Beste Werk Privé Balans podcasts (2024)

1
#121 - De onzin van je werk en privé balans. En wat je wel moet doen om succesvol én gelukkig te zijn. 11:56

10d ago11:56

11:56

Heb jij een goede balans tussen werk en privé? Gaaf, leg me dan eens uit wat dat is. Weet je, er is helemaal geen balans. Dat is pure onzin. Je kunt wel werkgeluk hebben, of gelukkig zijn in je privéleven. Echt succesvol én gelukkig zijn is absoluut mogelijk en voor iedereen haalbaar. Maar dat vraagt heel wat anders dan dat je probeert een balans t…

1
#176 Soms is het gewoon heel simpel 28:22

18h ago28:22

28:22

Soms kan het leven zo eenvoudig zijn. Benieuwd waarom ik dat zeg? Je hoort er alles over in deze aflevering. Want simpeler dan kleuren en lijnen wordt het niet. Veel luisterplezier! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat h…

1
#72 - Door dit tijdlek loop je potentiële klanten mis 24:26

2d ago24:26

24:26

Doordat ik mijn bruiloft aan het plannen ben en daardoor bij veel ondernemers en bedrijven (of 'leveranciers' in de wedding wereld ;) ) door hun lead proces ga, valt me iets enorm op: Je moet als lead regelmatig ontzettend hard werken om klant ergens te worden. En dat is echt geen uitzondering, ook niet voor de branche. Contact leggen is niet altij…

1
#122 - Waarom je niet verder komt in je herstel en in je groei... (je doet teveel je best) 14:07

3d ago14:07

14:07

Je verwacht het niet, maar herstellen vanuit een burn-out/depressie en groeien naar de volgende stap met je bedrijf of in je carrière vragen allebei hetzelfde van je. En de reden dat ze allebei niet lukken is hetzelfde. Als je een ander resultaat wilt dan je nu hebt, moet je je gedrag veranderen. Of dat nu gaat over je herstel of je groei, je moet …

1
#178 - Makkelijker meer verkopen in je online coach- of expertbusiness door dit ene te doen 14:48

6d ago14:48

14:48

Ondernemers willen altijd meer verkopen. Vaak wordt het gezocht in allemaal nieuwe dingen doen. In deze podcast deel ik met je hoe je op een super slimme manier veel meer omzet en impact kunt maken en je gedachtengoed veel grootser kunt verspreiden, zonder dat je allerlei nieuwe dingen hoeft te lanceren.…

1
#175 Ik was er 100% zeker van 29:15

8d ago29:15

29:15

Eigenlijk wil ik alleen maar zeggen: beluister dit! Want het laat ook jou meer op jezelf vertrouwen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op Instagram via bjels.n…

1
#71 - Hoe je meer 1:1 klanten helpt, met nog meer kwaliteit, maar in minder tijd - Met Marthe van Campenhout 42:59

9d ago42:59

42:59

Wat als er een manier is om je 1:1 klanten nóg beter te helpen, er meer tegelijk te kunnen helpen en dat terwijl het jou minder tijd kost terwijl je klant zich meer gezien voelt? Dat lijkt misschien op een zin vol paradoxen. Maar dat is het in de praktijk niet. In deze aflevering praat ik met een van mijn oud-klanten Marthe, wie klantbeleving en -e…

1
#177 - Nooit meer de vraag: 'hoe kom ik aan meer nieuwe klanten' 20:08

13d ago20:08

20:08

Het kan je helemaal vastzetten en weghouden van plezier als je in de HOE dan vraag verstrikt raakt. In deze podcast deel ik met je hoe je de flow weer snel kunt terugvinden en wat jij echt hebt te doen.Door Wendy Kerssens

1
#174 De boodschap van een overleden dierbare 31:12

15d ago31:12

31:12

Afgelopen week begon voor mij een nieuw avontuur. Het werd een start vol wonderen. In deze aflevering deel ik hier uitgebreid over en geef ik jou vanuit liefde een hele mooie boodschap mee. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…

1
#70 - Dit kostte de afgelopen maanden veel tijd in mijn bedrijf (en zo loste ik het op) 15:41

16d ago15:41

15:41

Wanneer je business groeit, ontstaan er onvermijdelijk nieuwe tijdlekken in je bedrijf. Het is net als een bootje wat telkens nieuwe gaatjes in de bodem ontwikkelt, hoe harder je vaart. Des te belangrijker om die gaatjes snel te dichten, zodat jij verder kan varen en geen snelheid verliest. De laatste maanden groeide er veel in mijn bedrijf, waardo…

1
#120 - Wat doe je als ze je grenzen niet respecteren? 12:44

17d ago12:44

12:44

Grenzen aangeven is makkelijk. Het enige wat je hoeft te zeggen is nee. Maar wat doe je als je ondanks dat jij je grenzen aangeeft, de ander toch steeds over je grenzen heen blijft gaan? Dat leer je in deze aflevering over grenzen aangeven van de Vrij Leven podcast! Samen naar een Vrij Leven? Wil je direct starten met de online training Start met V…

1
#173 Als herinneringen pijn doen 28:10

22d ago28:10

28:10

Diep kunnen ze zitten, heel diep. Vaak zijn ze vooral goed verborgen, die pijnlijke herinneringen. Maar toch kunnen ze soms onverwachts omhoog gehaald worden. Of je het nou wil, of niet. En wat doe je dan? Ik neem je mee in wat mij afgelopen week triggerde en hoe ik daarmee omging. Laat je inspireren! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je …

1
#69 - Waarom ik Trello verkies boven alle andere soortgelijke tools (zoals Notion) 22:24

22d ago22:24

22:24

Ik krijg vaak de vraag wat nou de beste tools zijn om te gebruiken in je business, en mijn antwoord is eigenlijk altijd "de tool is niet het doel". Maar er is één tool waar ik niet zonder kan in mijn bedrijf, en die mij zeeën aan tijd bespaart: Trello. Trello is dé reden waardoor ik altijd overzicht heb en een six fig business met structuur en zond…

1
#119 - Stop met zo je best te doen, en ga weer spelen! 7:33

24d ago7:33

7:33

Dit is een speciale aflevering. Het is een oudere video, een replay eigenlijk, maar het is precies wat je nodig hebt. Weet je, het grootste probleem is niet dat je niet goed genoeg bent, maar dat je zo ontzettend je best aan het doen bent, dat je er niet meer helemaal bij bent. Je geniet er niet meer van. En dan kan je nog zo je best doen om alles …

1
#172 Dankbaar voor alle ellende 28:38

29d ago28:38

28:38

Dit lijkt tegenstrijdig. Zo voelt het ook. Maar toch is het waar. Waarom? Hoor het zelf in deze aflevering en laat je inspireren hoe ook jij dit anders kunt zien. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een…

1
20. Prof. Daantje Derks | Smartphones en werk- privé balans 30:01

1M ago30:01

30:01

In deze aflevering spreken we met hoogleraar Arbeids- en organisatiepsychologie Daantje Derks over haar onderzoek naar de rol van smartphones in de integratie van werk en privé. Door onze smartphones zijn we altijd en overal bereikbaar geworden en daarmee zijn de grenzen tussen werk en privé aan het vervagen. Is dat nu iets positiefs of iets negati…

1
#118 Grenzen aangeven: Hoe geef je op een goede manier je grenzen aan? 15:01

1M ago15:01

15:01

Waarom lukt het je niet om je grenzen aan te geven? Simpel. Omdat je je afhankelijk voelt. Ergens in je jeugd heb je een patroon aangeleerd waardoor je je afhankelijk voelt van de ander. Dat kan in je relatie zijn, op je werk, in vriendschappen... in elke situatie kan het voorkomen. Zodra je stop met jezelf afhankelijk te voelen, ga je je ook niet …

1
#68 - Waarom ‘het zelf moeten kunnen’ de grootste bottleneck in je bedrijf is 16:41

1M ago16:41

16:41

Als ondernemer vinden we vaak dat we alles zelf moeten kunnen. Je website opzetten, je aanbod helemaal veranderen, je processen automatiseren.. Ons ego roept heel hard 'dat moet ik toch zelf kunnen!' Die gedachte is een van de grootste bottlenecks voor de groei van je bedrijf en omzet. Want als je alles zelf moet kunnen (en dus ook leren), duurt he…

1
#171 De aannemer in je eigen leven 27:51

1M ago27:51

27:51

Uitspraken van anderen doen regelmatig iets met me. Zo ook de hilarische en rake zin waarover ik in deze aflevering meer deel. En ik denk dat die jou nog gaat verrassen want hierbij geldt: het is niet wat je denkt :-) Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan…

1
#117 Als je het gevoel hebt dat je vast zit, dat je niet verder komt... Dan hoef je alleen maar dit te doen om door te breken. 6:35

1M ago6:35

6:35

Misschien heb je het gevoel dat je vast zit, dat je niet verder komt. Misschien wil je heel graag iets bereiken maar lukt het je steeds maar niet. In dat geval hoef je maar één ding te doen om door te kunnen breken. Wat dat is? Dat hoor je in deze aflevering van de Psychologie van geluk en Vrij Leven podcast. Boekactie Lees het boek 'Vrij Leven - L…

1
#176 - Hoe je voorkomt dat je je eigen business groei onbewust saboteert 18:27

1M ago18:27

18:27

Emotie en intuïtie wordt vaak door elkaar gehaald bij het maken van strategische keuzes in je business. In deze podcast laat ik je zien hoe je onbewust je keuzes saboteert en wat je eraan kunt doen.Door Wendy Kerssens

1
#67 - Ben je een people pleaser? Dit moet je horen 20:28

1M ago20:28

20:28

Het eerste kwartaal van 2024 komt bijna ten einde: een perfect moment om even te reflecteren hoe het so far gaat. Ben jij lekker aan je doelen bezig geweest, of eigenlijk vooral met allerlei ad hoc taken, brandjes om te blussen of het helpen van anderen? Veel ondernemers zijn van nature enorme people pleasers, en hoewel dat geen slechte eigenschap …

1
#170 Het LEF om je angst te overwinnen 28:17

1M ago28:17

28:17

Afgelopen week voerde ik meerdere gesprekken met vrouwen die minimaal 30 jaar ouder zijn. Wat hou ik van hun wijsheid en wat heeft het me veel mooie bruikbare inzichten gegeven. Deze geef ik in deze aflevering graag ook door aan jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspiree…

1
#116 - Werk NIET aan je doelen... werk aan jezelf. - Pyschologie van geluk en succes 10:22

2M ago10:22

10:22

Als je succesvol of gelukkig wilt worden, moet je doelen stellen. Dat leer je. Dat leer je op school en van alle persoonlijke ontwikkeling goeroe's. Alleen... je doelen gaan je niet helpen. De enige manier om echt succesvol te worden, om jouw droomleven te realiseren, is om aan jezelf te werken. Jij moet veranderen. Als jij de juiste persoon wordt,…

1
#169 En en ipv of of 27:00

2M ago27:00

27:00

Keuzes maken, je doet het de hele dag. Impactvolle keuzes vragen om een weloverwogen beslissing. Maar wat als het helemaal niet nodig is om te kiezen? In deze aflevering deel ik mijn visie daarop en hoe jij daar ook mee om zou kunnen gaan. Veel luisterplezier! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verha…

1
#175 - Lineair of exponentieel groeien? 21:03

2M ago21:03

21:03

Een persoonlijk kijkje achter de schermen in mijn bedrijf en de waardevolle les die ik afgelopen maand tegenkwam over onverwachts exponentieel groeien. En aankomende is de laatste kans om je aan te melden voor het Launch Leaders Event op 26 maart 2024. Laat hier je gegevens achter als je een plekje aan de tafel wilt reserveren!…

1
#66 - Hoe mijn team mijn bedrijf kon runnen terwijl ik 3 weken offline was 22:57

2M ago22:57

22:57

Ik ben 3 weken écht helemaal offline geweest, terwijl mijn bedrijf doorliep zonder mij. De laptop lag thuis in de la toen ik met mijn vriend door Thailand reisde. Niet één keer heb ik van mijn (freelance) team gehoord, terwijl ook echt niet alles 100% volgens plan is gegaan. Toen ik terug kwam, stond er zelfs een maandomzet record en lag er ook gee…

1
#115 De twee dingen die jouw Droomleven creëren of saboteren. - Generationeel trauma 16:19

2M ago16:19

16:19

Er zijn maar twee dingen nodig om je droomleven te realiseren. Twee dingen om het maximale uit je leven te halen, succes, geluk en alles wat je wilt te bereiken. Twee kleine dingen die een gigantische mindsetshift van je vragen. Het probleem is namelijk dat je volledig geprogrammeerd bent om jezelf te saboteren. Vanuit je familiesysteem leer je aan…

1
#174 - Wat zou Taylor Swift doen? 9:37

2M ago9:37

9:37

Door Wendy Kerssens

1
#168 Mijn grootste inzicht na een ijsbad 29:27

2M ago29:27

29:27

Afgelopen week deed ik weer iets voor het eerst. Dit leverde me kippenvel én mooie inzichten op. Mijn grootste inzicht deel ik in deze aflevering omdat jij daar ook heel veel uit kan halen voor jezelf. Veel luisterplezier! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel he…

1
#65 - Door dit ene proces worden meer leads klanten, terwijl het je minder tijd kost 22:21

2M ago22:21

22:21

Nu ik volop in de voorbereidingen voor mijn bruiloft zit, ben ik bij veel ondernemers en bedrijven (potentiële) klant. En wat ik daarin meemaak, daar zit echt goud in verborgen.. Er is namelijk één proces waarin je kan zorgen dat veel meer leads voor jou kiezen en klant worden, terwijl het jou nog minder tijd kost ook. Ik vertel je in deze afleveri…

1
#114 -Wat als het leven tegenzit? Hoe ga je om met tegenslag? 9:38

2M ago9:38

9:38

Wat doe je als het leven even niet gaat zoals je wilt, als het tegen zit? Want ook als je vol bezig bent met je persoonlijke ontwikkeling, ga je niet allen pieken krijgen maar ook dalen. Er zullen altijd momenten in je leven zijn dat het gewoon allemaal niet lukt. Hoe ga je daar mee om? Hoe kun je jezelf herpakken en weer in je kracht gaan staan? I…

1
#173 - Koers houden op dat wat jij hier te doen hebt en hoe het was bij de wolven 14:34

2M ago14:34

14:34

Interesseformulier Launch Leaders Event 26 maart 2024Door Wendy Kerssens

1
#167 Wat mij helpt als ik me niet goed voel 28:06

2M ago28:06

28:06

Me supergoed en energiek voelen is mijn streven. Maar ook ik voel me wel eens niet zo. Als ik ziekig ben, of uit balans. Wat mij dan helpt om me snel weer goed en vol energie te voelen, deel ik graag met jou in deze aflevering. Omdat ik zeker weet dat jij hier heel veel aan hebt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vo…

1
#64 - Hoe creëer je een werk-privé balans met een succesvol bedrijf met 3 takken, maar ook een gezin? - Met Emilie Sobels 52:20

2M ago52:20

52:20

Emilie Sobels runt, samen met haar compagnon en team, maar liefst 5 co-working locaties in Nederland, organiseert jaarlijks het grootste event voor ambitieuze vrouwen, is auteur van 2 boeken en helpt ook nog eens merken met waardevolle campagnes om ze in de spotlight te zetten. Naast het uitvoeren van de day to day business, zit ze ook nog eens in …

1
#113 - Hoe word je gelukkig? 5:57

2M ago5:57

5:57

Hoe word je gelukkig? Een heel makkelijke vraag, en om eerlijk te zijn, er hoort een heel makkelijk antwoord bij. Weet je, om gelukkig te worden hoef je niet zoveel te doen. Je hoeft geen dikke auto te rijden, geen groot huis te hebben, niet duizenden volgers te hebben... Eigenlijk hoef je helemaal niets. Want geluk is helemaal niet afhankelijk van…

1
#166 Omarm jezelf met liefde (incl. meditatie) 28:24

2M ago28:24

28:24

De week van de liefde. Voor een ander, van een ander. Maar hoe zit het met de liefde die je voor jezelf voelt? Die je jezelf geeft? In deze aflevering een hele fijne meditatie om jezelf met liefde te omarmen. Dat kun je altijd gebruiken. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnsp…

1
#112 - Hoe los je Trauma op? - Hoe kun je loskomen van je (micro)trauma's en onderdrukte emotionele patronen? 29:34

2M ago29:34

29:34

Hoe los je trauma op? Hoe kom je los van je oude trauma's? Elke coach, therapeut of goeroe heeft het erover, ongeacht of ze snappen wat het betekent, maar blijkbaar is dit waar alles om draait: Hoe laat je je trauma's los. In deze aflevering hoor je hoe je dit doet, welke stappen hiervoor nodig zijn en wat je in die stappen doet. Linkjes uit de afl…

1
#63 - Kijk in mijn agenda: zo deel ik mijn week in voor maximale productiviteit 32:49

2M ago32:49

32:49

Ik heb max. 20 uur per week nodig om te doen wat ik 'moet' doen om mijn business te runnen. De overige tijd besteed ik aan het uitvoeren van nieuwe ideeën en plannen om mijn bedrijf en omzet verder te groeien, of om aan zelfontwikkeling te werken. Vaak krijg ik de vraag "hoe heb je je week ingedeeld dat dat kan?". In deze aflevering geef ik je een …

1
Trailer 1:37

2M ago1:37

1:37

Heb jij je weleens afgevraagd wat sociale wetenschappers doen in hun ivoren toren? Welke vragen stellen zij eigenlijk, en hoe onderzoeken ze dat? En wat betekent hun onderzoek voor jou en jouw leven? In deze podcast ontmoet je de onderzoekers van onze afdeling, de Department of Psychology, Education, and Child Studies, oftewel DPECS, aan de Erasmus…

1
#165 Doe eens lekker gek 26:19

3M ago26:19

26:19

Wat hou ik van deze periode. En niet alleen omdat er nu toevallig sneeuw ligt ;-). Ook iets anders laat mijn hart sneller kloppen en mij mijn grenzen verleggen. In deze aflevering deel ik hier uiteraard meer over maar is mijn doel vooral dat jij mijn voorbeeld volgt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mij…

1
#111 De volgende stap in je groei komt NIET uit jezelf. 17:23

3M ago17:23

17:23

Wat is de grootst bepalende factor in je groei? Wat houdt je het meest tegen in jouw pad naar succes, naar een Vrij Leven? Het is niet je mindset. Het is niet je wilskracht, niet je motivatie en al helemaal niet hoeveel kennis je hebt. Het zijn de mensen om je heen. Die bepalen waar jij staat. Dus kun je maar beter zorgen dat je de juiste mensen om…

1
#172 - Wat astrologie je kan geven in het ondernemen | in gesprek met business astrologe Deborah Cabau 55:05

3M ago55:05

55:05

In deze podcast ontrafel ik bij Business Astrologe Deborah Cabau de mysteries rondom Astrologie. Wat is het wel en wat is het niet, en wat kan het je brengen? Je hoort het in deze podcast. Download je gratis geboortehoroscoop Website van Deborah Instagram van DeborahDoor Wendy Kerssens

1
#171 - Groeien door de liefde | interview met relatietherapeute Emanuela Deyanova 1:04:08

3M ago1:04:08

1:04:08

De liefde, relaties. Het is een van de grootste spiegels in ons leven. Bewust of onbewust heeft alles rondom de liefde een enorme invloed op ons als mens, en dus ook op ons als ondernemer. Tot zo'n 7 jaar geleden wist ik nauwelijks iets af over hoe je de liefde nu echt voor je laat werken. Ook hier zijn natuurlijk een aantal basiswetten van toepass…

1
#164 Wanneer doe je het goed 29:49

3M ago29:49

29:49

Een idee dat ik afgelopen zomer kreeg, werd nu werkelijkheid. Heel spannend maar ook superleuk. Jaren geleden had ik dit niet zo gedaan. Niet zo gedurfd. Nu wel! Waarom? Je hoort het in deze nieuwe aflevering. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Soci…

1
19. Anne Bulow & Savannah Boele | Opvoeding en welbevinden van jongeren 33:06

3M ago33:06

33:06

In deze aflevering spreken we met PhD studenten Anne Bulow en Savannah Boele over hun onderzoek naar de relatie tussen opvoeding en welbevinden van jongeren. Ze hebben voor hun onderzoek onder andere gekeken naar dagelijkse interacties tussen ouders en adolescenten en vroegen jongeren om 100 dagen (!) lang een vragenlijst in te vullen. Anne en Sava…

1
#62 - Hierdoor loopt mijn bedrijf door terwijl ik 3 weken aan het backpacken ben door Thailand 14:52

3M ago14:52

14:52

Veel ondernemers zijn controlfreaks (including me). We willen het liefst alles in eigen handen hebben, zeker weten dat iets (goed) gebeurt en niet teveel controle loslaten. Maar dat zorgt er ook voor dat je tijd in de verkeerde dingen zit. In de regeltaakjes en brandjes om te blussen, in plaats van de dingen die je bedrijf en omzet doen groeien. In…

1
#110 Diploma's zijn onzin. Hoe diploma's je onzeker en afhankelijk maken, én hoe je je eigen kracht weer terugvindt. 8:28

3M ago8:28

8:28

Als je mij kent, weet je dat mijn hele wezen gericht is op blijven leren. Continu blijven groeien. Ik werk aan mijn vakinhoudelijke ontwikkeling en aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Elke dag doe ik wel iets. Toch vind ik diploma's onzin. Sterker nog, diploma's maken je onzeker en afhankelijk. Het tast je zelfvertrouwen aan als je ze op de verkeer…

1
#170 - Waar moet je lancering aan voldoen om een 6-figures omzet te draaien? 52:29

3M ago52:29

52:29

Sta je op het punt om een challenge of summit te organiseren en wil je dat je resultaten door het dak gaan? In deze podcast deel ik de opname van een online masterclass die ik onlangs gaf over hoe je een 6-figure lancering opzet. In deze podcast ontdek je: Wat de belangrijkste ingrediënten zijn voor een 6-figure lancering Hoe je ervoor zorgt dat je…

1
#109 Liefde voelen op je pijnlijkste momenten & de Drive vinden om je droombedrijf te creëren met Wendy Kerssens 7-figure businessmentor 1:08:24

3M ago1:08:24

1:08:24

Wendy Kerssens is businessmentor en strateeg voor ondernemers met een 6 of 7 figure business die iets moois willen brengen in de wereld. Maar dat is niet van de een op de andere dag geworden. Om op dit punt te kunnen komen heeft ze zelf behoorlijk wat groei mee moeten maken, soms op een fijne manier door lekker aan haarzelf te werken. En soms door …

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Werk Privé Balans Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding