezonde stress is ook de heel subtiele optelsom van net niet lekker in je rol zitten op je werk, net niet genoeg perspectief zien in je ontwikkeling of net te veel r…

1
Full Focus Special #1: 'Regie over je tijd en energie met het O.M.A-principe' | Tijdwinst Podcast 38:11

1d ago38:11

38:11

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert en auteur van het nieuwe boek Full Focus op wat écht belangrijk is, samen met Inge Nysten, time management blogger, diep in de vraag hoe je meer grip krijgt op je tijd en energie. Deusings bespreekt zijn persoonlijke reis naar meer voldoening en legt uit hoe he…

1
315. De vier aanvliegroutes richting een vrij leven 19:07

21m ago19:07

19:07

Episode 315 - Een vrij leven staat voor mij voor je vrij voelen. Je vrij voelen om elke keuze te maken die je wil, om je hart te volgen, om je niet te laten beperken door angsten en overtuigingen. Een vrij leven staat voor je in harmonie voelen met je fysieke gestel, met je emoties en je denken. Er zijn vier aanvliegroutes om dit voor elkaar te kri…

1
Aflevering #34: 'Van logistiek medewerker naar miljonair: kansen zien in je markt' | Tijdwinst Podcast 1:11:21

2d ago1:11:21

1:11:21

In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met Marvin Glasius, een rasechte ondernemer. Marvin deelt zijn weg naar succes, die zeker niet over rozen ging, en laat zien hoe hard werken, jezelf verbeteren en altijd blijven leren de sleutels zijn tot een succesvolle carrière. Wat kun je …

1
#91. Beïnvloeden en overtuigen met Jitske Kramer, Jos Burgers & Remco Claassen 28:44

14d ago28:44

28:44

Bij het seminar Psychologie van het Overtuigen komen de beste beïnvloedingsexperts van Nederland bij elkaar. Een uitgelezen kans om een podcast op te nemen waarin we verder de diepte in gaan over beïnvloeden en overtuigen. In deze aflevering spreken we met: Jitske Kramer: corporate antropoloog en schrijver van verschillende goed verkochte managemen…

1
314. Verborgen perfectionisme 16:58

13d ago16:58

16:58

Episode 314 - Leiders en professionals die een hoge standaard durven hebben en kwaliteitsgericht zijn: zijn die perfectionistisch? Hoe weet je dat eigenlijk, waar zie je het aan? En leiders en professionals die nauwkeurig en precies zijn: zijn die perfectionistisch? En waar blijkt dat dan uit? Hier zijn veel misvattingen over, die ik bespreek in de…

1
#90. Saskia Schepers: neurodiversiteit laat alle breinen werken! 43:32

21d ago43:32

43:32

We plakken er dan labels op als adhd, hoogbegaafd, dyslectisch, autistisch of hoogsensitief. In lichte of zwaardere mate. Dat lijken stigma’s maar in deze podcast leren: we het gaat om ‘spikey profiles’. Het zijn mensen die minder goed zijn in bepaalde zaken (prikkels, concentratie etc) maar dat compenseren met waanzinnige talenten op andere terrei…

1
Aflevering #33: 'Van chaos naar succes: ondernemen met ADHD' | Tijdwinst Podcast 1:06:59

9d ago1:06:59

1:06:59

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een openhartig gesprek met ondernemer Raymon Truijen. Ze bespreken hoe Raymon zijn carrière heeft opgebouwd, ondanks – of juist dankzij – zijn ADHD. Raymon vertelt over zijn ervaringen als eigenaar van een dans- en sportschool, zijn deelname aan grote tv-prog…

1
313. Beheren of controleren? 13:16

21d ago13:16

13:16

Episode 313 - Mijn ervaring in het vliegtuig deze zomer triggerde mij om deze aflevering voor je op te nemen. Er is een subtiel, maar heel erg belangrijk verschil tussen beheren en controleren. Uiteraard maak ik het heel erg praktisch voor je, zodat je de kans hebt om meteen je dagen eens onder de loep te nemen en een klein experimentje aan te gaan…

1
Aflevering #32: 'De Moedige Manager: leiderschap met lef (én kwetsbaarheid)' | Tijdwinst Podcast 1:26:00

24d ago1:26:00

1:26:00

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Gian Kerstges, organisatieadviseur en auteur van De Moedige Manager. Gian deelt zijn visie op moed in leiderschap en wat het écht betekent om een moedig leider te zijn: niet per se iemand die altijd vooroploopt, maar iemand die bewust durft te handelen vanuit zijn waarde…

1
#89. Jesse Geul: Zo vind je nieuw personeel 45:09

28d ago45:09

45:09

Ongeveer 99,5% van alle organisaties zoekt nieuwe mensen. Talentvol, gemotiveerd en kundig als het kan. Teamspelers zonder 9-5 mentaliteit. Jesse Geul geeft je in deze podcast een frisse blik op het werven van nieuwe mensen. Waarom gaat dat toch zo lastig? Jesse heeft daar een stevig mening over en zijn posts op LinkedIn gaan stuk voor stuk viral. …

1
312. Ben jij bereid...? 10:34

29d ago10:34

10:34

Episode 312 - In deze aflevering bespreek ik waarom acceptatie vaak zoveel weerstand oproept, en ook waarom ik dat heel goed begrijp. Verder hoor je hoe jij de vraag uit de titel af kan maken om jezelf weer verder te helpen in je persoonlijke vrijheid en groei. Beetje cryptisch misschien, maar ik denk het luisteren waard :-). Veel luisterplezier! >…

1
#88. Mark van Baal (Follow This): ‘gematigd radicaal’ veranderen 47:03

1M ago47:03

47:03

Mark van Baal is op een missie: oliereuzen zover krijgen dat ze zich gaan inzetten voor het klimaat. Maar er is één probleem: die reuzen willen dat gewoon niet. Of ze gaan veel te traag. Wat doe je dan? Mark koos een even briljante als counter-intuïtieve methode om de juiste snaar te raken. Hij wist: deze bedrijven luisteren alleen naar hun aandeel…

1
Aflevering #31: 'De boksring als levensschool: de kracht van discipline en focus' | Tijdwinst Podcast 1:05:24

1M ago1:05:24

1:05:24

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Arnold Vanderlyde, voormalig Nederlands bokser en drievoudig Olympisch bronzen medaillewinnaar. Ze duiken dieper in op hoe de bokssport Arnold heeft geholpen om een gestructureerd, gedisciplineerd leven te leiden, zowel in als buiten de ring. Arnol…

1
311. Stel je doelen of ben je in het hier en nu? 11:28

1M ago11:28

11:28

Episode 311 - Deze aflevering is belangrijk voor je als je wilt leven vanuit je hart, in het hier en nu, vanaf vandaag, maar je ook doelen en dromen hebt. Je hoort hoe deze twee ogenschijnlijk tegengestelde concepten zich tot elkaar verhouden en uiteraard krijg je concrete tips waar jij vandaag nog mee aan de slag kan. Veel luisterplezier! > Wil je…

1
Aflevering #30: 'Generatie Z op de werkvloer: hoe laat je jong talent bloeien?' | Tijdwinst Podcast 48:37

1M ago48:37

48:37

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Paul Bergs, eigenaar van APPLY Werving & Selectie. Ze bespreken de uitdagingen en kansen bij het werken met Generatie Z op de huidige arbeidsmarkt. Zijn ze echt de "zachtgekookte eitjes" zoals vaak wordt gezegd, of moeten we in plaats van uitdagi…

1
#87. Anouk Bruens: Tiktokken voor de zaak 47:16

1M ago47:16

47:16

De potentie van TikTok is enorm: ook voor jou. Het supersnel groeiende videoplatform biedt kansen voor elke ondernemer. Ook als je bakker of fiscalist bent. De kansen zijn groot, als je TikTok goed gebruikt. In deze aflevering van DenkTank geeft Anouk Bruens je een bevlogen masterclass over de belangrijkste aspecten van TikTok: Was is de kracht van…

