Interview met Sjaak Groenewoud: tantra, de weg naar extase

Everything is Om door Sabrina Soebhan

Sjaak Groenewoud geeft samen met zijn vrouw tantra workshops aan stellen. Ik kan uit ervaring vertellen dat ze dat op prachtige wijze weten neer te zetten.

Afgelopen jaren heb ik me verdiept in tantra en inmiddels ben ik zelf een tantra massage opleiding gaan volgen. Door tantra heb ik mezelf en mijn lichaam beter leren kennen. Dat pad was (en is) lang niet altijd leuk. Ik kom veel oud zeer tegen en zoals Sjaak zegt: 'ontkrampen is soms net zo pijnlijk als verkrampen'. Toch is het alle moeite waard.

In het Westen kennen we tantra vooral als iets seksueels. Zonde, want het is veel meer dan alleen dat. Tantra gaat over je levensenergie en seksualiteit kan daar een onderdeel van zijn. In de podcast vertelt Sjaak wat tantra is, wat het voor je kan betekenen en hoe het je leven kan veranderen. We spreken over de 'groei-relatie', fysieke blokkades, het innerlijk kind, verlangens, seksueel plezier en zingeving. De oefeningen die Sjaak deelt, kun je thuis uitvoeren zodat je gaat ervaren over welke energie hij eigenlijk spreekt.

Een podcast die geschikt is voor iedereen die zijn (liefdes)relatie meer wil verdiepen, seksualiteit op een andere manier wil ervaren of benieuwd is hoeveel mooier het leven kan zijn.

Benieuwd naar de tantrische oefening die Sjaak bespreekt? Ik heb een filmpje opgenomen waarbij ik je begeleiding geef bij de juiste uitvoering.