Morgen m’n eerste kambo sessie. Mijn intentie liet ik los maar vandaag was ie in my face! Weke rol speelt eenzaamheid nog in mijn leven. Holy!

Met m’n mind bedacht ik vaak hoe ik m’n leven (of business) moest indelen, totdat ik alles losliet en begon met gewoon maar ‘zijn’... en dan ontstaand er mooie dingen.

Geïnspireerd door Christina von Dreien

Ken je dat, dat je smorgens wilt sporten/yoga/whatever. Maar dat je toch nog snoozed of je liever nog even omdraait. Weet dat er een best simpele manier is om toch die ruggengraat van een aardbei te kunnen omzeilen. Luister hoe ik dat doe.

Emoties van anderen (energie) kunnen bij jou ‘aanhaken’. Hierdoor kan jij je ineens bijvoorbeeld rot voelen. Vaak is dit niet van jou. Maar vaak identificeren wij ons er wel mee (als zijnde van ons). Hiervoor kun je je beschermen. Door elke dag een ‘lichtbol van energie’ om je heen te visualiseren.

Voel je je soms overspoeld door een emotie? Je hoeft NIET in deze bui te blijven hangen. Met deze simpele ademhalingsoefening voel je je snel weer meer jezelf en kan je anders kijken naar deze emotie/nare gevoel. Succes!

Negatieve emotie of spanning loslaten

20 minuutjes om weer helemaal bij jezelf te komen.

Vaak ervaar je door juist los te laten dat je meer inspiratie krijgt. En door even ‘achterover te leunen’ en de dingen te doen waar je blij van wordt krijg je weer heerlijk veel energie ❤️

Succesvolle mensen en mensen die hun energielevel op pijl hebben hebben vaker doelen in het leven. Hoe staat het met jouw doel(en)?

Soms knalt je lijf je even uit de ratrace die het leven heet, met een burn-out of wat dan ook. De perfecte periode om letterlijk even stil te staan... 🧘🏼‍♀️