Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast! In elke aflevering bespreek ik samen met boeiende experts een specifiek thema binnen de levensstijlgeneeskunde. Ontdek hoe jouw leefgewoonten niet alleen je gezondheid kunnen versterken, maar ook kunnen beschermen tegen chronische aandoeningen of je herstelproces positief kunnen beïnvloeden. Van voeding en beweging tot slaap en mentale balans – we onderzoeken wat écht werkt en hoe je dit in jouw dagelijkse leven kunt toepassen voor een beter ...
…
continue reading
De diëtisten van het Antoni van Leeuwenhoek spreken met diëtisten en experts over voeding en kanker.
…
continue reading
1
# 60 Over Breinrust, Ontkoppelen en het zoeken naar Balans: Hoe vaak zeg je ja tegen iemand, terwijl je eigenlijk neen zegt tegen jezelf? – Dr Inge Declercq
57:10
57:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:10
Dr. Inge Declercq is een Belgische arts, neuroloog en gecertificeerd slaapexpert. Ze behaalde haar diploma geneeskunde aan KULeuven. Daarnaast specialiseerde ze zich in cognitieve gedragstherapie voor insomnie en volgde ze een ICF-gecertificeerde coachopleiding. Momenteel is Dr. Declercq verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA) als…
…
continue reading
1
# 59 Dr. Rudy Proesmans: Gezonde levensstijl vs. Farmacologie: De zin en onzin van Statines, Maagzuurremmers, Antidepressiva en meer
1:01:11
1:01:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:11
Dr. Rudy Proesmans studeerde in 1985 af als arts aan de Universiteit Antwerpen. In 1988 volgde hij een opleiding in nutritionele en preventieve geneeskunde in de Verenigde Staten. Sinds 1990 is hij lid van het American College for Advancement in Medicine en van de InternationalSociety for Orthomolecular Medicine. Dr. Proesmans is actief als orthomo…
…
continue reading
1
# 58 Immuuntherapie en Darmgezondheid: Hoe Voeding de Behandeling van Kanker Beïnvloedt - dr Marthe Verhaert
58:44
58:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:44
Dr. Marthe Verhaert is een arts en doctoraatsstudent aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB), gespecialiseerd in medische oncologie. Ze is verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Brussel (UZ Brussel) en maakt deel uit van het Translational Oncology Research Center. Haar onderzoek richt zich op de effectiviteit en bijwerkingen van immuuntherapie b…
…
continue reading
1
# 57 Low-tox living: Alles wat je moet weten over hormoonverstoorders en micro-plastics, en wat je eraan kan doen – Marouschka Beckers
1:02:13
1:02:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:13
Marouschka Beckers is een gepassioneerde leefstijlcoach, orthomoleculair en kPNI therapeut, kinesitherapeut en tabacoloog. Online kan je haar vinden als @boostyourenergycoach , en ze heeft een speciale instagrampagina opgestart voor dit boek: @leer.over.hormoonverstoorders of vind haar voor een behandeling in haar praktijk: https://boostyourenergyc…
…
continue reading
1
# 56 Bescherm je brein tegen Dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen – dr Reginald Deschepper
1:26:43
1:26:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:26:43
Interesse in het LifeMe avondsymposium op 8 November in Leuven? Neem dan even een kijkje op onze eventpagina op LifeMe.be.------------------------------------------------------ Reginald Deschepper (www.reginalddeschepper.be) is medisch antropoloog. Samen met collega-onderzoekers, artsen en patiënten / ervaringsdeskundigen richtte hij in2018 de vzw…
…
continue reading
1
#55 Psychedelica als medicijn voor mentale gezondheid: hypes & hopes – Joeri Calsius, PhD
1:29:20
1:29:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:29:20
Joeri Calsius is klinisch psycholoog (PhD.) en kinesitherapeut, hij studeerde eveneens cultuurfilosofie (MA.) en gezondheidswetenschappen (MSc.). Hij specialiseerde zich als lichaamsgericht psychotherapeut en osteopaat D.O. Je kan hem vinden in het therapiecentrum Daimon te Maasmechelen of via LinkedIn. ---------------------------------------------…
…
continue reading
1
# 54 Masterclass over je darmbacteriën – Len De Nys, PhD geïnterviewd door de Zusjes Klejman
46:48
46:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:48
Tijdens deze masterclass leer je hoe je darmmicrobioom eencruciale rol speelt in je gezondheid. We bespreken hoe de balans van goede enslechte bacteriën invloed heeft op je immuunsysteem, spijsvertering, mentalegezondheid en zelfs je energieniveau. Je krijgt praktische tips om jedarmgezondheid te verbeteren. ----------------------------------------…
…
continue reading
1
# 53 Stop Darmkanker: het nut van vroege opsporing en het belang van gezonde voedingspatronen en gezonde levensstijl - dr Luc Colemont
1:05:33
1:05:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:33
Dr. Luc Colemont is een prominente Belgische maag- en darmspecialist en medeoprichter van de vzw Stop Darmkanker. Hij heeft zich de afgelopen jaren intensief ingezet voor de bewustwording en preventie van darmkanker. Dr. Colemont heeft uitgebreid gepresenteerd en lezingen gegeven over dit onderwerp, zowel inBelgië als internationaal, en benadrukt d…
…
continue reading
1
#52 Voeding als anti-aging medicijn: Wat is het beste dieet voor een lang en gezond leven– Len De Nys, PhD
49:44
49:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:44
Len De Nys is Gezondheidswetenschapper en Kinesitherapeut. Verder is hij expert in het gebied van gezondheidsbevordering via wetenschappelijke onderbouwde levensstijlstrategieën. Als gastheer van de LifeMe podcast deelt hij inzichten met het brede publiek in de leefstijlgeneeskunde. Dit platform benut hij om de nieuwste bevindingen in leefstijlgene…
…
continue reading
1
#51 Klinisch Psycho-Neuro-Immunologisch (kPNI) perspectief op de ‘Adverse Childhood Experiences’ (ACE) studies - Leo Pruimboom
1:13:55
1:13:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:55
Leo Pruimboom is een biochemicus en fysiotherapeut. Hij is een pionier in de klinische psycho-neuro-immunologie (PNI). Zijn opleiding omvat biochemie, fysiologie en een specialisatie in sportfysiotherapie. Pruimboom heeft eenbelangrijke rol gespeeld in de ontwikkeling en verspreiding van PNI, als onderzoeker, spreker en docent aan diverse universit…
…
continue reading
1
# 50 Kritisch omgaan met gezondheidsinformatie in de media, misinformatie op het internet en wat met dr. Google – Marleen Finoulst van Gezondheid en Wetenschap
24:58
24:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:58
Marleen Finoulst is gewezen huisarts en maakte in de jaren 90 een carrièreswitch naar de media. Als arts-journalist en auteur van een tiental boeken over gezondheid stond ze in 2013 aan de wieg van de website Gezondheid en Wetenschap, waarvan ze tot op heden hoofdredacteur is. ------------------------------------------------------ De wetenschapscom…
…
continue reading
1
# 49 Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnia: Jouw eerste hulp bij chronische slaapproblemen – Julie Vanderlinden, PhD
50:06
50:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:06
Julie Vanderlinden is gezondheidswetenschapper, slaaptherapeut, onderzoeker en docent aan Odisee hogeschool en KU Leuven. Ze legde zich in haar doctoraat toe op gezond en actief ouder worden en heeft daarbij expertise opgebouwd in levensstijl geneeskunde, slaap en positieve gezondheid en het bevorderen van gezondheidsvaardigheden bij burgers en pat…
…
continue reading
1
Voeding bij radiotherapie en chemotherapie
25:58
25:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:58
In deze aflevering spreken we met Esther Heijkoop, diëtist in het Antoni van Leeuwenhoek. We gaan in op de klachten die kunnen ontstaan bij radiotherapie (bestraling) en chemotherapie en wat je daar met voeding aan kunt doen.Handige links: https://open.spotify.com/episode/44sbutkzV5ldupsqx0OjsN?si=iNa1pKNxSiS6vZy7GOIKFQOnze podcastaflevering over s…
…
continue reading
1
Voeding bij slokdarmkanker
45:00
45:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:00
In deze aflevering spreken we met Yvonne Hilhorst verpleegkundig specialist in het Antoni van Leeuwenhoek. We gaan in op de vragen rondom slokdarmkanker: Wat zijn de symptomen? Hoe kan het behandeld worden?In het tweede deel bespreken we de voedingsadviezen in de verschillende fases van de behandeling met Nikki remer en Dianne van Schepen, diëtiste…
…
continue reading
1
# 48 Dit is de wetenschap achter Mindfulness, met een overzicht van het 8-weken Mindfulnessprogramma – Katleen Van der Gucht, PhD.
46:09
46:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:09
Katleen Van Der Gucht is onderzoeker bij de Universiteit van Tilburg. Haar recente publicaties concentreren zich op diverse onderwerpen, waaronder de invloed van mindfulness op kankergerelateerde cognitieve klachten bij borstkankeroverlevenden en de structurele hersenveranderingen na mindfulness-gebaseerde interventies -----------------------------…
…
continue reading
1
# 47 Topdokter Pedro Brugada over ‘Ons Hart’: Screening, bloeddruk, bloedsuikerspiegel, het vrouwelijk hart en preventiebeleid.
1:09:59
1:09:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:59
Wetenschapscommunicatie per onderwerp:Instagram: @Len.De.Nys------------------------------------------------------Pedro Brugada is een gerenommeerde cardioloog, bekend om zijn baanbrekend werk op het gebied van de cardiologie, met name in het onderzoek naar en de behandeling van hartritmestoornissen. Zijn expertise en bijdragen hebben hem interna…
…
continue reading
1
#46 Fysiologische strategieën voor stressbeheersing en weerbaarheid: ademhaling, mindset en intermittent living – Thomas Vyncke
1:31:20
1:31:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:31:20
Thomas Vyncke is een holistische therapeut en coach, gespecialiseerd in innerlijke rust en fysieke genezing. Hij mede-oprichtte zijn praktijk in 2018, gedreven door een passie voor het menselijk lichaam en persoonlijke gezondheidsuitdagingen. Zijn pad omvat het overwinnen van een mogelijke diagnose van de ziekte van Crohn door natuurlijke gezondhei…
…
continue reading
1
#45 Powertalk: Slaapsupplementen onder de loep: Rol van slaaphygiëne en Wetenschap over slaapsupplementen – Len De Nys
41:27
41:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:27
Na zijn masteropleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de KU Leuven (2013) is Len De Nys onderzoek gaan uitvoeren naar hoe men de groeiende golf van chronisch ziekten effectiever kan aanpakken. Dit is uitgegroeid tot een voltijdse bezigheid, om het belang van een gezonderelevensstijl te benaderukken via onderzoek, wetenschappelijke …
…
continue reading
1
# 44 Balans in de Menopauze: Hormonen, Gezondheid en Levensstijl - Leen Steyaert
54:50
54:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:50
Leen Steyaert is sinds 2008 een gepassioneerde gespecialiseerde verpleegkundige en orthomoleculair menopauzeconsulent, en ze staat bekend als de eerste Vlaamse menopauzeconsulent. Haar missie is vrouwen te voorzien van inzichten en ondersteuning tijdens deze levensfase, die zowel fysiek als psychisch uitdagend kan zijn. Ze heeft een opleiding voor …
…
continue reading
1
# 43 Mindfulness en ‘Chemobrein’: Het Aanpakken van Cognitieve Achteruitgang na Kankertherapie - Michelle Melis PhD
46:08
46:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:08
Michelle Melis is neuropsycholoog en onderzoeker aan de KULeuven en draagt bij aan multidisciplinaire inspanningen om kanker en de bijwerkingen ervan te begrijpen, behandelen en uiteindelijk te overwinnen. Haar recente onderzoek heeft zich gericht op de impact van mindfulness op kanker-gerelateerde cognitieve stoornissen, wat licht werpt op de moge…
…
continue reading
1
Voeding bij een neuro-endocriene tumor
40:28
40:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:28
In deze aflevering spreken we met Lisette Saveur, verpleegkundig specialist in het Antoni van Leeuwenhoek. We gaan in op de vragen rondom een NET: Wat is een neuro endocriene tumor precies? Wat zijn symptomen? Hoe kan het behandeld worden?In het tweede deel bespreken we de voedingsadviezen in de verschillende fases van de behandeling met Marleen Ar…
…
continue reading
1
# 42 Powertalk: Hoe Darmbacteriën Ons Immuunsysteem en Gezondheid Vormgeven en Vijf Tips Om Te Eten Voor een Betere Immuunrespons - Len De Nys
23:38
23:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:38
Na zijn masteropleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de KU Leuven (2013) is Len De Nys onderzoek gaan uitvoeren naar hoe men de groeiende golf van chronisch ziekten effectiever kan aanpakken. Dit is uitgegroeid tot een voltijdse bezigheid, om het belang van een gezondere levensstijl te benaderukken via onderzoek, wetenschappelijke…
…
continue reading
1
#41 Het pad van Multiple Sclerose ligt niet vast: de invloed darmbacteriën bij MS – prof. dr. D’Hooghe
59:03
59:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:03
Marie B. D'Hooghe is neurologe en professor doctor aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Ze is gespecialiseerd in de multidisciplinaire zorg voor patiënten met multiple sclerose (MS) en is werkzaam in het Nationaal MS centrum in Melsbroek, waar ze zich inzet voor de revalidatie van MS-patiënten. Naast haar klinische werk is Marie Beatrice D'Hoog…
…
continue reading
1
# 40 De relatie tussen de vrouwelijke cyclus, hormonen en sportprestaties - Liivia Raudsik-Deprince
1:01:17
1:01:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:17
Liivia Raudsik-Deprince, afgestudeerd aan de KU Leuven in 2013, is een toegewijde kinesitherapeute gespecialiseerd in musculoskeletale revalidatie. Ze is een fervent voorstander van actieve therapie en ziet lichaamsbeweging als een sleutel tot gezondheid. Naast haar professionele inzet is Liivia gepassioneerd door alles wat te maken heeft met de vr…
…
continue reading
1
# 39 PCOS: Een hormonale-metabole stoornis en wetenschappelijk onderbouwde behandelingsopties – Lieselot Theys
1:09:11
1:09:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:11
Lieselot Theys is een gepassioneerde osteopaat en mede-zaakvoerder van Balance.Gent (https://balance.gent/) met een specifieke focus op gynaecologie, hormonale problemen en andrologie. Haar interesse en passie voor deze vakgebieden zijn voortgekomen uit een combinatie van diverse opleidingen en ervaringen. Ze heeft zich internationaal bijgeschoold …
…
continue reading
1
# 38 Het Mysterie van Endometriose Ontward - Lieselot Theys
1:12:58
1:12:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:58
Lieselot Theys is een gepassioneerde osteopaat en mede-zaakvoerder van Balance.Gent (https://balance.gent/) met een specifieke focus op gynaecologie, hormonale problemen en andrologie. Haar interesse en passie voor deze vakgebieden zijn voortgekomen uit een combinatie van diverse opleidingen en ervaringen. Ze heeft zich internationaal bijgeschoold …
…
continue reading
1
# 37 Hormonale Harmonie: Een reis door anticonceptie en vrouwelijke cycli – Julie Heesterbeek
1:36:39
1:36:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:36:39
Julie Heesterbeek is een gepassioneerde pleitbezorger voor de hormonale gezondheid van vrouwen en de trotse oprichter van Hormao (https://www.hormao.be/). Met een achtergrond in de verpleegkunde en een holistische benadering is Julie toegewijd aan het helpen begrijpen en bereiken van hormonaal evenwicht bij vrouwen. Als oprichter van Hormao heeft J…
…
continue reading
1
# 36 De verborgen bacteriële wereld van de vagina: de revolutionaire resultaten van Isala's citizen science project
1:02:31
1:02:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:31
Sarah is een wetenschapper met een passie voor forensisch biomedische wetenschappen en het vrouwelijke microbioom. Ze behaalde haar masterdiploma in Forensisch Biomedische Wetenschappen aan de KU Leuven en zette haar academische reis voort als postdoctoraal onderzoeker in het Labo voor Toegepaste Microbiologie en Biotechnologie, onder leiding van p…
…
continue reading
1
#35 Gezonde Levensstijl zonder Perfectie – Hana en Amber
1:02:54
1:02:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:54
Hana en Amber zijn de enthousiaste hosts van de populaire podcast genaamd "ZonderZever". Met hun podcast willen ze de nieuwsgierigheid van hun luisteraarsprikkelen en spreken ze over onderwerpen die het leven beter kunnen maken. Zedagen de status quo uit en stellen de regels ter discussie die de maatschappijvormgeven. Ze zijn van mening dat alleen …
…
continue reading
1
# 34 Stress en burn-out op de werkvloer: een psychologische benadering om het te voorkomen en aan te pakken - Annemarie van Engeland
1:00:08
1:00:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:08
Annemarie van Engeland is een psycholoog en gedragstherapeut die werkt bij The Human Link (https://www.thehumanlink.be/). Haar passie is om anderen te helpen groeien, terwijl ze zelf ook energie haalt uit haar werk als docent. Annemarie biedt bedrijfstrainingen en individuele coaching aan voor werknemers. Haar portfolio omvat verschillende permanen…
…
continue reading
1
# 33 - Masterclass over de detectie en aanpak van chronische ontsteking, de verborgen boosdoener achter veel chronische gezondheidsproblemen - Dr. Frank De Winter
1:31:41
1:31:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:31:41
Dr. Frank De Winter is een ervaren sportarts en leefstijlarts met een passie voor het helpen van mensen om hun gezondheid te verbeteren. Hij is momenteel ploegarts in het veldrijden bij Pauwelssauzen-Bingoal en was voorheen clubarts in het voetbal bij SK Beveren. Hij heeft een brede waaier aan specialiteiten, waaronder sportgeneeskunde, orthomolecu…
…
continue reading
1
# 32 – Krachttraining is noodzakelijk en hoeft niet moeilijk te zijn: De trainingsmythes voorbij – Yannick Gillemot
39:55
39:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:55
Yannick Gillemot is een erkende sportkinesitherapeut en zaakvoerder van Powermove (https://powermove.be/). Hij is een Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie en heeft het Postgraduaat in sport- en manuele kinesitherapie aan de KU Leuven afgerond. Naast zijn kinesitherapie diploma's heeft Yannick ook verschillende andere erkende cert…
…
continue reading
1
# 31 – De bewezen voordelen van Yoga en hoe Medische Yoga kan bijdragen aan een gezondere levensstijl – Catherine Goedgezelschap
1:00:10
1:00:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:10
Na het behalen van haar Master in de Kinesitherapie en Revalidatiewetenschappen en postgraduaat ManueleTherapie, ontwikkelde Catherine Goedgezelschap een passie voor yoga. Sinds 2012 is ze erkend Hatha yoga docent en heeft ze zich verdiept in de wetenschappelijk onderbouwde Medische Yoga Therapie. In 2015 opende ze GC Mechelen (https://gezondheidsc…
…
continue reading
1
# 30 – Het potentieel van Omega-3: Deep dive in Ω-3 en -6 en het ontcijferen van de juiste formulering voor ADHD behandeling – Jelle D’Helft
56:08
56:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:08
Jelle D'Helft is de verantwoordelijke van Springfield Nutraceuticals in België (https://springfieldnutra.com/). Hij heeft een passie voor voedingssupplementen en gelooft in een no-nonsense aanpak. Hij heeft onlangs een artikel gepubliceerd in een wetenschappelijk vakblad over het belang van verschillende omega 3- en 6-vetzuren als voedingssupplemen…
…
continue reading
1
# 29 – Navigeren door de Dieet-Jungle voor een duurzame gezondheid en gewichtsmanagement – Noor Struik
47:12
47:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:12
Noor Struik is een Nederlandse diëtist, voedingswetenschapper en oprichtster van ‘The Nourishing State’ (https://thenourishingstate.com). Na jarenlang streng te hebben gedieet en te hebben ervaren hoe dit een negatieve invloed kan hebben op het lichaam en de geest, ontdekte Noor dat koolhydraatarm eten een gezonde levensstijl kan zijn, mits het op …
…
continue reading
1
# 28 - Powertalk: Optimale vitamine D niveaus: wetenschap over zonneschijn, voeding en supplementen.
24:01
24:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:01
Na zijn masteropleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de KU Leuven (2013) is Len De Nys onderzoek gaan uitvoeren naar hoe men de groeiende golf van chronisch ziekten effectiever kan aanpakken. Dit is uitgegroeid tot een voltijdse bezigheid, om het belang van een gezondere levensstijl te benaderukken via onderzoek, wetenschappelijke…
…
continue reading
1
# 27 – Vind je Ikigai: datgene wat waard is om voor te leven - Ellen Rabaey
53:38
53:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:38
Ellen is kinesitherapeut, fasciatherapeut en lifestyle coach bij Vitaflow, en is bestuurslid van de LifeMe vzw. Verder heeft ze ook de Blue house project opgestart, waar heel wat leuke workshops en projecten te vinden zijn, geïnspireerd op de Blue zones. Haar passie en engagement omtrent communiteit, levensstijl veranderingen en stressmanagement is…
…
continue reading
1
# 26 - De beste dieet- of voedingsplannen voor 2023 volgens wetenschappelijk onderzoek - Len De Nys
26:44
26:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:44
Na zijn masteropleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de KU Leuven (2013) is Len De Nys onderzoek gaan uitvoeren naar hoe men de groeiende golf van chronisch ziekten effectiever kan aanpakken. Dit is uitgegroeid tot een voltijdse bezigheid, om het belang van een gezondere levensstijl te benaderukken via onderzoek, wetenschappelijke…
…
continue reading
1
Aflevering 25 – Positiviteit en gezonde ochtend- en avondroutines in ons Alledaags Wonderlijk Leven – Jaap Wonders MSc.
1:07:26
1:07:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:26
Jaap Wonders heeft een Master of Science (MSc) in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie en is verder ook leefstijl therapeut. Hij is gespecialiseerd in musculoskeletale pijnklachten, spier- en peesrevalidaties en complexe orthopedische revalidaties, en is ook een expert in leefstijlinterventies. Jaap is actief als docent voor diverse scholinge…
…
continue reading
1
Aflevering 24 – Invloed van voeding en darmbacteriën op onze mentale gezondheid en depressieve gevoelens – Len De Nys MSc.
25:52
25:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:52
Na zijn masteropleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de KU Leuven (2013) is Len De Nys onderzoek gaan uitvoeren naar hoe men de groeiende golf van chronisch ziekten effectiever kan aanpakken. Dit is uitgegroeid tot een voltijdse bezigheid, om het belang van een gezondere levensstijl te benaderukken via onderzoek, wetenschappelijke…
…
continue reading
1
Aflevering 23 – Chronisch genezen met auto-immuniteit: goed leven met Multiple Sclerose – Dirk Nielandt
1:08:01
1:08:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:01
Dirk Nielandt is schrijver van meermaals bekroonde kinderboeken en scenario’s, waaronder Sesamstraat, Code 37, Witse, Aspe en Familie. Maar zijn laatste boek ‘Chronisch genezen: goed leven met Multiple sclerose, een helende reis’ is geen fictie. Hij schrijft over zijn eigen leven na zijn diagnose met MS. Over zijn zoektocht om zijn eigen gezondheid…
…
continue reading
1
Aflevering 22 –Hormoonverstoorders in onze omgeving – dr Annelies Moons
42:04
42:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:04
Aflevering 22 –Hormoonverstoorders in onze omgeving – dr Annelies Moons Annelies Moons is leefstijlcoach en arts (https://www.anneliesmoonsdoc.be/). Ze is gepassioneerd door voeding en heeft verschillende vormingen over plant-based nutrition gevolgd (o.a. Cornell uit New York en Winchester uit de UK). Ze geeft regelmatig voordrachten en kookworksho…
…
continue reading
1
Aflevering 21 – Eet als een atleet: de basis voor elke sporter: koolhydraten, proteïnen en supplementen - Vera Wisse MSc
46:38
46:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:38
Vera wisse is sportdiëtist en voedingswetenschapper en docent bij de Fontys paramadische hogeschool in Leiden in Nederland. Ze is co-auteur van Eet als een atleet (2017), en Eet als een atleet hardloop editie bij I’m a foodie. Dit is een evidence-based food collectief, geschreven door professionals. Verloop van aflevering: Begin - 7: Intro: kennism…
…
continue reading
1
Aflevering 20 – Het fasciaal systeem ontrafeld: een antwoord op zowel mechanische als psycho-emotionele stressproblemen? – Dominique Bourgeois MSc.
47:18
47:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:18
Dominique Bourgeois is master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie en werkt sinds 2007 als fasciatherapeute. Ze is docent bij het Fascia College – opleiding Fasciatherapie Methode Danis Bois (www.fascia.be). Haar praktijk is Mysa, in Drongen (www.mysa-fasciatherapie.be). Verder Dominique medeauteur van het boek Bewegingsperceptie ontraf…
…
continue reading
1
Aflevering 19 – Elk jaar jonger: de wetenschap van veroudering en verjonging – prof. Reginald Deschepper
1:03:22
1:03:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:22
Reginald Deschepper (www.reginalddeschepper.be) is medisch antropoloog verbonden aan de onderzoeksgroep Mental Health & Wellbeing van de Vrije Universiteit Brussel (nu prof. em.). Samen met collega-onderzoekers, artsen en patiënten / ervaringsdeskundigen richtte hij in 2018 de vzw LifeMe (Lifestyle as Medicine) op om de mogelijkheden van ‘levenssti…
…
continue reading
1
Aflevering 18 – Het gelaagde lichaam: Geïntegreerd lichaamswerk en psychotherapie – Joeri Calsius PhD
1:18:40
1:18:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:40
Dr. Joeri Calsius is klinisch psycholoog (PhD.) en kinesitherapeut, hij studeerde eveneens cultuurfilosofie (MA.) en gezondheidswetenschappen (MSc.). Hij specialiseerde zich als lichaamsgericht psychotherapeut en osteopaat DO.. Je kan hem vinden in het therapiecentrum Daimon te Maasmechelen of via LinkedIn. Zijn handboek ‘Werken met een lichaam dat…
…
continue reading
1
Aflevering 17 – De voordelen van een beetje stress: ijsbaden en ademhaling om fysiek en mentaal sterker te worden – Xander Denys
1:06:42
1:06:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:42
Xander Denys is intermittent living coach (via Kpni Belgium) en traint of coacht mensen om breathwork en cold exposure te gebruiken om hun mentale en fysieke gezondheid onder controle te krijgen. Sommigen kennen hem wellicht door zijn deelname aan Kamp Waes in 2020. Instagram: @xanderdenys Site: runningtherapygent.be Verloop van aflevering: Begin -…
…
continue reading
1
Aflevering 16 – Chronische pijneducatie en cognitief functionele therapie voor lage rugpijn – Louis Desmet Msc.
46:53
46:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:53
Louis Desmet behaalde zijn diploma als kinesitherapeut en manueel therapeut aan de UGent. Daarnaast heeft hij ook de opleiding looptherapie gedaan in Nederland, en heeft hij bijzondere expertise in chronische pijneducatie. Instagram: @runningtherapygent Site: runningtherapygent.be Verloop van aflevering: Begin - 7: Kennismaking en introductie rond …
…
continue reading
1
Aflevering 15 – Het mysterie van het Prikkelbare-Darmsyndroom opgelost: mythes, misverstanden en aanpak van het ‘irritable bowel syndrome’ – prof. dr. Heiko De Schepper
54:40
54:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:40
Met prof dr Heiko De Schepper, gastro-enteroloog bij het UZ Antwerpen. Auteur van het boek 'Prikkelbare darmen'. Verloop van aflevering: Begin - min 6: Kennismaking en introductie rond de moeilijke diagnosestelling bij het prikkelbare darm syndroom Min 6 - 10: Wat zijn functionele aandoeningen en wat is het prikkelbare darm syndroom. Min 10 – 19: H…
…
continue reading
1
Aflevering 14 – Het lymfestelsel ontrafeld: wat is het lymfestelsel en hoe kunnen we lymfoedeem en lipoedeem aanpakken - Tim Decock MSc.
52:25
52:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:25
Tim Decock is kinesitherapeut en heeft twee klinieken, het Lymfehuis in Antwerpen (http://www.lymfehuis.be) en de Decock kliniek in Willebroek (https://decockliniek.be/). Verder is hij directeur van de postuniversitaire opleiding voor kinesitherapeuten in België en Nederland (https://www.vodderschool.be/). Je kan hem bereiken via info@decockliniek.…
…
continue reading