1
310. Wil je het vakantiegevoel vasthouden? 12:33

1M ago12:33

12:33

Episode 310 - Wil jij graag het vakantiegevoel vasthouden? Luister dan deze aflevering. Ik deel met je welke inzichten je uit je vakantiegevoel kunt halen. En ook hoor je of je het überhaupt wel moet willen, je vakantiegevoel vasthouden. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het persoonlijke leider…

1
Aflevering #29: 'Laad je mentale batterij op: ontdek de kracht van energiebeheer' met Willem van der Bend | Tijdwinst Podcast 1:13:37

1M ago1:13:37

1:13:37

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings diep in het onderwerp mentale gezondheid met gast Willem van der Bend, een gerenommeerde psychiater en auteur van het boek 'Voel je beter'. Willem deelt zijn unieke inzichten over de ‘mentale batterij’, een concept dat hij heeft ontwikkeld om mensen te …

1
#86. Timo Hans: Stress is een kunst 53:41

2M ago53:41

53:41

Luister-alarm: deze podcast haalt heel wat gangbare opvattingen over stress en burnout radicaal overhoop. Onze gast Timo Hans maakt korte metten met de manier waarop we naar stress kijken én zet er een alternatieve aanpak tegenover. Timo bakt geen zoete broodjes: Als je last hebt van stress, dan komt dat niet ‘door de stress’. Vrij nemen, tijd voor…

1
Aflevering #28: 'De macht van concentratiekracht: hoe jij je focus terugwint' met professor dr. Stefan van der Stigchel | Tijdwinst Podcast 1:16:50

1M ago1:16:50

1:16:50

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met professor dr. Stefan van der Stigchel, een expert op het gebied van aandacht en concentratie. Stefan deelt verrassend positief nieuws: ondanks de vele prikkels van onze moderne wereld, is ons brein nog steeds in staat om zich net zo goed te concentrer…

1
#85. Minke Booij: strijden én kwetsbaar zijn 46:17

2M ago46:17

46:17

Minke Booij is één van de allergrootste hockeysters uit onze geschiedenis. 11 keer landskampioen, 9 Europacups 1, Olympisch brons, zilver én goud. Minke was de strijder in de verdediging die menig ploeg aan prijzen hielp. Ze werkt nu in het bedrijfsleven bij Eiffel en kan haar ervaring als topsporter hier goed kwijt. Welke paralellen ziet zij? Hoe …

1
309. Pech of geluk? 15:37

2M ago15:37

15:37

Episode 309 - Een hachelijk raft-avontuur dat ik beleefde op mijn vakantie was de aanleiding voor deze aflevering. Je hoort een speelse en lichte tip, waarmee je ook op zomerse vakantiedagen lekker aan de slag kan. Gewoon met de mensen met wie je vakantie viert, of bijvoorbeeld je collega's. In het hier en nu. Tegelijkertijd train je hiermee je men…

1
Aflevering #27: 'De waarheid over snel geld, crypto en aandelen' met Janneke Willemse | Tijdwinst Podcast 55:51

2M ago55:51

55:51

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert, samen met Janneke Willemse, freelance presentatrice, journalist en de schrijfster van 'Blondjes Beleggen Beter', in de wereld van beleggen en werkgeluk. Janneke deelt haar inzichten over hoe consistentie en langetermijndenken cruciaal zijn voor financieel succ…

1
#84. Wendy Broersen: Diversiteit en Inclusie zijn NIET voor HR! 54:10

2M ago54:10

54:10

Bijna elke organisatie is ermee bezig of wil ermee aan de slag: diversiteit en inclusie. In deze podcast geeft expert Wendy Broersen je heel veel praktische adviezen én puntige uitspraken over het diversiteitsbeleid van bedrijven. Haar mooiste knuppel in het hoenderhok: Diversiteit en Inclusie zijn niet voor HR. In gesprek met Christ Coolen en Hans…

1
308. Oplossen van ongezonde stress is niet fijn! 17:58

3M ago17:58

17:58

Episode 308 - In deze aflevering hoor je waarom. Ik leg uit waar het meestal misgaat als mensen aan de slag gaan met het naar beneden brengen van hun stress. Je hoort waarom het zo lastig is om structureel te herstellen én niet meer terug te vallen. Belangrijker: ik leg uit hoe je kunt voorkomen dat jij in de meest gemaakte valkuilen trapt. Veel lu…

1
#83. Nils Roemen: een vleugje toverstof over jouw bijeenkomst 43:21

3M ago43:21

43:21

In deze aflevering van DenkTank kijken we in het bijzondere brein van een experience designer. Hoe maak je van een ‘gewone bijeenkomst’ een ‘onvergetelijke ervaring’? Dat is gewoon te leren. Als je Nils hoort praten, dan voel je ook: hier moet je talent voor hebben en Nils loopt over van dat talent. Hij is experience designer van beroep en met zijn…

1
307. De duikplank 14:36

3M ago14:36

14:36

Episode 307 - Tijdens een zomers bezoekje aan het zwembad kwam ik tot een aantal interessante inzichten. De duikplank had ermee te maken :-). Uiteraard vertaal ik dit in een hele kleine praktische concrete actie die jij gewoon op je vakantie kan toepassen, zonder dat het je extra tijd kost, maar die je op de lange termijn veel winst op zal leveren.…

1
306. De bergen in deze zomer 13:14

3M ago13:14

13:14

Episode 306 - Wat zijn de hoofdredenen dat ik in een wat ongebruikelijk gezelschap de bergen inga deze zomer? Welke redenen heb ik hiervoor en op welke wijze is dit relevant voor jou? Je hoort het in deze aflevering. Uiteraard vertaal ik mijn hoofdredenen naar vragen en lessen die jou misschien wel aan het denken zetten of verder helpen op jouw pad…

1
Aflevering #26: 'De impact van stress en financiële problemen op je IQ en brein' | Tijdwinst Podcast 47:02

3M ago47:02

47:02

Welkom bij de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering duikt time management expert Björn in een fascinerend gesprek met Miranda van der Tholen over de impact van stress op ons brein. Miranda, voormalig manager schuldhulpverlening bij de gemeente Amsterdam, deelt haar inzichten en ervaringen met stress-sensitief werken en ho…

1
305. Het risico van onderprikkeling 14:28

3M ago14:28

14:28

Episode 305 - Een ondergeschoven kindje als jij slim, ambitieus en een doorzetter bent. Je kampt wellicht met gevoelens van onrust en stress, maar je wilt je niet terugtrekken of in de luwte gaan leven als oplossing. Heb je er al weleens aan gedacht dat jij in plaats van onderprikkeld juist overprikkeld bent?! Luister deze aflevering voor een ander…

1
Aflevering #25: 'ADHD begrijpen en aanpakken met bioloog-psycholoog Martijn Arns' | Tijdwinst Podcast 1:21:05

3M ago1:21:05

1:21:05

In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in het complexe onderwerp ADHD met Martijn Arns, een vooraanstaand bioloog-psycholoog verbonden aan Brain Clinics, Stanford University en Maastricht University. Martijn deelt zijn diepgaande inzichten over ADHD, slaap en moderne behandelingen. Highl…

1
#82. Patrick van der Pijl: innoveer je businessmodel 53:47

3M ago53:47

53:47

In een snel veranderende wereld moet je als ondernemer of leider voortdurend je businessmodel aanpassen. Want alleen dan blijf je op lange termijn succesvol. Patrick van der Pijl is dé specialist in Business Model Innovatie. Hij schreef er diverse boeken over, is host van Baanbrekende Business Modellen op BNR en CEO van Business Models Inc. Patrick…

1
304. Vergeet preventie! 22:21

4M ago22:21

22:21

Episode 304 - In deze aflevering deel ik mijn reis als psycholoog door het land van oplossen, verbeteren en preventie. Je hoort welke term voor mij veel belangrijker is dan preventie, de term van de toekomst! Uiteraard krijg je concrete tips over hoe jij dit kunt toepassen en dus een early adapter kunt zijn op dit vlak. Als laatste deel ik een pers…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Stress Management Podcast

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding