Marvalous Health biedt een Brein Training & Coaching programma wat bijdraagt aan de kwaliteit van leven, of je nu prestaties wilt verbeteren, veerkracht op wilt bouwen of te kampen hebt met hersen gerelateerde klachten. Mentale uitdagingen zijn groter dan ooit tevoren in de huidige snelle, veeleisende samenleving van toenemende technologische ontwikkeling. In onze podcasts deelt Marc van Lokven waardevolle informatie die je meer bewust maakt van de mate waarin de huidige manier van leven van ...
…
continue reading
Welke richting gaat Amerika op? Neemt Harris dezelfde route als Biden? Of neemt het land met Trump een hele andere afslag? In deze podcast NOS-correspondenten Marieke de Vries, Rudy Bouma en Ryan Hermelijn je mee op reis door de Verenigde Staten en langs al het verkiezingsnieuws. Van de laatste peilingen tot de nieuwe countryhit. En we laten je vooral de stem van de Amerikanen horen.
…
continue reading
Hey there! I'm Roula, and I believe in the magic, wisdom, and inspiration found in every life story. On this podcast, I chat with guests from all walks of life, diving into their unique experiences to find moments of triumph, and lessons from challenges. Together, we explore the ups and downs, the funny moments, the embarrassing stories, and the heartwarming tales that make up the fabric of life. You'll hear it all – from awkward mishaps to heartwarming victories! But that's not all! I also ...
…
continue reading
1
#12 - Ruzies over rampen
30:26
30:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:26
Marieke, Rudy en Ryan zijn aan de grens in Arizona, in een Mexicaans restaurantje met een luid zoemende airco op de achtergrond. Ook Kamala Harris was in Arizona, alhoewel het haar eerste bezoek aan de grens daar was in drie jaar. Intussen ruziën Trump, Biden en Harris over hulp na de dodelijke orkaan Helene. Ook was er een debat tussen potentiële …
…
continue reading
1
#11 - Toverwoord de-escalatie
29:52
29:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:52
Marieke en Ryan zijn in New York voor de Algemene Vergadering van de Verenigde Naties. Het was de laatste keer voor president Biden en de eerste keer voor premier Schoof. De VN staat onder druk vanwege de crises en conflicten in de wereld waar ze geen antwoord op lijken te hebben. Een klein feestje werd er wel gevierd, Koningin Máxima zet zich al v…
…
continue reading
1
MH Podcast S02A04 - Sociale Zekerheid & Psychisch Verzuim (met Marjol Nikkels)
52:50
52:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:50
Meer dan 2/3 van het verzuim in ons land is hersen gerelateerd. Namelijk al het psychisch verzuim en daarbij nog de personen met niet aangeboren hersenletsel (NAH). Marc van Lokven praat in deze aflevering met Marjol Nikkels over sociale zekerheid met daarbij specifiek de toenemende mate van psychisch verzuim. Marjol is al meerdere jaren bekend met…
…
continue reading
1
#10 - Why Diddy do that?
28:18
28:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:18
Als je denkt dat het verkiezingsjaar niet gekker kon: weer leek er een aanslag te worden gepleegd op Donald Trump. Rudy en Ryan bespreken een naamgenoot, verdachte Ryan Routh. Springfield, Ohio, staat onder hoogspanning na de katten en honden uitspraak. De retoriek van beide partijen is daar onderdeel van. En Sean 'Diddy' Combs is aangeklaagd voor …
…
continue reading
1
#9 - Over honden, katten en debatten
30:00
30:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:00
Het werd gezien als het belangrijkste moment van de campagne: het presidentsdebat tussen Donald Trump en Kamala Harris. Marieke, Rudy en Ryan bespreken het uitvoerig. En Bureau Washington is uitgenodigd voor een Correspondents diner in D.C. dus de nodige overhemden moeten nog gestreken worden. En ze staan stil bij de mooiste stem van Hollywood. Jam…
…
continue reading
1
#8 - Are you better off today than you were four years ago?
30:00
30:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:00
De verkiezingen zijn écht dichtbij als de eerste poststemmen, beginnend in North Carolina, op de mat vallen. Iets waar Trump zich nog zo tegen verzette in 2020. Naast Donald Trump zien Ryan en Marieke dat de rest van de familie Trump ook niet stil zit de laatste tijd. Zo komt Melania met een boek. Verder is de film over Ronald Reagan in première ge…
…
continue reading
1
Embracing the Inevitable: Courageously Navigating Life Changes and Unlocking Richer, More Meaningful Experiences
8:41
Send us a text In this episode, I explore how change shapes our lives, and I reflect on pivotal life changes and their impact on my journey. ✨ Episode Highlights: . How Do You Feel About Change? . Why I’m Talking About Change Today . My Journey Through Change: 1️⃣ Moving to the Netherlands 2️⃣ Divorce 3️⃣ Finding Love Again 4️⃣ Another Major Move .…
…
continue reading
1
#7 - Het Grote Interview en de beer op de weg
26:58
26:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:58
Kamala Harris en haar running mate Tim Walz gaven deze week hun eerste gezamenlijke televisieinterview. Rudy en Ryan keken op de redactie naar CNN en praten je bij. RFK jr. houdt het voor gezien. Hij hangt zijn eigen campagne aan de wilgen en schaart zich nu achter Donald Trump. En wat is dat toch met Donald Trump en Hannibal Lecter? Wil je reagere…
…
continue reading
1
#6 - The torch has been passed
29:58
29:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:58
De Democraten kwamen enkele weken geleden met een grote wisseltruc. Dus bij voorbaat werd dit een historische conventie. De partij nomineerde Kamala Harris officieel als presidentskandidaat. Rudy en Ryan waren bij de conventie in Chicago en zagen ballonnen, steroptredens en heel veel posititiviteit rondom kandidaat Harris. Al was er ook wat gemor b…
…
continue reading
1
MH Podcast S02A03 - Topsport en je Brein (met Bas Verwijlen)
35:03
35:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:03
In de nieuwste aflevering van seizoen 2 van de Marvalous Health Podcasts blikt Marc van Lokven samen met voormalig 1 van de wereld en 4-voudig olympiër Bas Verwijlen terug op de periode waarin Bas het Brein Training & Coaching programma heeft gevolgd ter voorbereiding op de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro. Bas en Marc gaan verder in op…
…
continue reading
1
Overcome People-Pleasing, Embrace Honest Communication, and Create Balanced Relationships of Confidence and Clarity with Marina Pearson
54:14
54:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:14
Send us a text In this episode I discuss the pervasive issue of people-pleasing from a feminine perspective. First I share with you my perspective that emphasizes on how women are conditioned to prioritize others' needs. My Guest Marina Pearson shares her journey of overcoming people-pleasing, driven by her fear of abandonment in romantic relations…
…
continue reading
1
#5 - Mickey, Donald en Kamala
29:07
29:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:07
Rudy was deze week in Arizona bij een rally van Kamala Harris in het bloedhete Arizona. En daar kwamen niet alleen Democraten op af, ook ‘Republicans for Harris’, Republikeinen die zo hun buik vol hebben van Donald Trump dat ze zijn overgelopen naar Harris, lieten er van zich horen. Hét verkiezingsthema van deze week was de economie. Trump probeerd…
…
continue reading
1
#4 - Big dad energy, een Rolex en Murdochs eigen 'Succession'
24:40
24:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:40
De Democraten zijn compleet. Tim Walz voegt zich op het ticket bij Kamala Harris als haar running mate. Rudy was in Philadelphia om de stemming te peilen over deze keuze. Verder bespreken Ryan en Rudy vanuit een koffietentje om de hoek de Republikeinse reactie op Walz, het belang van een goede running mate, de soap achter de schermen bij mediamagna…
…
continue reading
1
#3 - The claws are definitely out
30:53
30:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:53
Kamala Harris gaat de strijd aan met Donald Trump om het Witte Huis. Maar wie wordt haar running mate? Over een paar dagen moet ze een keuze hebben gemaakt. Wie zijn de kanshebbers? En heeft Trump al bedenkingen bij zijn beoogde Veep, J.D. Vance? Zijn opmerkingen uit het verleden over 'cat ladies' vallen slecht, en Vance daalt in de peilingen. Mari…
…
continue reading
1
Navigating the Journey of Aging Parents: Building Caregiving Networks, Understanding Sibling Dynamics, and Embracing Dignity in Aging with Janice Goldmintz
1:16:17
1:16:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:17
Send us a text Prepare to navigate the intricate journey of caring for aging parents with our expert guest, Janice Goldmintz , who brings a wealth of knowledge in gerontology and personal experience in Alzheimer's care. Janice shares invaluable insights on how to kickstart those crucial conversations about future care, even before it becomes a pres…
…
continue reading
1
#2 - What a decade it's been this week
27:08
27:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:08
Een enorme aardverschuiving in de presidentsrace deze week. Biden kondigde waardig zijn vertrek aan en Harris lijkt degene te zijn die het enthousiasme terug brengt binnen de Democratische partij. Je zou bijna vergeten dat Trump nog maar een week geleden op de Republikeinse conventie zijn kandidatuur aanvaarde. What a decade it has been this week. …
…
continue reading
1
#1 - Trump de verbinder, Biden de vertrekker?
27:08
27:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:08
Marieke, Rudy en Ryan zijn op de Republikeinse Conventie waar Donald Trump zoals verwacht is aangewezen als de Republikeinse presidentskandidaat, enkele dagen na de mislukte aanslag op zijn leven. Het maakte de conventie tot een bijna religieuze bijeenkomst, met Trump die zich presenteert als de redder van de democratie en de grote verbinder. Marie…
…
continue reading
Welke richting gaat Amerika op? Blijft Biden aan het stuur of slaat het land een andere richting in met Donald Trump? In deze podcast NOS-correspondenten Marieke de Vries, Rudy Bouma en Ryan Hermelijn je mee op reis door de Verenigde Staten en langs al het verkiezingsnieuws. Van de laatste peilingen tot de nieuwe countryhit. En we laten je vooral d…
…
continue reading
1
Unlock The Secrets Of Your Erotic Mind and Dive Deeper in The Power of Sexual Fantasies in Relationships with Artemisa De Vine
1:14:18
1:14:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:18
Send us a text Have you ever wondered about the fascinating world of sexual fantasies and their impact on our lives? Join me in my latest episode where Artemisia De Vine immerses us deeply into the psychology behind sexual fantasies and how they can bring intimacy and invigoration back into long-term relationships. 💡 🎙️ Topics we cover: 🔶 The role …
…
continue reading
1
MH Podcast S02A02 - Burn-out (met Annemarieke de Vaan)
55:36
55:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:36
In deze podcast praat Marc van Lokven met Annemarieke de Vaan over burn-out en hoe de begeleiding die Annemarieke doet met haar bedrijf "Gezondheid op 1" op dat vlak heel goed samen gaat met de Brein Training & Coaching voor een nog beter resultaat. Naast alle aspecten die te maken hebben met burn-out krijg je in deze podcast een aantal waardevolle…
…
continue reading
1
From Anger to Good Mood: How To Choose to Be Happy and Grow Your Emotional Balance With Matt O’Neill.
1:16:17
1:16:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:17
Send us a text Today, my guest is Matt O'Neill, a leader in happiness education and author of "The Good Mood Revolution." Matt recounts his transformative journey from chronic bad moods to achieving a consistent state of gratitude and self-love. He underscores the importance of taking responsibility for one's emotions, dismantling anger through sel…
…
continue reading
1
MH Podcast S02A01 - Niet Aangeboren Hersenletsel (met Marieke Ernest)
52:49
52:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:49
In deze nieuwe aflevering heb ik een gesprek met Marieke Ernest die 7 jaar geleden als gevolg van fietsongeval zwaar hersenletsel op liep. Na al heel wat verbetertrajecten met goede resultaten te hebben gedaan waren er nog steeds beperkingen die afbreuk deden aan haar kwaliteit van leven, maar na een traject bij Marvalous Health kwam daar veranderi…
…
continue reading
1
From Small Talk to Meaningful Connection: How To Ask Good Questions, Listen Actively and Enjoy The Silence with Terre Short
1:00:27
1:00:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:27
Send us a text In this episode, my guest Terry Short author of the book "the words we chose: Your Guide to How and Why Words Matter." discusses her lifelong draw to words and how their impact on her personal and professional life led her to write a book about effective communication. She shares her experiences with how different people, including h…
…
continue reading
1
How To Handle Our Couple Disagreements in Grace And Kindness to Build Stronger Relationship, Better Communication And Lot Of Appreciation With Kelly Dupee
1:06:15
1:06:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:15
Send us a text My guest Kelly Dupee shares a personal story about a pivotal moment in his marriage when his wife expressed her unhappiness and desire to feel special. He reflects on the changes he made to prioritize her feelings and improve their relationship. The discussion covers practical tips for men to better understand and communicate with th…
…
continue reading
1
On The Road With Rosie: The Chronicles Of Her Van Life And Conversations On Freedom, Discovery and Liberation.
40:10
40:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:10
Send us a text In this episode of the Life Affairs Podcast, I explore the liberating journey of Rosie, a high achieving academic who chose to pursue her dreams over societal expectations by living and working from her Van while traveling around Australia. Rosie shares her story, highlighting the catalyst of her mother’s death and how it spurred her…
…
continue reading
1
Yearnings: Mine are scattered along the North Sea's shore. Do you know where yours are wandering?
5:12
Send us a text 🌟 Exploring Yearnings Today ✨ "We are not meant for stagnation. We are meant to grow." - Melody Beattie Ever scrolled through social media? 🤯 Travel brags, dream jobs, beachside workcations, perfect moms. Suddenly, your heart aches for something just out of reach. ✨ You're not alone. 🤝 Guided by curiosity, I embark on a stroll throug…
…
continue reading
1
Ruwe bolster, blanke pit – Voorbij het uniform. Een verhaal over kwetsbaarheid, veerkracht, zelfontdekking en mentale transformatie.
1:09:26
1:09:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:26
Send us a text In dit emotionele en diepgaande gesprek met Pieter, een voormalig militair, ondernemer en mental coach, delen we zijn reis vanaf zijn tijd in het leger tot aan zijn transformatie naar een leven gebaseerd op authenticiteit en zelfliefde. Welkom terug bij de podcast! Vandaag hebben we een inspirerend gesprek voor mensen met verschillen…
…
continue reading
1
How I prepare for war - and this is what you can do too: My 15 years of experience from living in the heart of the war in Lebanon
27:42
27:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:42
Send us a text As I reflected on my experiences during the theater show, I realize the importance of community unity and support in times of crisis. While the discussions on stage provide valuable insights, it is my own lived experiences that truly underscore the human cost of war and the imperative of working together to build a more peaceful futu…
…
continue reading
1
Turning 50: I am shredding my cv and re-crafting the unthinkable future
10:19
10:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:19
Send us a text I turned 50 begin January; in this episode I talk about my experiences and my perspectives on aging and how it impacts job seeking. I share my personal journey, reshaping my CV not only with professional experiences but also with life teachings, and difficulties I faced due to age-related stereotypes. I encourage active defiance of s…
…
continue reading
1
De Kankerchaos: Paula's reis door werk, kanker en de UWV waar jij ook iets aan hebt
1:04:28
1:04:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:28
Send us a text Paula, een voormalige televisieprofessional en kankeroverlevende, is mijn gast en deelt haar ervaring met het bestrijden van kanker te midden van haar carrière en de impact hiervan op haar gemeenschap. Terwijl ze de tumultueuze weg bewandelt van werk naar ziekte naar mogelijke impact op de gemeenschap, worstelt Paula met het onbekend…
…
continue reading
1
A Lifetime of Pursuing Post-WWII Dreams in the Shadow of the Israeli-Palestinian Conflict with a focus on Lebanon.
17:45
17:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:45
Send us a text Growing Up Amidst Tension In this opening, I explore my upbringing in Lebanon, where animosity between Lebanese and Palestinians cast a long shadow. The conflict's impact on my personal life and relationships sets the stage for the narrative. A Family's Unique Story I delve into my family history, marked by my Christian Palestinian m…
…
continue reading
1
Living Authentically, My Unapologetic Life: From Menstruation to Liberation
28:54
28:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:54
Send us a text In today's episode, I delve into my tale of growing up in the vibrant streets of Achrafieh, Beirut, during the spring of 1985. It's a journey of self-discovery, societal expectations, and the pursuit of freedom. Part 1: Childhood Bonds and Revelations - The episode begins with a vivid description of my childhood in Achrafieh, Beirut.…
…
continue reading
1
Sun soakers in the midst of war: unforgettable beach life in torn Lebanon
27:03
27:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:03
Send us a text Welcome to this episode where I journey through time and memories. Join me in this serene moment at my kitchen table, sipping tea and gazing out the vast window. The ever-changing view of nature unfolding in front of me brings back memories of 1989 when I lived in war-torn Lebanon. Amidst the never-ending conflict, my friends and I, …
…
continue reading
1
United by Alien language, Torn apart by distance and off to Summer break
10:54
10:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:54
Send us a text Recently, my brother from Lebanon visited me in the Netherlands for a month, seeking new opportunities for himself and his family. During this time, I've realized how much I've changed since leaving Lebanon 23 years ago. Cultural differences sometimes make me feel like I'm speaking an alien language, but it's been a joyful and enligh…
…
continue reading
1
Redefining Masculinity, Embracing Equality, and Navigating Modern Fatherhood
50:03
50:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:03
Send us a text Join me in this thought-provoking episode as I explore the concept of masculinity and the evolving role of men in family life. Sergio, my brother in law, is a loving husband and father, he shares his personal insights on self-expression, vulnerability, and the changing dynamics of relationships. Segment 1: Authenticity and Self-Expre…
…
continue reading
1
Psychedelic hour, Power of deep breath and the journey of True Embodiment
1:06:35
1:06:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:35
Send us a text Join Kim's transformative journey as she unlocks her superpowers and shares them with others. In this episode, she reveals her personal experiences before her plant medicine encounter and the discovery of her extraordinary abilities. Kim explores her role as a woman, a mother, and her previous career, emphasizing realism and empowerm…
…
continue reading
1
The story of my adoption: bus ride to the orphanage and how I met my mother
1:33:58
1:33:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:33:58
Send us a text In this episode, we delve into the incredible journey of Mika, who shares his heartfelt story of adoption from South Korea. Mika's adoptive parents, both from Amsterdam, faced the heartbreaking realization that they couldn't have biological children, leading them to take the courageous step of adopting a child. Mika takes us through …
…
continue reading
1
Dappere moeder, dappere dochter: het tonen van moed bij een ongeneeslijke ziekte
47:45
47:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:45
Send us a text Waarschuwing: de inhoud van deze aflevering kan gevoelig zijn omdat we praten over het leven van een moeder en haar ongeneselijk zieke kind. Denk aan je eigen welzijn voordat je besluit om naar deze aflevering te luisteren. In deze aflevering van “The life affaires podcast – echte levensverhalen” hebben we het over een onderwerp dat …
…
continue reading
1
Night ride, out of body experience and bonding with my daughters
30:44
30:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:44
Send us a text Join me in this episode as I explore the tradition of post-dinner drives with my daughter(s), and how it's become a source of both connection and confrontation. Listen in as I navigate the chaotic streets of Amsterdam, observing the bustling city life and reflecting on our relationship. Experience with me the thrill of driving in a c…
…
continue reading
Send us a text (EN-Children Edition) 7-Year-Old Liam recounts recess experience at school with detailed account. Whether you're driving your child to school, getting ready for bedtime, or simply looking for a good time to listen, this is the perfect choice for quality time with your child or children." Hey, if you're listening to this podcast and b…
…
continue reading
Send us a text (EN-Children Edition) 7-Year-Old Liam talks about the black hole star. Whether you're driving your child to school, getting ready for bedtime, or simply looking for a good time to listen, this is the perfect choice for quality time with your child or children. Music by lvymusic from Pixabay Image by Felipe from Pixabay Hey, if you're…
…
continue reading
1
De onheilige weg van een Haagse gangster - leven buiten de wet
36:01
36:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:01
Send us a text In deze aflevering van de "Life Affairs Podcast - Echte Levensverhalen" deelt spreker Mikel zijn bijzondere spirituele ervaring. Mikel Dees is een ex-gedetineerde die vier jaar in de gevangenis heeft doorgebracht voor een gewapende overval op een juwelierszaak waarbij de eigenaar gewond raakte. Voordat hij werd opgesloten, leefde hij…
…
continue reading
1
War, sleepless nights and teenage dating
24:14
24:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:14
Send us a text ‘Pablo Escobar’ we name our father, I loved him but I feared him more. My disastrous first date interrupted by a bombing and the clandestine escapades orchestrated by my sister between the trenches of snipers and sand bags shields. Come, let me take you with me in this story. Tucked into bed my restless night, unable to sleep, I find…
…
continue reading
Send us a text Welkom bij The Life Affairs podcast, waar we echte levensverhalen delen in zowel het Nederlands als het Engels. Als host, Roula, geloof ik dat onze persoonlijke ervaringen waardevol zijn en dat we niet alleen zijn in wat we meemaken. Mijn gasten en ik gaan in op diverse levensverhalen om ons te verbinden en te leren van elkaars ervar…
…
continue reading
Send us a text The Life Affairs podcast, hosted by Roula, explores personal life stories from guests around the world. The podcast is available in Dutch and English and offers a unique perspective on universal experiences such as love, drama, heartbreak, and triumphs. Roula and her guests keep it real, sharing authentic, vulnerable, and sometimes f…
…
continue reading
1
MH Podcast S01A09 - Hormoonbalans
25:25
25:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:25
Hormonen vormen de stuursignalen van alle processen in ons lichaam en brein. In deze podcast is hormoonspecialist en orthomoleculair therapeut Nina Brands te gast van Brands Balance en delen we de belangrijkste weetjes over hormonen en hoe je die beter in balans krijgt. Ook hoor je in deze podcast hoe de balans tussen omega-6 en omega-3 hier direct…
…
continue reading
1
MH Podcast S01A08 - Slaap
39:28
39:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:28
Slaap, een van de meest belangrijke activiteiten waar we zo’n 30% van ons leven mee bezig zijn. Je leest het inderdaad goed, slapen is een activiteit. Terwijl we slapen en wellicht de indruk hebben dat we niet veel doen zijn bepaalde systemen zeer actief om er voor te zorgen dat we er weer een dag tegenaan kunnen en vooral: dat we fit, gezond en ge…
…
continue reading
1
MH Podcast (EN) S01E07 - Cholesterol
33:43
33:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:43
A much discussed topic with many controversies, but what is it really, how does it work, what does it do and what not? In this podcast Marc explains what role cholesterol plays in our body and what you actually measure - or should measure - in your blood when you have it tested for cholesterol. This fat is much more essential and less harmful than …
…
continue reading
1
MH Podcast S01A07 - Cholesterol
33:21
33:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:21
Een veel besproken onderwerp en erg actueel. Maar hoe zit het nou echt? In deze podcast legt Marc uit welke rol cholesterol speelt in ons lichaam en wat je nou eigenlijk meet - of zou moeten meten - in je bloed als je dat laat testen op cholesterol. Dit vet is veel essentiëler en minder schadelijk als je zou vermoeden...…
…
continue reading
1
MH Podcast (EN) S01E06 - Water
34:39
34:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:39
There seems to be so little to say about it... it's just "just" water, isn't it? Is there anything else in that? But without water there is no life and it is so much more essential and a much more special molecule than you might suspect. Did you know, for example, that in addition to H2O, there is also H3O2 in your body and that the amount of it is…
…
continue reading