Beste Personal Trainer podcasts (2025)

1
Groot & sterk door effectief trainen met een plantaardig dieet met personal trainer Timo Cools 1:06:43

1d ago1:06:43

1:06:43

Het is een groot vooroordeel dat je niet gespierd kan worden zonder vlees, zuivel of eieren te eten. Maar uiteraard moet je wel hard trainen en het juiste eten om resultaten te boeken – zoals bij ieder voedingspatroon. En in deze aflevering duik ik samen met personal Timo Cools van Ethical Gains in alles wat je moet weten om groot en sterk te worde…

1
OSG 158 - Personal branding met Eva Brouwer (op het Psychologie van het Overtuigen event) 1:07:20

3h ago1:07:20

1:07:20

Samen met Eva Brouwer op het Psychologie van het Overtuigen event van Denk ProductiesDoor Glenn Vergoossen

1
De top 5 vegan vergissingen (en hoe je ze voorkomt) 1:00:10

24h ago1:00:10

1:00:10

Over plantaardig eten zijn veel vooroordelen en misvattingen. In deze aflevering duik ik in de top 5 van deze vegan vergissingen en misconcepties én, nog belangrijker, hoe je ze kunt voorkomen. Denk aan hoe je tekorten voorkomt, misverstanden over eiwitten en vooroordelen over hoe niet duurzaam plantaardige producten zouden zijn. Deze aflevering is…

1
Waarom 2025 het jaar is om te starten met plantaardig eten 43:12

17d ago43:12

43:12

Het is eindelijk een nieuw jaar en dit is de eerste podcast van 2025. En in deze aflevering bespreek ik met je waarom 2025 hét jaar is om te starten met plantaardig eten. Ik vertel je over de voordelen voor je gezondheid, de planeet en je portemonnee én ik deel praktische tips om de overstap gemakkelijker te maken. Met inspirerende verhalen en feit…

1
OSG 157 - Nieuwjaarspecial: de 5 meest beluisterde afleveringen van 2024 1:21:33

10d ago1:21:33

1:21:33

De Top 5 meest geluisterde Over Spreken Gesproken Podcast-afleveringen van 2024! 🎙️ Gelukkig nieuw jaar! Dit jaar bestaat de podcast 6 jaar en het blijft bijzonder: de podcast is voor mij stiekem een dekmantel om mensen die ik inspirerend vind het hemd van het lijf te vragen. Die ontmoeting is voor mij de motivator en drijfveer achter de podcast. V…

1
Mijn favorieten uit 2024 (en vooruitblikken op 2025) 1:04:12

16d ago1:04:12

1:04:12

2024 is bijna ten einde, tijd om terug te blikken en vooruit te kijken! In deze podcast neem ik je mee in wat mij betreft favorieten en noemenswaardigheden uit 2024 en blik ik vooruit op 2025. Shownotes Ga naar lobkefaasen.nl, scroll een klein stukje naar beneden en vraag gratis het eiwitrijke vegan weekmenu aan. Meer van Lobke Faasen Website Insta…

1
#72 - Isabel en Anke van CÎME over Clean Beauty en de rol van de schoonheidsindustrie op jouw zelfbeeld 47:14

28d ago47:14

47:14

In deze inspirerende aflevering verwelkomen we Isabel en Anke, de kracht achter CÎME, een Belgisch merk dat clean beauty opnieuw definieert. Samen duiken we in de wereld van duurzame, natuurlijke verzorgingsproducten en bespreken we hoe de schoonheidsindustrie ons zelfbeeld beïnvloedt. Wat betekent ‘clean beauty’ echt, en hoe kunnen we schoonheid o…

1
OSG 156 - Robert Dilts on Conscious Leadership and Resilience 1:33:09

1M ago1:33:09

1:33:09

Unlocking Authentic Leadership with Robert Dilts: A Podcast Special on Resilience, Presence, and Vision How remarkable it is to inspire people to bring out their best with the right leadership skills! Are you looking to embody more authenticity, presence, and effective leadership in your professional life? Would you like to learn from one of the mo…

1
Hoe alcohol je gezondheid schaadt (+ 3 tips om te stoppen of minderen) 39:07

1M ago39:07

39:07

Stoppen met alcohol drinken? Bereid je voor op gefronste wenkbrauwen en veel vragen. Ondertussen heeft de grote alcohol consumptie een grote impact op onze gezondheid. In deze aflevering bespreek ik daarom hoe alcohol je risico verhoogt op een reeks gezondheidsproblemen, van hart- en vaatziekten tot kanker en deel ik praktische tips om je eigen keu…

1
Balans in december: 3 tips & inzichten 31:44

1M ago31:44

31:44

We zitten midden in december, een periode vol feestelijke momenten, gezelligheid, lekker eten en waarschijnlijk heel wat extra verleidingen. Hoe zorg je er in deze periode voor dat je geniet zonder het gevoel te hebben dat de balans helemaal zoekraakt? In deze aflevering deel ik drie praktische tips en inzichten om je te helpen de decembermaand bew…

1
OSG 155 - Improviseren voor de verandering met Michel Verheijden 1:41:12

2M ago1:41:12

1:41:12

Hoe krijg je jouw team zonder gedoe mee in een verandering? Volgens cabaretier Michel Verheijden is er veel te leren van improvisatietechnieken uit het theater. Misschien heb jij je ooit weleens afgevraagd hoe het kan dat improvisatiespelers op elke situatie zo snel een antwoord hebben en hoe ze zo soepel met elke verandering mee kunnen bewegen. Di…

1
Denise verloor 24 kilo door emotie eten aan te pakken 1:06:13

1M ago1:06:13

1:06:13

Voor aflevering 100 van mijn podcast heb ik een hele speciale gast weten te regelen. Ik ga namelijk in gesprek met één van mijn eigen ex-coachees. Één van mijn werkzaamheden als diëtist is namelijk het één op één coachen van mensen. En ik heb Denise bijna een jaar onder mijn vleugels gehad. Een jaar waarin ze ontzettend aan zichzelf heeft gewerkt. …

1
4 dingen die je NIET hoeft te doen voor een betere gezondheid 31:23

2M ago31:23

31:23

Online worden we continu geconfronteerd met tegenstrijdige gezondheidsadviezen. Sommige van deze adviezen zijn vooral nutteloos, anderen kunnen echt kwaad. Maar het is voor jou soms lastig om te zien welke adviezen je wel en niet moet opvolgen. Daarom leg ik er in deze aflevering specifiek 4 onder de loep: intermittent fasting, elektrolyten gebruik…

1
43. Mijn favorieten: cadeau-ideeën voor voeding, beweging en welzijn 28:21

2M ago28:21

28:21

Gezondheid, fitness en wellness mag leuk en luchtig zijn. Daarom heb ik o. a. deze podcast in het leven geroepen; om jou te laten zien dat persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van je gezondheid niet alleen hoeft te draaien om vooruitgang en resultaat. Je mag genieten van het proces zelf! In deze podcast deel ik mijn favorieten met je op het …

1
Microsoft The book of News 2024 17:57

2M ago17:57

17:57

Shownotes voor de Deepdive in het Engels Microsoft Ignite is an annual event that showcases updates and creations that enable customers, partners and developers to unleash the full potential of Microsoft technology and change the way people and organizations approach work. This year, 200,000 people have registered to join Microsoft Ignite, with mor…

1
OSG 154 - Impact maken met humor met Malinca Verwiel 1:35:02

2M ago1:35:02

1:35:02

Stop met gortdroge presentaties en afstandelijke professionaliteit. Leer hoe je het zware licht maakt, het saaie leuk, het serieuze luchtig, het ingewikkelde simpel, het zure zoet en het onbespreekbare bespreekbaar. Cabaretregisseur en docent Malinca Verwiel laat je zien hoe je als spreker aan de touwtjes trekt. Hoe je je publiek kunt dirigeren, zo…

1
#71 - Van Burn-out naar balans: Candice uit Blind Getrouwd haar weg naar zelfzorg en positief denken 41:46

2M ago41:46

41:46

In deze inspirerende podcast vertelt Candice uit Blind Getrouwd openhartig over hoe ze zichzelf hervond na een zware periode. Ze deelt hoe ze tijdens haar burn-out leerde om het positieve in elke situatie te zien, ook al is dat niet altijd gemakkelijk. Candice benadrukt het belang van pauzes nemen, grenzen stellen en jezelf de ruimte geven om te he…

1
42. Makkelijker gezonder koken: alle kneepjes waarvan je niet wist dat je ze nodig had 39:11

2M ago39:11

39:11

Voelt gezond koken na een lange dag voor jou ook weleens als te veel? Misschien vind je koken over het algemeen wel niet zo leuk. Of, als je heel eerlijk bent, vind je gezondere gerechten gewoon veel minder lekker? Geen zorgen, er is hoop! Als iemand die namelijk ook pas op latere leeftijd goed (lees: snel, simpel, gezond, maar lekker) heeft leren …

1
Waarom je beter in plastic verpakt fruit dan yoghurt van koemelk kunt eten 36:56

2M ago36:56

36:56

In discussies over duurzamer eten gaat het vaak over lokaal kopen en het vermijden van plastic verpakkingen. Prima adviezen op zich, maar wat als dit helemaal niet is waar de impact van voedsel zit? Laatst stuitte ik op een Instagram-post van een diëtist met gezonde tussendoortjes. Ze raadde yoghurt aan, gevolgd door fruit in plastic, en maakte daa…

1
Brain Pirates for children - Hidden treasures 19:25

2M ago19:25

19:25

Show Notes for Podcast Hook: Open with a relatable anecdote highlighting the challenges children face in understanding and managing their emotions. For example, share a story about a child struggling with anger or sadness, or a parent grappling with their child’s emotional outbursts. Introduce the Source: Briefly describe “Breinpiraten voor kindere…

1
About Marsha and John 18:34

3M ago18:34

18:34

Our listeners sent a lot of questions about who Marsha and John are.So in this podcast, I invited them to tell the stories of their lives and what brought them to The house of Coaching.Enjoy their inspiring stories and visit www.thehouseofcoaching.com

1
The undisputable value of NLP 27:31

3M ago27:31

27:31

This episode offers a deep dive into the world of Neuro-Linguistic Programming (NLP) based on insights from Richard Bandler, a co-creator of NLP. NLP is about understanding how the human brain learns and using that knowledge to teach people how to use their brains more effectively. Most people don’t actively and deliberately use their brains, leadi…

1
Inside the brains of Harris and Trump 33:19

3M ago33:19

33:19

Shownotes Podcast Episode: Thinking Styles and Meta-Programs This episode is about thinking styles and meta-programs, and how these influence our behavior and reactions.We will discuss examples of how different thinking styles lead to different reactions in the same situation. Central themes:What are thinking styles and meta-programs?* Thinking sty…

1
OSG 153 - Sharon Kroes geeft masterclass overtuigen met debat technieken 1:25:13

2M ago1:25:13

1:25:13

In dit gesprek een heuse masterclass van voormalig Nederlands, Europees en wereldkampioen debatteren: Sharon Kroes! Sharon Kroes is een van de hoogst beoordeeldesprekers op het gebied van overtuigingskracht in Nederland. Werd onlangs op het seminar “De Psychologie van het Overtuigen”, waar de creme de la creme van beinvloedingsexperts spreekt, uitg…

1
5 redenen waarom je nooit te weinig moet eten 30:18

3M ago30:18

30:18

Een grote valkuil van mensen die plantaardig eten is veel te weinig eten. Ook mensen die willen afvallen zie ik vaak in deze val trappen. Maar chronisch te weinig eten kan hele vervelende consequenties hebben. In deze podcast leg ik daarom precies uit waarom het belangrijk is om altijd genoeg te eten en heb ik aan het eind ook een leuke verassing d…

1
Situational Mastery 17:52

3M ago17:52

17:52

Show Notes for Deep Dive on Situational Mastery The sources provided discuss nine steps to achieving “Situational Mastery,” a concept described as the ability to access and leverage the most appropriate resources in any given situation to reach a goal, while respecting all elements of the ecosystem. The sources utilize a metaphor of oceans, ships, …

1
Moeten we antinutriënten uit de voeding vermijden? Alles over oxaalzuur, fytinezuur en lectine 17:10

3M ago17:10

17:10

De antinutriënten fytinezuur, oxaalzuur en lectine worden veelvuldig weggezet als slecht. Je leest dan ook volop het advies om deze stoffen afkomstig in specifieke voedingsmiddelen zo veel mogelijk te vermijden. Maar wat voor stoffen zijn dit precies, en wat doen ze in ons lichaam? In de podcast van vandaag bespreek ik de rol van antinutriënten in …

1
Public speaking challenges and how to deal with them 17:21

3M ago17:21

17:21

Podcast Notes: Tips for Natural Presentation While Maintaining Structure These notes contain tips for presenters who want to find a balance between natural flow and a clear structure. Two approaches are discussed: During the presentation: These tips will help you stay flexible during your presentation while keeping the main thread. Preparation: You…

1
Cats and what we can learn from them 9:49

3M ago9:49

9:49

A colony of 7 cats, with 6 sharing the same mother but different fathers, offers unique insights into cat social dynamics. What makes this case particularly interesting is the stark contrast between the extremely shy mother cat and her socialized offspring. The mother, a true ‘community cat’, demonstrated remarkable survival instincts - escaping fr…

1
How to conduct constructive and inspiring meetings 10:45

3M ago10:45

10:45

Episode Description: In this episode, we delve into effective strategies for conducting meetings with potential new customers. By establishing clear rules and expectations, actively listening, and engaging in collaborative dialogue, you can create a productive environment that fosters mutual understanding and sets the stage for successful outcomes.…

1
Who are you dealing with? 12:50

3M ago12:50

12:50

In this episode, John and Marsha dive into the fascinating world of personality profiles and how they influence communication in sales. Whether you’re dealing with a decision-maker, a detail-oriented analyst, or an innovative visionary, knowing how different personalities react to conversations can make all the difference in building rapport and cl…

1
#70 - Ouder worden zonder angst: Laura Janssens van @nietnulaura over zelfzorg en creativiteit 57:08

3M ago57:08

57:08

In aflevering 70 van de BOOST! Podcast spreken we met Laura Janssens, een getalenteerde freelance illustrator en cartoonist uit Antwerpen. Je kent haar waarschijnlijk van haar populaire webcomic "Niet Nu Laura", waarin ze op humoristische wijze haar dagelijks leven, ideeën en gedachten verbeeldt. Daarnaast is ze de geestelijke moeder van de schatti…

1
OSG 152 - Supercharge Your Stories met Paul Hillesum 1:48:33

3M ago1:48:33

1:48:33

Verhalen vertellen is het oudste gereedschap dat we als mens kennen om gedrag te beïnvloeden. Of het nu gaat over religies, economische systemen, landen, politieke stromingen of merken. Dankzij de verbeeldingskracht van de mens kunnen we ons via verhalen abstracte concepten voorstellen. Verhalen verbinden. Verhalen verpakken boodschappen. Verhalen …

1
Plantaardig in de supermarkt: boodschappen doen met een diëtist 55:09

3M ago55:09

55:09

Moeite met gezonde plantaardige inkopen doen? In deze podcast neem ik je mee op een virtuele wandeling door de supermarkt. Als diëtist die gespecialiseerd is in plantaardige voeding, geef ik je onderweg praktische tips en adviezen om slimme en gezonde keuzes te maken. Of je nu nieuw bent in plantaardig eten of al ervaring hebt, met deze gids maak j…

1
The art of asking questions 7:50

3M ago7:50

7:50

This podcast dives into an overview of value selling techniques. Value selling is an approach that focuses on selling value rather than just products or services. The goal is to help customers see the value of solutions in relation to their specific needs and challenges.Some of the key techniques include:● Open-ended questions: These questions enco…

1
Generative AI & Copilot 13:15

3M ago13:15

13:15

An in-depth overview of generative AI, its applications, and the role of AI copilots in enhancing business operations. It also includes practical tips for using AI effectively and securely.About the Author: Hans Demeyer is an expert in AI, technology, and communication, with extensive experience in NLP and sales techniques. He focuses on integratin…

1
41. Sporten, of een keertje overslaan? Zo weet je altijd wat het beste is 18:26

3M ago18:26

18:26

Wanneer ben je nou te lief voor jezelf en wanneer push je jezelf te hard en doe je je lichaam meer kwaad dan goed? Soms helemaal niet zo makkelijk aan te voelen! Daarom vertel ik je in deze podcast meer over de richtlijnen die we hebben als het gaat om sporten bij vermoeidheid, stress, een blessure of pijn. Wanneer kun je de grenzen veilig opzoeken…

1
PAN congres 2024: 4 take aways die jou inspireren meer plantaardig te eten 49:03

3M ago49:03

49:03

Op 12 oktober 2024 vond de International Med & Nutrition Conference van PAN plaats in Driebergen. Deze bijzondere dag bracht honderden professionals en geïnteresseerden samen, allen met een passie voor gezondheid, duurzaamheid en de eiwittransitie. Als deelnemer aan deze conferentie mocht ik luisteren naar inspirerende sprekers en kon ik netwerken …

1
Is havermelk net zo ongezond als een blikje cola? 34:11

4M ago34:11

34:11

Er wordt vaak gezegd dat havermelk een negatieve invloed heeft op je bloedsuikerspiegel en ontstekingen zou bevorderen door de toegevoegde oliën. Maar klopt dit wel? In deze podcast duik ik dieper in de feiten en ontkracht ik enkele van de meest hardnekkige mythes over havermelk. Ontdek wat de wetenschap zegt over de invloed van havermelk op je gez…

1
OSG 151 - De zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling met Dr. Mattheis van Leeuwen 1:52:00

4M ago1:52:00

1:52:00

Het gebied van persoonlijke ontwikkeling wordt steeds groter en er lijken dagelijks methodes bij te komen. Door de wildgroei is het erg moeilijk geworden om het kaf van het koren te scheiden. Want wat je wilt weten is wat écht werkt voor jou als professional en voor je doelgroep. Er is behoefte aan een overzicht van betrouwbare, wetenschappelijke i…

1
Investeren in jezelf: waarom het zo moeilijk is en hoe je het wel kunt doen 31:52

4M ago31:52

31:52

In deze aflevering duiken we in het thema "investeren in jezelf" en waarom dit voor veel mensen zo moeilijk is. Onze natuurlijke neiging om vast te houden aan het vertrouwde zorgt vaak voor protest wanneer het gaat om persoonlijke groei. Maar hoe ga je hiermee om? Ik bespreek belangrijke punten, zoals zelfrespect en zelfliefde, het gevaar van uitst…

1
Misleidende gezondheidsadviezen herkennen: 5 rode vlaggen bij influencers 57:37

4M ago57:37

57:37

In een wereld vol online gezondheidsgoeroes is het moeilijk om te weten wie je kunt vertrouwen. In deze aflevering bespreek ik daarom 5 rode vlaggen die je helpen misleidende gezondheidsadviezen van influencers te herkennen. Ik leg uit hoe je jezelf kunt beschermen tegen onjuiste informatie en waarom het belangrijk is om kritisch te blijven. Luiste…

1
#69 - Bye bye dieet met The Mindset Dietitian Alessia Couvreur 58:45

4M ago58:45

58:45

In aflevering 69 van de BOOST! Podcast spreken we met intuïtief eten diëtiste Alessia Couvreur. Je kent haar als The Mindset Dietitian op Instagram of van haar boek ‘Bye bye dieet'. Ze startte als klassiek geschoolde diëtiste om haar cliënten te helpen met afvallen maar besefte al snel hoe schadelijk de dieetcultuur was. Alessia schoolde zich bij e…

1
OSG 150 - Danielle Braun over de kracht van verhalen, verbinding en radicale nieuwsgierigheid 1:34:33

4M ago1:34:33

1:34:33

Dr. Danielle Braun is corporate antropoloog. Spreker. Directeur van de Academie voor Organisatiecultuur. Auteur van de Corporate Tribe, Building Tribes, Tribaal Kantoorgedoe, Patronen en Da's gek. Stond 25 jaar met haar voeten in de corporate klei als manager / bestuurder. Danielle reist de wereld rond op zoek naar manieren om tribes te bouwen en l…

1
5 redenen waarom leefstijlverandering zo moeilijk is 34:59

4M ago34:59

34:59

Op Instagram en YouTube heb ik al vaak een wat ik eet op een dag video gedeeld. Maar het leek me een leuk idee om ook eens een podcast over dit onderwerp op te nemen. Eigenlijk is dit nog veel meer in detail, omdat ik je niet meeneem in een random dag, maar je juist stap voor stap meeneem in al mijn keuzes, de voedingskundige details van mijn maalt…

1
Dit is wat ik eet op een dag als plantaardig diëtist (met expert tips voor jou) 52:12

4M ago52:12

52:12

Op Instagram en YouTube heb ik al vaak een wat ik eet op een dag video gedeeld. Maar het leek me een leuk idee om ook eens een podcast over dit onderwerp op te nemen. Eigenlijk is dit nog veel meer in detail, omdat ik je niet meeneem in een random dag, maar je juist stap voor stap meeneem in al mijn keuzes, de voedingskundige details van mijn maalt…

1
Aangekomen na de vakantie? Pak weer regie over je voeding in 3 simpele stappen 31:22

5M ago31:22

31:22

De vakantieperiode is voorbij en het "normale" leven begint weer. Voor velen is dit een moment van bezinning, maar ook een tijd waarin je misschien beseft dat je tijdens de vakantie meer hebt genoten van lekker eten dan je had gepland. Je voelt je niet helemaal in shape en misschien ben je zelfs wat kilo’s aangekomen. Dit gevoel kan ervoor zorgen d…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Personal Trainer Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding