Beste Mardi podcasts (2024)

1
Ontstressen door de aanwezigheid van een ander 11:55

1+ y ago11:55

11:55

Co-regulatie gaat over het reguleren, kalmeren, van jezelf door af te stemmen op de gemoedstoestand van een ander. Wat mij betreft is dit het meest fascinerende en prachtige onderdeel van stressreductie en überhaupt het menszijn. Op basis van co-regulatie, afstemmen op je opvoeder(s), bouw je een eigen regulatiesysteem op. Maar zelfs in de volwasse…

1
Zo zijn jouw stresspatronen ontstaan 13:14

1+ y ago13:14

13:14

In mijn werk als stressreductie trainer benoem ik vaak dat iedereen een andere stress-blauwdruk of eigen stresspatronen heeft. Dat heeft alles te maken met het feit dat we allemaal een ander referentiekader hebben gevormd op basis van ervaringen in onze jeugd. Zie het maar als de tijdlijn van Facebook. De layout is hetzelfde, maar de de inhoudelijk…

1
Daar waar stress begint: het zenuwstelsel 11:14

1+ y ago11:14

11:14

In de vorige podcast vertelde ik je over de 3 stadia die stress kent. Ik wil in de komende afleveringen deze stadia verder met je ontdekken, maar om je eigen stress-systeem te begrijpen (die is namelijk bij iedereen anders) is het belangrijk om een klein beetje kennis te hebben van het menselijk lichaam. In dit geval wil ik specifiek inzoomen op he…

1
De 3 verschillende niveaus van stress 14:40

1+ y ago14:40

14:40

Na een prachtige serie waarin ik in gesprek ging met Inspirerende Nederlanders is het nu tijd om mijn eigen kennis en ervaring te delen. In deze aflevering leg ik je de basis van ons 'stress systeem' uit. Ik zoom in op de drie verschillende niveaus die stress kent en leg je uit hoe deze werken. Deze kennis kan jou helpen om je eigen stresspatronen …

1
Interview met Saskia Mardi: Prioriteit geven aan je eigen geluk 45:37

2+ y ago45:37

45:37

Saskia Mardi, Business Minimalist, weet als geen ander hoe je je kunt ontdoen van onnodige ballast in het leven. Zo zijn er talloze zaken die afleiding vormen bij het najagen van je dromen. Na het luisteren van deze podcast en het toepassen van de tips die Saskia met je deelt, hoef jij later niet terug te kijken op een leven vol onvervulde dromen. …

1
Interview met Nicky de Troije: verbinding als poort tot intimiteit en seksualiteit 49:25

3y ago49:25

49:25

Nicky de Troije, GZ haptotherapeut, is één van de meest bevlogen ondernemers die ik afgelopen tijd heb ontmoet. Nicky heeft de wereld een boodschap te brengen en helpt anderen de verbinding met zichzelf te herstellen. In haar werk laat ze mensen weer voelen. Haar hart gaat uit naar seksueel geweld en aanverwante thema's. Op bevlogen wijze weet zij …

1
Interview met Ellen van den Berg: verbinden in intimiteit 45:42

3y ago45:42

45:42

Ellen van den Berg geeft begeleiding aan vrouwen die meer intimiteit willen ervaren, met zichzelf of met een partner. Intimiteit is een breed begrip en gaat over meer dan alleen seksualiteit. Het gaat ook over thema's als verbinding met jezelf ervaren en verlangens opmerken en uitspreken. Ellen geeft prachtige vragen mee die je kunt gebruiken om me…

1
Interview Met Sabine Rabbe: instant happiness 40:30

3y ago40:30

40:30

Sabine Rabbe staat bekend als de Lachkoningin. In tijden van corona kunnen we allemaal wel wat meer plezier, lichtheid en luchtigheid in ons leven gebruiken. Sabine helpt je hier een handje bij! In deze podcast daagt ze je uit om mee te doen met -de soms ietwat ongemakkelijke- oefeningen die zorgen voor instant happiness. De podcast zit daarnaast v…

1
Interview met Heleen Peverelli: Leven vanuit jouw essentie 55:27

3y ago55:27

55:27

Heleen Peverelli is hoofdredactrice van Yoga Magazine en Yogatv. Je zou haar het beste kunnen omschrijven als een ‘moderne yogi’. In mijn beleving belichaamt zij ‘balans’. Enerzijds durft ze voor haar heldere visie te staan, maar tegelijkertijd heeft ze de bescheidenheid om haar ideeën niet op te dringen. Ze geniet van de luxes die wij in het Weste…

1
Over de grootste uitdagingen van remote werken en hoe je die kunt minimaliseren 21:50

3+ y ago21:50

21:50

Waar we het in de vorige aflevering hadden over wat remote werken is en wat het je kan brengen, gaat het in deze aflevering over de uitdagingen die remote- en thuiswerken met zich meebrengt. We duiken dieper in de uitdaging van het missen van connectie en geven een aantal concrete tips over hoe je online de connectie met je team en collega’s kunt v…

1
Interview met Steffi von Brunner: Pijn bij seks en omgaan met bekkenklachten 46:10

3+ y ago46:10

46:10

Steffi von Brunner is yogadocent, buikmasseuse en gespecialiseerd in de vrouwelijke bekkenbodem. Nadat Steffi jaren geleden een spiraaltje liet plaatsen, kreeg ze last van pijn in haar bekken. Seks werd pijnlijk, en ze kreeg last van onderrug klachten. Het verwijderen van het spiraaltje bleek niet de oplossing en daarom ging ze zelf opzoek naar mog…

1
Interview met Sander Ritman: van eenzaamheid naar eenzijn 41:49

3+ y ago41:49

41:49

Sander Ritman is mede-oprichter van de School voor Eenzijn en heeft zich als ervaringsdeskundige gespecialiseerd in omgaan met eenzaamheid. Ik kan me zo voorstellen dat de situatie rondom corona mensen extra confronteert met eenzaamheid en existentiële vraagstukken. Wie ben je nog op het moment dat je niet meer 'mag' wat je graag zou willen? Wie wi…

1
Interview met Grietje Voeten: spelen met het leven 47:01

3+ y ago47:01

47:01

Grietje Voeten is holistisch coach, bewustzijnstrainer en auteur van het boek Spelen met het leven. Een tijdje geleden vroeg zij of ik haar boek wilde lezen en het leuk zou vinden om mijn luisteraars kennis te laten maken met de kracht van hun gedachten. Grietje Voeten haalt manifesteren helemaal uit de zweverige hoek door in haar boek met heldere …

1
Interview met Juno Burger: de weg van het compassievolle hart 59:27

3+ y ago59:27

59:27

Juno Burger ziet energie als de bron van al het leven. Water is volgens hem een mooie metafoor voor energie: het kan stromen, vastzitten, polijsten, eroderen of iets in beweging zetten. Als Nederlands' bekendste energiewerker ligt de expertise van Juno Burger op het gebied van gezondheid, welbevinden en relaties. Energie vind ik enerzijds fascinere…

1
Interview met Laurentius: omgaan met onzekerheid 49:06

3+ y ago49:06

49:06

Laurentius, een artistieke student, vertelt op kwetsbare wijze over de extreme onzekerheid waar hij al jaren mee aan het worstelen is. Zijn onzekerheid heeft grote impact op zijn leven (gehad). Langzaam leert hij om met een andere bril naar zichzelf en het leven te kijken. Na een dieptepunt ontdekte hij zijn passie en vond hij daarmee zijn levensvr…

1
De remote revolutie is begonnen! 20:14

3+ y ago20:14

20:14

Een must listen voor iedereen die momenteel thuis werkt. In deze eerste aflevering van de remote revolutie neemt Alex Malone je mee langs de basics van remote werken. Wat is het precies? Hoe kun je deze tool inzetten voor meer productiviteit, werkgeluk en vrijheid? Wat zijn de voordelen? En welke skills heb je nodig om remote werken daadwerkelijk m…

1
Meetings in Bali met Saskia Mardi over wereldburgerschap 27:31

3+ y ago27:31

27:31

Saskia werkt remote en helpt ondernemers met minimalistisch ondernemen. Ze is Australisch, werd verliefd op een Nederlander, woont in Bali en haar bedrijf is ingeschreven in Estland. Ik heb het met haar over wereldburgerschap en hoe zij wereldwijd kan wonen en werken.

1
In gesprek met wereldburger Esther Jacobs 36:38

3+ y ago36:38

36:38

Ze schreef meerdere boeken over haar vrije leven. Wij gingen met haar in gesprek over haar visie en hoe ze wereldburger werd

1
Interview met Sjaak Groenewoud: tantra, de weg naar extase 56:40

3+ y ago56:40

56:40

Sjaak Groenewoud geeft samen met zijn vrouw tantra workshops aan stellen. Ik kan uit ervaring vertellen dat ze dat op prachtige wijze weten neer te zetten. Afgelopen jaren heb ik me verdiept in tantra en inmiddels ben ik zelf een tantra massage opleiding gaan volgen. Door tantra heb ik mezelf en mijn lichaam beter leren kennen. Dat pad was (en is) …

1
Interview met Johan Noorloos: leven vanuit overgave 52:23

3+ y ago52:23

52:23

Johan Noorloos is yogadocent, auteur en eigenaar van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Daarnaast heeft hij zijn eigen opleidingsinstituut en leidt hij (beginnende) yogadocenten op. Ooit hoorde ik iemand hem de ‘yogagoeroe van Nederland’ noemen. Ik weet niet hoe hij zelf tegenover die term staat, maar ik denk niet dat dit past bij zijn bescheiden a…

1
Interview met Martijn Boerkamp: denken over je denken 50:23

3+ y ago50:23

50:23

Martijn Boerkamp is filosofisch coach en laat in deze podcast horen dat filosofie alles behalve zwaar, ingewikkeld en saai is. Op nuchtere wijze weet hij te vertellen welke kracht het stellen van (kritische) vragen met zich meedraagt. In de podcast spreken we over het vinden van antwoorden (en nog meer vragen) op existentiële vragen en dilemma's di…

1
Interview met Denny Mouqué: liefdevolle relaties door geweldloze communicatie 50:25

3+ y ago50:25

50:25

Sabrina Soebhan van Everything is Om en Denny Mouqué, communicatie expert, gaan samen in gesprek over geweldloos communiceren. Bewust of onbewust zenden we heel de dag signalen uit. Eigenlijk zijn we continu bezig met communicatie. Heel wat relaties (in de breedste zin van het woord) hebben aardig wat te stellen door miscommunicaties, onuitgesproke…

1
Interview met Eric Coenen: de heilzame werking van de adem 47:06

3+ y ago47:06

47:06

Ademen, we doen het (bijna) allemaal als vanzelf. Toch ademt lang niet iedereen op een ‘gezonde’ manier. Wanneer je een sprintje hebt getrokken naar de bus, of een intensief hebt gesport, raak je buitenadem. Wanneer je opnieuw tot rustkomt, past je ademhaling zich weer aan. Ook overmatige stress en emotionele spanningen hebben invloed op de adem. J…

1
Interview met Resi Lankester: yoga als methodiek voor persoonlijke groei 1:01:46

3+ y ago1:01:46

1:01:46

Sabrina Soebhan van Everything is Om en Resi Lankester gaan voor deze podcast samen in gesprek over hun gemeenschappelijke passie: yoga. Resi vertelt over de zoektocht die ontstond nadat haar vader zichzelf van het leven beroofde. Yoga heeft haar geholpen bij het omgaan met alle overweldigende emoties. Ze is sterker geworden, fysiek en mentaal en h…

1
Interview met Jan Geurtz: de essentie van spirituele groei 48:42

3+ y ago48:42

48:42

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Jan Geurtz, één van Nederlands bekendste spirituele leraren en auteur van bestsellers als Verslaafd aan liefde en De verslaving voorbij. In deze podcast vraag ik Jan wat spiritualiteit en spirituele groei nou eigenlijk zijn. En, waarom moet je het willen? Mijn eigen spirituele pad begon zo'n …

1
Interview met Martien de Bruijn: werken vanuit je natuurlijke kracht 45:10

3+ y ago45:10

45:10

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met coach Martien de Bruijn. Heb jij eind van een werkdag vaak het gevoel dat je ‘leeg’ bent? Je rond je werk af, je doet dingen die je blijkbaar best goed kunt, maar veel energie haal je er niet uit. De kans is groot dat je werkt vanuit aangeleerde competenties en (te) veel druk ervaart. Je ener…

1
Interview met Anne Hospers: van dromen naar doelen 48:15

4y ago48:15

48:15

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met ondernemerscoach Anne Hospers. Ken je dat stemmetje in je hoofd dat zich van tijd tot tijd afvraagt of de wereld wel zit te wachten op jouw plannen en idealen? Dat stemmetje kan zorgen voor een blokkade, het kan je doen verstijven waardoor je niet in actie komt. Anne legt uit dat dit vaak te …

1
Interview met Mark Siegenbeek van Heukelom: een meditatieroutine opbouwen 1:14:10

4y ago1:14:10

1:14:10

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Mark Siegenbeek van Heukelom, quaterlife-expert, trainer, coach en auteur van o.a. ‘Helemaal naar de meditering’. In deze podcast deelt Mark de kennis die hij als meditatie expert heeft opgedaan. Hij is nuchter, rationeel en hecht veel waarde aan een wetenschappelijk onderbouwing. Geen zwever…

1
Interview met Tim Schipper; de kracht van yogapsychologie 50:31

4y ago50:31

50:31

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Tim Schipper, yogapsycholoog en founder van Kundalini Yoga School. Tim combineert zijn achtergrond als psycholoog met zijn kennis over yoga en meditatie. Middels yogapsychologie begeleidt hij anderen terug naar het contact met zichzelf. In deze podcast deelt hij waardevolle inzichten en stelt…

1
Interview met Amy van der Ham; van laagopgeleide tot zakenvrouw 52:06

4y ago52:06

52:06

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met ondernemer Amy van der Ham. Na haar mbo wist Amy iedereen te verbazen toen ze 3 succesvolle bedrijven wist op te zetten. In deze podcast deelt Amy de wijze lessen die zij al doende heeft geleerd en laat zij zien dat iedereen succesvol kan worden. Meer weten? Lees dan de bijbehorende blog: htt…

1
Interview met Karel Emck; de 4-urige werkweek in praktijk 1:03:23

4y ago1:03:23

1:03:23

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Karel Emck, ondernemer in hart en nieren. Karel is altijd al bezig geweest met het ontdekken van manieren om slimmer en sneller te werken. Geïnspireerd door Tim Ferriss besloot hij om de 4-urige werkweek eigen te maken. Met succes! In deze podcast deelt hij tips & tricks voor ondernemers die …

1
Interview met Ralph Moorman; je hormoonhuishouding in balans 54:17

4y ago54:17

54:17

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Ralph Moorman, hormoonexpert en bekend van o.a. de Hormoonfactor. In deze waardevolle podcast deelt Ralph zijn kennis omtrent hormonen, voeding en een gezonde leefstijl. Dankzij zijn praktische tips kun je zelf aan de slag met het in balans brengen van je hormoonhuishouding. Alle tips op een …

1
Interview met Daisy da Veiga; zelfliefde als sleutel tot succes 41:14

4y ago41:14

41:14

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Daisy da Veiga, auteur van ‘In 10 stappen ontspannen succesvol’. Daisy heeft door schade en schande geleerd dat hard werken veel kan opleveren, maar ook veel offers vraagt. Inmiddels weet ze hoe je op een ontspannen manier succesvol kunt zijn. Een podcast vol waardevolle tips voor een ieder d…

1
Interview met Ira Nagel: manifesteer je droomleven 37:00

4y ago37:00

37:00

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Ira Nagel. Ira is de kunst van het manifesteren meester en geeft hierin trainingen. In deze podcast deelt Ira waardevolle tips zodat ook jij jouw droomleven kunt manifesteren. Ira noemt deze podcast een 'mini masterclass' en dat is het eigenlijk ook geworden. Meer heb je niet nodig om jouw dr…

1
Interview met Edith Wientjens: leven met en na borstkanker 50:15

4y ago50:15

50:15

Edith Wientjens overleefde tweemaal borstkanker en vertelt over de enorme impact die dit had en heeft op haar leven. Een verhaal dat hoop geeft voor degenen die hetzelfde doormaken en inzicht geeft aan hun naasten. Benieuwd naar de tips die Edith Wientjens deelt? Lees dan vooral ook de aanvullende blog op deze podcast: https://everything-is-om.nl/e…

1
Meetings in Bali met Fieke Spardidaens over een vaste rol met de vrijheid van een digital nomad 22:23

4y ago22:23

22:23

In deze podcast spreekt Nomad ondernemer Alex Malone verschillende professionals over remote werken, reizen en werken combineren en vrijheid. In een mini-serie spreekt ze 5 remote professionals in Bali waar ze zelf 6 weken op Workation is. In deze tweede aflevering spreekt ze Fieke Sparidaens, een communicatie specialist die een vaste rol van 16 uu…

1
Interview met Jasper Scholten: millennials op de werkvloer 45:29

4y ago45:29

45:29

Sabrina Soebhan van Everything is Om in gesprek met Jasper Scholten, de millenial expert van Nederland en auteur van ‘Het millenial mysterie’ en podcast host van het gelijknamige kanaal. Jasper weet alles over de thema’s waar millenials tegenaan lopen en geeft bruikbare tips aan degenen die zich onbegrepen voelen op de werkvloer. Lees ook de bijbeh…

1
Interview met Rachied Soebhan: de impact van pesten 41:38

4y ago41:38

41:38

Rachied Soebhan is een groot deel van zijn jeugd gepest. In deze podcast vertelt hij openhartig over de invloed van pesten en geeft hij anderen hoop. Hij is uit een diep dal omhoog geklommen en inspireert nu anderen om hun hart te volgen. In de bijbehorende blog meer over de impact die pesten op Rachied zijn leven heeft gehad: https://everything-is…

1
Interview met Nienke Wijnants: Twintigerstwijfels en dertigersdilemma’s 56:10

4y ago56:10

56:10

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Nienke Wijnants, auteur van o.a. Twintigerstwijfels en dertigersdilemma’s. Nienke deed onder generatie X uitgebreid, wetenschappelijk onderzoek naar de quaterlife crisis. Haar bevindingen zijn nog altijd actueel. Nienke ontdekte de achterliggende vraagstukken die schuilgaan onder de dilemma’s…

1
Interview met Hannah Cuppen: Liefdesbang 50:19

4+ y ago50:19

50:19

Hannah Cuppen, schrijfster van o.a. Liefdesbang. Hannah vertelt als ervaringsdeskundige en professional over bindingsangst, verlatingsangst en de liefdesbange dans die tussen beiden ontstaat. Een aanrader voor een ieder die het aangaan of onderhouden van een relatie soms spannend of lastig vindt. In de bijbehorende blog het geheim van een goede rel…

1
Interview met Patrick Kicken: leven in liefde 1:05:06

4+ y ago1:05:06

1:05:06

Patrick Kicken werd ooit bekend als radio dj en heeft nu een succesvolle podcastshow: Leven zonder stress. Na een leven vol luxe, heeft Patrick de essentie van het leven ontdekt. In een openhartig interview deelt hij zijn wijze levenslessen. In de bijbehorende blog de wijsheid die Patrick deelt over de liefde: https://everything-is-om.nl/patrick-ki…

1
Interview met Chris den Daas: van marketingbaas tot meditatiedocent 40:00

4+ y ago40:00

40:00

Chris den Daas heeft jarenlang verschillende, succesvolle bedrijven gehad. Na verloop van tijd ging zijn luxe leven hem tegenstaan en gooide hij het roer om. Jarenlang reizen bracht hem dichter bij zichzelf. In deze podcast zijn verhaal. Lees ook de bijbehorende blog: https://everything-is-om.nl/chris-den-daas-altijd-een-vakantiegevoel/…

1
Interview met Artjanna Hulsmann-Harkhoe: van onzeker meisje tot zelfverzekerde vrouw 43:17

4+ y ago43:17

43:17

Sabrina Soebhan van Everything is Om interviewt Artjanna Hulsmann-Harkhoe van Artjanna’s Stories. Artjanna heeft in korte tijd alle bekende Nederlandse ondernemers te gast gehad in haar podcastshow en lijkt te blaken van het zelfvertrouwen. Dit is niet altijd zo geweest. Artjanna deelt in deze podcast op openhartige wijze welke lange weg zij heeft …

1
De verslavende werking van social media 25:36

4+ y ago25:36

25:36

Een like, een nieuwe volger of een geweldige ontdekking: social media kan ons een goed gevoel geven. De makers van social media hebben zich verdiept in de werking van het brein en weten daarom hoe zij jou zo lang mogelijk online kunnen houden. Sabrina van Everything is Om legt uit hoe het kan dat social media zo verslavend werken. De bijbehorende b…

1
Interview met Anita van der Voort: kiezen voor je eigen geluk 55:34

5y ago55:34

55:34

Sabrina Soebhan van Everything is Om gaat in gesprek met Anita van der Voort, een dame die voor vele een bron van inspiratie vormt. Anita vertelt in deze podcast openhartig over haar jeugd. Ze groeide op bij haar aan alcoholverslaafde moeder en werd door haar mishandeld. Toen Anita het heft in eigen had nam en koos voor haar eigenlijk geluk, keerde…

1
Interview met Joyce van Vitamine P: paardencoaching voor singles 51:10

5y ago51:10

51:10

Sabrina van Everything is Om interviewt Joyce van Asselt van het bedrijf Vitamine P. Joyce vertelt alles over de paardencoaching die zij aan singles geeft, maar legt ook uit welke patronen een struikelblok kunnen vormen bij het aangaan en onderhouden van een relatie. Lees meer in de bijbehorende blog: https://everything-is-om.nl/paardencoaching-voo…

1
Interview met Johnny Hendriks: van drugsverslaafde tot positiviteitsguru 47:14

5y ago47:14

47:14

Sabrina van Everything is Om interviewt Johnny Hendriks over zijn eerdere drugsverslavingen. Hij vertelt openhartig over zijn jeugd, drugsgebruik en de lange weg die hij heeft afgelegd om af te kicken. Na vele pogingen vond hij middels positieve affirmaties zijn kracht en zelfvertrouwen terug. Nu inspireert Johnny anderen om bewuster in het leven t…

1
Remote werken met Meetings in the Sun - interview Keytoe 34:25

5+ y ago34:25

34:25

Deze keer spreken we met Lennard Toma van Keytoe. Zij waren recentelijk in het nieuws doordat zij veel vrijheid neerleggen bij hun werknemers - zo bepalen ze zelf waar en wanneer ze werken, wat ze doen en zelfs hun eigen salaris. Hoe werkt dit? We zijn benieuwd en vragen het Lennard, een psycholoog die dit bedacht en geïmplementeerd heeft.…

1
Remote werken met Meetings in the Sun - Interview Ad van Berlo 32:42

5+ y ago32:42

32:42

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Mardi Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding