Beste Personal Trainer podcasts (2024)

1
Lionesque Podcast S1E6 - Personal trainer Jerry Jurez 30:23

21h ago30:23

30:23

Lionesque is alle grenzen over gegaan. Nou ja, de Belgische grens dan. Daar ontmoetten Paul en Tim de zeer sportief aangelegde verpleegkundige Jerry Jurez, alwaar we hem het Lionesque vuur aan de schenen gelegd hebben. Jerry is er namelijk voor zijn kinderen, vol overgave in zijn werk en zijn transformatie naar personal trainer. Om nog maar te zwij…

1
#66 - Evi Hanssen's geheimen voor positiviteit, overzicht en zelfzorg 1:10:24

7h ago1:10:24

1:10:24

In aflevering 66 van de BOOST! podcast hebben we Evi Hanssente gast. Eén van de meest veelzijdige vrouwen in de Vlaamse en Nederlandse media: tv- en radiopresentatrice, auteur, podcastmaker en ook in het theater te zien. Bekend om haar humor, openhartigheid en relativeringsvermogen maar vooral iemand met veel lust for life die meer dan ooit zic…

1
40. Suikercravings: hoe ze ontstaan en hoe je ze vermindert 27:44

5d ago27:44

27:44

Suiker: het gaat niet met en het gaat niet zonder. Tenminste, dat is hoe veel mensen erin staan. Als voedingspsychologe en personal trainer ben ik van mening dat je best af en toe suiker kunt eten. Wat het zo bittersweet maakt is immers niet die ene keer dat je er wat meer van hebt gegeten, maar die lange nasleep die dat vaak veroorzaakt. Suiker et…

1
#65 - Minister Annelies Verlinden over de 3 pijlers van BOOST! 47:49

15d ago47:49

47:49

In aflevering 65 van de BOOST! Podcast spreken we met minister Annelies Verlinden. Ze werkte jaren als topadvocate, stapte op de politieke trein en werd in 2020 minister van Binnenlandse Zaken. Zij is een gedreven politica én marathonloopster. De minister vertelt over de impact van sporten (en in haar geval: lopen) op de mentale gezondheid, de zoek…

1
Lionesque Podcast S1E5 - Angst overleven 38:19

19d ago38:19

38:19

Ben jij bang? Natuurlijk ben jij bang. Nee, dit gaat niet over een enge film, die hoge achtbaan of een survivaltocht met duizelingwekkende afdalingen. Iedereen kampt met angsten. Op zich niet altijd erg, totdat het je leven gaat beïnvloeden. Dat kan bewust of onbewust zijn. Maar waar ben jij eigenlijk bang voor? In deze aflevering onderzoeken Paul …

1
#64 - Karolien van Karola's Kitchen doorprikt mythes rond 'gezonde' voeding 1:08:23

29d ago1:08:23

1:08:23

In aflevering 64 van de BOOST! Podcast spreken we met Karolien Olaerts, master biomedische wetenschappen met specialisatie voeding, gepassioneerd door voedzaam en lekker eten én een straffe dame die steeds haar uitgesproken, eerlijke mening over voeding en bijhorende theorieën/trends geeft. Je kent haar ongetwijfeld van haar blog, als @karolas_kitc…

1
#286 be the student, not the teacher (always) 10:39

1M ago10:39

10:39

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijlWil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boekDoor Evelien Bijl

1
#63 - Wat je moet weten over intuïtief eten met expert Saskia Koopman 1:02:26

1M ago1:02:26

1:02:26

In aflevering 63 gaan we in gesprek met niemand minder dan Saskia Koopman: sociaal psycholoog, online coach en dé expert op het gebied van intuïtief eten, lichaamsbeeld en embodiment. Saskia vertelt op een toegankelijke en inspirerende manier waarom diëten vaak meer kwaad dan goed doen en hoe je dan wel een gezondere relatie met eten én je lichaam …

1
#285 klant ontslaan 14:59

2M ago14:59

14:59

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijlWil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boekDoor Evelien Bijl

1
#284 Overprikkeld lunchen met de schoonfam. 5x wat mij hielp 24:14

2M ago24:14

24:14

Heel benieuwd of jij ook dit soort momenten hebt waarop je je eigenlijk het liefst wilt terugtrekken uit een sociale situatie. Ik ben deze keer bewust het experiment aangegaan en heb 5 dingen gedaan die me hielpen om niet nóg overprikkelder te raken.(O.a. iets wat ik vroeger heel asociaal zou vinden, maar wat retegoed werkte)Leuk om met je te conne…

1
#283 Geswitcht van personal trainer: sommige mensen passen niet bij je 8:00

2M ago8:00

8:00

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijlWil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boekDoor Evelien Bijl

1
#62 - Jessica & Kaat van Team BOOST! 21:29

2M ago21:29

21:29

Wie is team BOOST! en wat drijft hen om elke dag 1000den boosties te inspireren om gezonder en gelukkiger te leven? In aflevering 62 van de BOOST! podcast een blik achter de schermen: Jessica en Kaat van team BOOST! vertellen over hun gezinnen, over hoe ze bij BOOST! terecht kwamen na jarenlang te diëten, over hoe belangrijk sporten is voor hun wel…

1
#282 Erachter komen dat ik misschien introvert ben (op m'n 37e) 27:06

2M ago27:06

27:06

De afgelopen 3 weken zijn er een paar dingen gebeurd waardoor ik ineens alles wat ik over mezelf dacht te weten, in twijfel trek. In deze aflevering vertel ik je waarom ik me ineens verdiep in hoogbegaafdheid en introversie, terwijl dit beiden dingen waren die ik nooit eerder op mezelf betrokken heb. Heel benieuwd waar jij je in herkent! (Extravert…

1
#281 Hoe start je een (relaxt) membership met 700 deelnemers? Liefdescoach Lara van Dongen 57:34

2M ago57:34

57:34

Ik zag Lara laatst haar verhaal vertellen over het membership dat zij nu runt als coach voor singles & mensen in een relatie en ik ging HE-LE-MAAL aan.Zij heeft het zó georganiseerd dat ze max een halfuurtje per week kwijt is aan het beantwoorden van vragen van deelnemers, terwijl mensen er megaveel waarde uit halen.In deze aflevering vraag ik Lara…

1
#280 Hoe geïnjecteerde idealen je business kunnen breken. Waarom ik ben gestopt met 10.000 stappen 23:31

2M ago23:31

23:31

Ik had mezelf opgelegd om 10.000 stappen per dag te gaan lopen. Werkte niet zo lekker voor me ;-) In deze aflevering neem ik je mee in wat geïnjecteerde idealen zijn en hoe je ze kunt herkennen in je business & je leven. Want als je niet uitkijkt, leef je vanuit de meest vreemde opgelegde regels die totaal niet bij je passen. Waardoor jij zonder en…

1
#279 Vaak last van uitstelgedrag door je imposter syndrome? Dit zit eronder (afwijzingsgevoeligheid) 25:39

2M ago25:39

25:39

Als je je regelmatig afvraagt waarom je nou niet in beweging komt ondanks de 101 ideeën die je hebt, dan zou dit weleens het antwoord kunnen zijn: je hebt last van afwijzingsgevoeligheid.In deze aflevering neem ik je mee in hoe je dit precies kunt herkennen (denk aan het lastig vinden om jezelf te laten zien op social media, of het heel persoonlijk…

1
#278 Huis gekocht 24:58

2M ago24:58

24:58

Jippieee, we hebben (bijna) een huis gekocht! Lekker luisteren voor iedereen die van huis-koop verhalen houdt :)Door Evelien Bijl

1
#61 BOOST! Podcast Trailer 1:08

3M ago1:08

1:08

De BOOST! podcast is terug. Het is maar liefst anderhalf jaar geleden… maar dat wil niet zeggen dat we hier hebben stilgezeten! We pikken de draad weer op met inspirerende gasten en openhartige babbels over body, food en mind. Samen gaan we de strijd aan tegen de dieetcultuur op weg naar meer zelfliefde. Onze gloednieuwe podcast wordt gehost door d…

1
Sathees Sampar Talks The Role of Supplements in Fitness and Performance 2:18

3M ago2:18

2:18

In the dynamic world of fitness and performance, understanding the role of supplements is paramount for maximizing results. Sathees Sampar, a seasoned fitness expert, as he delves into the essentials of supplementation and its impact on your journey towards optimal health and performance.Door Sathees Sampar

1
Lionesque Podcast S1E4 Fragment - Leegte compenseren 0:13

3M ago0:13

0:13

In aflevering 4 van Lionesque podcast spraken Paul en Tim over alles bereiken maar leegte ervaren. In dit fragment een manier van compenseren. Herken jij dit? Hoe compenseer jij leegte?Door Lionesque

1
#277 "Lieve Evelien..." (met o.a. steamy dominatrix-verhaal) 34:50

3M ago34:50

34:50

Het leek me leuk om even iets compleet anders te doen, dus plaatste ik gisteravond een oproepje op mijn Instagram (instagram.com/evelien_bijl) en stuurde ik een mail met daarin de vraag aan jou:- welk juicy verhaal heb jij?- wat zijn kleine dingen waar jij je aan ergert?- waar wil je mijn advies over (totaal random dingen)?En boy, did you deliver..…

1
Sathees Sampar Talks To Mental Techniques for Fitness Success 2:35

3M ago2:35

2:35

Discover the transformative power of mental techniques in achieving fitness success with Sathees Sampar. In this podcast, Sathees Sampar, a seasoned personal trainer, delves into the fundamentals of cultivating the right mindset for fitness triumphs.Door Sathees Sampar

1
#276 minder deelnemers dan ik had verwacht + me een faker voelen 13:33

3M ago13:33

13:33

Ik deelde gisteravond een heel vrolijk filmpje en voelde me ergens een faker omdat ik me niet per sé zo voel de laatste tijd.In deze aflevering neem ik je mee in wat er achter de schermen aan de hand was (o.a. minder deelnemers aan mijn programma dan ik hoopte).Mocht je de gratis training '5 Misvattingen die ik had als startend coach' willen bekijk…

1
39. Elke dag gezond eten - Hoe het mij gelukt is en hoe jij het ook kunt 24:03

3M ago24:03

24:03

Elke dag gezond eten en niet steeds je fijne flow kwijtraken, dat is een doel dat veel mensen hebben. We proberen sterk te blijven tegen vermoeidheid, onverwachtse dagen en een gebrek aan motivatie of inspiratie: de drempels die er vaak voor zorgen dat we toch weer iets snels en simpels pakken. Wat doen die mensen anders die het lukt om elke dag ge…

1
Lionesque Podcast S1E4 - Succesvolle leegte 47:08

4M ago47:08

47:08

Je bent een succesvol en ambitieus, maar toch knelt er iets? Je hebt hard gewerkt en hebt veel bereikt. Goede baan, huisje, boompje, beestje, maar toch voelt het leeg. Je kan je vinger er niet opleggen. In deze aflevering duiken Paul en Tim in die leegte om deze te onderzoeken. Waar het vandaan komt, wat het is en hoe je ermee aan de slag kunt om d…

1
#275 helemaal vergeten: even keihard opscheppen ;-) 5:48

4M ago5:48

5:48

Ik nam net de vorige podcast op (#274 overprikkelingskater en mezelf vergelijken) en meteen daarna dacht ik: wat een gemiste kans! Ik noem daarin namelijk twee klanten van me, maar ik vergat helemaal om je te vertellen over wat voor transformaties zij hebben gehad door mee te doen aan De Perfectionismecoach Academie (DPA).Hierbij dus alsnog!Je kunt…

1
#274 overprikkelingskater + mezelf vergelijken met anderen 11:58

4M ago11:58

11:58

Haha ik had in deze podcast eigenlijk moeten opscheppen over de twee klanten die ik benoem, want beiden hebben ze aangegeven dat er MEGAveel veranderd is door in te stappen in DPA. Nou ja, dat komt dan maar in een volgende podcast, lol.Als je wilt, kun je nog gezellig instromen in De Perfectionismecoach Academie! We starten op 19 april en je krijgt…

1
Sathees Sampar Talks Essential Workout Strategies with Certified Personal Trainer 3:12

3M ago3:12

3:12

Embark on your journey to fitness excellence with renowned certified personal trainer Sathees Sampar as your guide. In this podcast, we delve into the fundamental principles of effective workout strategies that Sathees Sampar advocates for, drawing upon years of experience and expertise in the realm of personal training.…

1
#51 - Niet Te Missen met Goldband, J. Bernardt en Beyoncé & Miley Cyrus (S02) 24:07

4M ago24:07

24:07

Dit was de laatste Niet Te Missen podcast. Bedankt voor het luisteren en tot in 3voor12 Radio iedere vrijdagavond van 22:00 tot 1:00 op 3FM! Kiasmos - Flown J. Bernardt - Mayday Call Camila Cabello & Playboi Carti - I LUV IT Vampire Weekend - Mary Boone Beyoncé & Miley Cyrus - II MOST WANTED Twenty One Pilots - Next Semester Prins S. en De Geit - D…

1
Sathees Sampar's Guide to Nutrition Essentials for Personal Trainers Supporting Client Goals 2:19

4M ago2:19

2:19

In this podcast, we delve into the fundamental principles of nutrition essential for personal trainers, enriched with insights from renowned fitness expert Sathees Sampar.Door Sathees Sampar

1
#50 - Niet Te Missen met Personal Trainer, AURORA en Jiri11 (S02) 24:16

4M ago24:16

24:16

Kom alvast in de stemming voor Down The Rabbit Hole met de nieuwe single van Eefje de Visser! En FKA Twigs is terug met een dansbare samenwerking met Two Shell. De volledige tracks zijn te vinden in de #NIEUWEMUZIEK playlist van 3voor12. Personal Trainer - Intangible AURORA - Some Type Of Skin Eefje De Visser - Vlammen Pearl Jam - Running Waxahatch…

1
Lionesque Podcast S1E3 Fragment - Geen grenzen, geen bullshit 0:34

4M ago0:34

0:34

Een gevoelig moment in de podcast over het niet meer hebben van grenzen. Hoe diep kun je werkelijk gaan? Wat doet dat met je? Wat haalt het naar boven? En wil je dat wel zien? Weinig woorden, die zoveel zeggen. Dit fragment komt uit aflevering 3 van de Lionesque Podcast. Nog niet geluisterd? Luister dan snel in jouw favoriete podcastapp.…

1
#273 Zo zet je jouw Imposter Syndrome in als je grootste klantmagneet 28:54

4M ago28:54

28:54

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#272 Hoe je je coaching ineens 10x zoveel kunt gaan verkopen 20:02

4M ago20:02

20:02

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#271 5 slimme dingen die je kunt doen om een gloednieuw programma in 1 keer uit te verkopen 27:51

4M ago27:51

27:51

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#270 Waarom je niet consistent online hoeft te zijn om klanten te krijgen (4 mythes over content) 15:39

4M ago15:39

15:39

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#269 Dealen met Imposter Syndrome als dingen even niet gaan zoals je wilt 25:56

4M ago25:56

25:56

Jup, dit gevoel komt bij mij ook elke lancering weer langs. Was vanochtend nog in tranen tijdens een Q&A. Ik deel een paar dingen met je die mij op zo'n moment het beste helpen :)Heb je zin om je coachbedrijf te starten of op een hele relaxte manier te laten groeien? Doe gezellig mee aan De Perfectionismecoach Academie! T/m 20 maart 18:00 krijg je …

1
#268 Positieve zwangerschapstest maar toch niet zwanger... 18:37

4M ago18:37

18:37

Hey lieverd, in deze aflevering vertel ik je het verhaal van afgelopen vrijdag. Ik had een positieve zwangerschapstest in mijn handen, maar het verhaal liep anders dan ik hoopte.Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)…

1
#49 - Niet Te Missen met Vampire Weekend, Four Tet en Holly Humberstone (S02) 25:38

4M ago25:38

25:38

Hitkanon Justin Timberlake heeft een nieuw album en er is nog een gaatje in zijn concertagenda tijdens Lowlands... Zou het? You heard it here first! Verder tipt 3FM-dj Justin Verkijk tipt Lander & Adriaan en Marathon vertelt over de nieuwe single!

1
Sathees Sampar's Essential Exercises & Progressions for Building Strength Safely 2:23

4M ago2:23

2:23

In the journey of fitness, building strength is a cornerstone goal for many. However, doing so safely and effectively requires proper guidance and understanding. In this podcast guide with Sathees Sampar, a seasoned personal trainer, we delve into the fundamentals of building strength safely through essential exercises and progressions.…

1
#48 - Niet Te Missen met Ariana Grande, Bleachers en Nick Cave & The Bad Seeds (S02) 22:55

4M ago22:55

22:55

Bolis Pupul, die we kennen uit het duo met Charlotte Adigery, heeft een debuutplaat uitgebracht. MEROL laat een nieuwe kant van zichzelf horen in het eerste voorproefje voor het aankomende album. 3FM-dj Olivier Bakker tipt Bleachers, de band van Jack Antonoff (supersterproducer van o.a. Lana del Rey, Taylor Swift en Lorde) en Iris Jean vertelt over…

1
Lionesque Podcast S1E3 - Een Dopey Challenge (deel 2) - Marathontranen 44:26

5M ago44:26

44:26

De vorige aflevering stond in het teken van de hardloopreis van Paul en Tim naar Walt Disney World in Orlando Florida. Daar legden ze niet 1, maar 4 runs in 4 dagen tijd met respectievelijk 5, 10, 21.1 en afsluitend 42.2 kilometer. In deel 2 van deze tweeluik blikken nemen we je mee wat zo'n intensieve hardloop challenge met je doet. Waar loop je p…

1
#267 Eerst even plassen, dan kom ik je helpen 12:17

5M ago12:17

12:17

Ik was laatst in een situatie waarin iemand me vroeg om er (emotioneel) voor haar te zijn. En dat wilde ik zeker wel, ik moest alleen eerst nogal nodig naar het toilet :D Achteraf vertelde ze me dat het een supermooie les voor haar was in het aangeven van je eigen behoeften wanneer je normaalgesproken altijd vooral bezig bent met wat andere mensen …

1
#266 Ons #1 advies voor startende ondernemers - met Kim van Ontdek je Bestemming 48:23

5M ago48:23

48:23

Ondernemerscoach Kim is mijn vriendin en we voeren zo vaak eerlijke gesprekken over het ondernemerschap dat het ons tof leek om dat ook in deze podcast te doen.We hebben het over vanalles, zoals:2:52: Wat ons #1 advies zou zijn voor startende ondernemers11:54 Hoe ga je van connecten met mensen naar het krijgen van betalende klanten?21:21 Wat doen w…

1
#265 tot 11:00 in bed liggen stinken... 9:31

5M ago9:31

9:31

Ik begon m'n dag niet zo gemotiveerd als ik graag zou willen. Juist omdat er binnenkort een challenge aankomt, kan ik verlammen met alles wat ik voor mijn gevoel MOET doen. In deze aflevering neem ik je mee in het niet zo glamoureuze verhaal van achter de schermen. En ik vertel ook mijn geheim om dan tóch weer in actie te komen.Op 26 maart geef ik …

1
#47 - Niet Te Missen met Joost, Yard Act en Cigarettes After Sex (S02) 27:13

4M ago27:13

27:13

Deze week veel nieuwe albums: Willem (ja, van The Opposites), de uit LA afkomstige Rapper Schoolboy Q, maar ook van het Belgische indiefolktrio BLUAI. 3FM-dj Mark van der Molen tipt Confidence Man en Lucky Fonz III vertelt over zijn nieuwe single 'Door Door Door'. De volledige tracks zijn te vinden in de #NIEUWEMUZIEK-playlist van 3voor12. Charli X…

1
Sathees Sampar's Talks The Vital Role of Personal Trainers in Fitness Success 3:04

5M ago3:04

3:04

In the pursuit of fitness excellence, personal trainers play a pivotal role in guiding individuals from setting goals to achieving tangible gains. This podcast, featuring insights from renowned fitness expert Sathees Sampar, delves into the fundamental aspects of personal training and its significance in realizing fitness aspirations.…

1
#264 Kakweek: niet zwanger, geen droomhuis. Zo kreeg ik m'n werkmojo terug 15:53

5M ago15:53

15:53

Vorige week was niet m'n beste week (understatement of the year). In deze aflevering neem ik je mee in wat er precies aan de hand was én wat ik precies heb gedaan om weer zin in werk te krijgen. Want trust me: die zin was even héél ver te zoeken...Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfect…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Personal Trainer Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding