Fast openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
B
Beter Worden

1
Beter Worden

Live Slow Ride Fast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door. Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets. We gaan het hebben over ...
 
De Deloitte’s Technology Fast 50 is de lijst van de snelst groeiende Belgische technologiebedrijven. In deze podcast bespreken we met experten en winnaars van de Fast 50 editie 2020 de bijzonder sterke omzetgroei van deze Belgische start-ups en scale-ups. Maar we zijn vooral benieuwd naar de zeer boeiende verhalen ‘behind the scenes’.
 
#mediafastforward is een podcast, een vlog, een nieuwsbrief en een jaarlijks event, gericht op de brede mediasector. In deze tweewekelijkse podcast willen we graag vertellen over de vele innovaties die zich in de mediasector afspelen, om te inspireren, te informeren en te verrassen. Meer info over ons? Kijk eens op de website van VRT Innovatie of op mediafastforward.be980451
 
Marvalous Health biedt producten die helpen om zoveel mogelijk kwaliteit van leven te bereiken in de huidige hoge snelheid en veeleisende samenleving van toenemende technologische ontwikkeling. In onze podcasts deelt Marc van Lokven waardevolle informatie die je meer bewust maakt van de mate waarin de huidige manier van leven van invloed is op onze gezondheid en hoe we daar zelf vanuit het fundament, en terug kijkende naar hoe we zijn geëvolueerd, zelf wat aan kunnen doen. Een ding kunnen we ...
 
D
De filmjagers

1
De filmjagers

De filmjagers

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
De filmjagers reviewen om de week films voor je. Een bioscoop film die op het moment in de bioscoop draait maar we kiezen ook elke week een film van netflix Nederland om te reviewen. Daarnaast hebben we het over het laatste filmnieuws en nemen we door welke films er nieuw zijn in de bioscoop en op netflix.
 
V
VU Library Live

1
VU Library Live

VU Library Live podcast by University Library of the Vrije Universiteit Amsterdam

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
VU Library Live is een talkshow van de Vrije Universiteit Amsterdam, waarin we met onderzoekers & docenten spreken over nieuwe ontwikkelingen in de academische wereld. Je kunt Library Live bijwonen en ook als podcast beluisteren.
 
Loading …
show series
 
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn op locatie. België dit keer en ze maken kennis met de nummer twee van de meest legendarische Roubaix in tijden. Regen, wind, kasseien en na 257 kilometer kwamen er drie man bovendrijven. De grootste verrassing van die drie is de gast van vandaag, Florian Vermeersch. Tweeëntwintig jaren jong, in dienst bij L…
 
Een geschikter moment voor deze aflevering is er eigenlijk niet. We kunnen namelijk wel vaststellen dat herfst nu echt is begonnen. Dat betekent dat het vroeger donker wordt en het weer minder uitnodigend is om op de fiets te stappen. Dus hoe kan je eigenlijk het beste doortrainen tijdens de herfst en winter? In het komende halfuur maakt Jim korte …
 
Yes, daar zijn we weer met aflevering 12. Deze keer gaan we het een ruim halfuur hebben over dat extreem pijnlijke fenomeen waar sommige renners last van hebben: kramp. Deze aflevering is voornamelijk bedoelt voor een ene Stevie B, want hij schijnt nog weleens in een krampachtige houding te schieten. Verder leer je over de drie grootste oorzaken va…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Of gaan ze eigenlijk terug? Ze zijn namelijk weer in Italië en hebben een korte ontmoeting met Sam Oomen. In het schitterende Como vragen de mannen hem het hemd van het lijf. Wat doet hij de dag voor de laatste klassieker van het seizoen? Wat gaat zijn rol zijn? Hoe was zijn seizoen? En heeft ie altijd behoefte aan ru…
 
Zoals aangekondigd houdt het toch niet op na 10 afleveringen en dat komt geheel door jou, de luisteraar! Niet alleen Laurens, Stefan en Jim willen beter worden, maar jullie willen dat ook massaal en overdonderen de heren zelfs met nog allerlei onbeantwoorde vragen. Daarom heeft de Live Slow Ride Fast HQ besloten om de drie mannen maar weer van de f…
 
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En ze blikken terug op het WK. Hoe was de tactiek van de Belgen? Had Evenepoel wereldkampioen kunnen worden? En ook het dilemma Matthieu vs Wout komt aan bod. Het totale gebrek aan regie en chemie bij de vrouwen wordt besproken en wat weten we over 10 jaar nog van dit wereldkampioenschap? Daarna blikken de man…
 
Die ene vraag die door elk hoofd van een amateurwielrenner spookt: Had ik prof kunnen zijn? In deze aflevering hebben Jim, Laurens en Stefan het onder andere over talent, het benutten van kansen en alles omstandigheden die belangrijk zijn om je tot prof te kunnen ontwikkelen. We zijn aangekomen bij de 10e aflevering van de serie Live Slow Ride Fast…
 
Laurens en Stefan gaan verder en Thomas laat ook zijn licht weer schijnen. Live vanuit het tijdelijke middelpunt van het mondiale wielrennen praten de mannen bij en blikken vooruit. Lau heeft na een paar weken van gedwongen rust door een valpartij de boel weer op orde en bespreekt de laatste ontwikkelingen in de wereld van het gravelracen. Thomas h…
 
Eten tijdens het fietsen. De meest gemaakte fout: veel te weinig eten. Maar hoeveel moet je dan eten? En wat? En wanneer? 🤔 We mogen weer! Een nieuwe aflevering van Live Slow Ride Fast: De Beter Worden podcast. In deze aflevering leren Stefan en Laurens alles over eten en drinken op de fiets. Laten we beginnen bij het begin, maar waar is dat begin …
 
Nog 7 dagen tot je doel… en nu? Wat moet je doen op het gebied van trainen, eten, mentale voorbereiding en overige praktische zaken? 🤯 Het is weer tijd voor je wekelijkse Beter Worden podcast. Stefan en Laurens krijgen deze week te horen van Jim hoe ze zich moeten voorbereiden in de laatste week voor hun doel. Het is nogal een lastig onderwerp. Je …
 
Trainingsschema’s! Hoe kom je tot een goed schema en hoe ga je er vervolgens mee om? 🗓️💡 In aflevering 7 van de Beter Worden podcast deelt Jim alle ins en outs over trainingsschema’s. Spoiler alert: stel een doel, plan vooral niet te ver vooruit en wees flexibel! In de aankomende 45 minuten worden Stefan en Laurens bij de hand genomen door Jim en l…
 
There seems to be so little to say about it... it's just "just" water, isn't it? Is there anything else in that? But without water there is no life and it is so much more essential and a much more special molecule than you might suspect. Did you know, for example, that in addition to H2O, there is also H3O2 in your body and that the amount of it is…
 
Er lijkt zo weinig over te zeggen... het is toch maar "gewoon" water? Daar zit toch verder niks in? Maar zonder water is er geen leven en het is zo veel meer essentieel en een veel bijzonderder molecuul dan je zou vermoeden. Wist je bijvoorbeeld dat er naast H2O ook H3O2 bestaat in je lichaam en dat de hoeveelheid daarvan zelfs indicatie is hoe gez…
 
Intervallen: dé sleutel om beter te worden💥 Het was weer een weekje wachten, maar daar is die eindelijk weer: een nieuwe aflevering van Live Slow Ride Fast: De Beter Worden podcast. Twee afleveringen geleden hadden we het al kort besproken toen het ging over polarized trainen, maar nu gaan we er eindelijk dieper op in: intervallen. In de aankomende…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk zijn ze weer terug. Na een uitgebreide vakantie zitten de mannen weer tegenover elkaar achter de microfoon. Niks beter worden, gewoon weer over wijn, gravel en natuurlijk de Vuelta. Want wat deed Lau eigenlijk in de VS? En hoe kwam ie aan de belachelijk luxe camper? En hoe zit het met de hernia van Steef,…
 
Als je beter wil worden ontkom je er niet aan: testen. Jim neemt Laurens en Stefan mee in de wereld van FTP en testen. Want wat is nou eigenlijk de beste manier om jezelf te testen zodat je kan zien of je daadwerkelijk vooruit gaat? 📈 Er bestaat namelijk een oerwoud aan testen dat eigenlijk allemaal onder dezelfde noemer wordt gegooid, terwijl iede…
 
Laat dat ‘half wieltje voor’ voorlopig maar even zitten. Want je kunt beter álles of niets geven in een training. 🔥 Dit is weer een nieuwe aflevering van Live Slow Ride Fast: De Beter Worden podcast. Zodat jij weer effectiever en efficiënter kan trainen en daardoor je maten naar de vaantjes rijdt, je doel behaalt of omdat je gewoon lekkerder wil tr…
 
Waarom heb je eigenlijk niets aan je snelheid, kun je je hartslagmeter in de prullenbak gooien en moet je investeren in een vermogensmeter? We mogen weer. Dit is de derde uit de reeks hoe jij efficiënter en effectiever kan trainen waardoor je bijvoorbeeld een snellere tijd kan halen op je favoriete klim. In deze kersverse aflevering van Live Slow R…
 
Waarom heb je eigenlijk niets aan je snelheid, kun je je hartslagmeter in de prullenbak gooien en moet je investeren in een vermogensmeter? We mogen weer. Dit is de derde uit de reeks hoe jij efficiënter en effectiever kan trainen waardoor je bijvoorbeeld een snellere tijd kan halen op je favoriete klim. In deze kersverse aflevering van Live Slow R…
 
Sneller herstellen = sneller Beter Worden! Maar hoe herstel je als wielrenner eigenlijk het best? Herstellen is namelijk de sleutel tot goed trainen. Er is weer een nieuwe aflevering van Live Slow Ride Fast: De Beter Worden podcast. Laurens, Stefan en Jim van den Berg zorgen er weer voor dat jij na deze veertig minuten effectiever en efficiënter tr…
 
Sneller herstellen = sneller Beter Worden! Maar hoe herstel je als wielrenner eigenlijk het best? Herstellen is namelijk de sleutel tot goed trainen. Er is weer een nieuwe aflevering van De Beter Worden podcast, de nieuwe podcastserie van Live Slow Ride Fast! Een nieuwe serie in een nieuwe feed, maar om jullie alvast warm te maken zijn de eerste 3 …
 
Deze keer geen Live Slow Ride Fast aflevering, maar één uit onze nieuwe podcastreeks: de Beter Worden podcast. Een nieuwe serie in een nieuwe feed, maar om er een beetje in te komen zijn de eerste 3 afleveringen in de Live Slow Ride Fast feed te vinden. Laurens en Stefan zijn in deze podcast niet met z’n tweeën. Ook Jim van den Berg van JOIN is er …
 
Laurens en Stefan zijn deze keer niet met z’n tweeën. Ook Jim van den Berg van JOIN is er weer bij. Na de vorige aflevering kwamen er een hoop positieve reacties, maar ook dat een hoop luisteraars nog zaten met vragen. Dat heeft de heren van Live slow ride Fast laten besluiten om maar liefst 10 afleveringen te gaan maken van Live slow ride Fast: De…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Met een heerlijk wijntje uit de kopgroep doos blikken de mannen terug op de afgelopen dagen en de Tour in zijn geheel. Hoe gaan ze deze Tour herinneren? Is dit het begin van een tijdperk? Is Cavendish groter dan Merckx? Lau ging zelf poolshoogte nemen bij de tijdrit en zag dat Mollema klaar was voor Tokyo. En hoe zit …
 
Laurens en Stefan gaan verder. Ze blikken terug op al het moois dat de Tour te geven had afgelopen week. Van de schitterende overwinning van Mollema tot het minstens net zo mooie ventje Sepp Kuss. Van wonen in het belastingparadijs Andorra tot vakantie vieren in Normandie. En wat is er aan de hand met Julian Alaphilippe? Is het toch de vloek van de…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Of moeten we zeggen terug. Terug in de Tour. Voor het eerst in jaren is Lau weer in Le Grande Boucle. Voor Steef is het inmiddels gesneden koek maar Lau had even afstand genomen. Van Skoda kregen ze de V.I.P. behandeling. Fietsen met Andy, met volgauto in koers en als toetje met een helikopter boven het peloton hangen…
 
Laurens en Stefan gaan verder en ook Thomas is er weer bij om deze waanzinnige eerste week te duiden. Want wat vantevoren een saaie Tour leek te worden is een achtbaan aan gekkigheid. Niet alles was mooi maar vrijwel alles was memorabel. Van de tranen van Cav tot de gele week van Matthieu. Van het drama voor Jumbo tot de wonderbenen van Pogacar. Al…
 
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn terug op Nederlandse bodem. De Afrikaanse klei is weer ingeruild voor de Hollandse en de mannen vertellen over hun avontuur in Kenia. Lau reed naar de winst terwijl Steef erachter kwam dat ie technisch helemaal zo slecht nog niet is. Ondertussen hielden de Masai krijgers de leeuwen en hyena's op afstand. Ee…
 
The content of this podcast will surprise you, we don't want to reveal the title just yet. We take this one step further and a layer deeper in line with the previous podcasts. If you haven't heard the previous ones yet, we encourage you that you listen to those first, so that you get the entire structure and context in the right way. You will gain …
 
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Letterlijk dit keer. De mannen zitten in Afrika. Nairobi welteverstaan. De hoofdstad van Kenia. Om een koers te fietsen. Maar daarover volgende keer meer. Vandaag gaat het gewoon over de Tour namelijk. Die staat voor de deur en onze mannen laten hun licht schijnen op de kansen van Roglic en Pogacar versus het …
 
De inhoud van deze podcast zal je verrassen, de titel willen we nog even niet verklappen. We gaan hierin nog een stapje verder en een laagje dieper aansluitend op de voorgaande podcasts. Mocht je die nog niet hebben gehoord dan raden we je aan die eerst te beluisteren, zodat je de gehele opbouw en context op de juiste wijze mee krijgt. Je zult nieu…
 
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Verder dan ooit. Unbound. Meer dan 300 kilometer koers over grotendeels onverharde wegen. Het officieuze WK gravel. Het Roland Garros van de wielerwereld. En Thomas en Lau waren er bij. Sterker nog, Lau was door zijn overwinning van Gravel Locos zelfs een van de favorieten. Thomas is altijd een kanshebber, alt…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Nog steeds op afstand maar niet minder enthousiast. En hoe kan dat ook anders met Unbound/Rebound voor de deur? Maar eerst nog even de Giro. Want wat was het genieten afgelopen week. Egan Bernal leek feilloos maar de laatste week vertoonde zijn suprematie toch wat scheurtjes. Lau en Steef bellen nog 1 keer met Jos die…
 
Laurens en Stefan gaan verder. En vandaag is wel een heel bijzondere aflevering. Lau heeft namelijk voor het eerst in de geschiedenis van deze podcast een koers gewonnen. En wat voor een koers. Gravel locos. Een voorbereidingskoers voor Unbound met alle grote namen. Pete Stetina, Ted King en de legend Collin Strickland werd tweede op 34 seconde ach…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Maar net wat anders dan normaal. Lau heeft zich Amerika in geluld om Unbound te kunnen rijden maar helaas kon Steef niet mee. Dan maar even bellen. Ouderwets. Lau in koers, Steef vanaf de bank. En ze kunnen het nog hoor. Tom zijn comeback komt voorbij evenals het chronische gebrek aan goede wijn in de Verenigde Staten…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de mancave, lekker op het bankie met een goed glas wijn en kijken hoe die jongens in Italië aan het afzien zijn. Door weer en door wind en dan hopen dat er een appeltaartje en een koppie thee staan bij de finish. Maar het is het allemaal waard, als je Taco van der Hoorn heet. Want als je wint, heb je vrienden. …
 
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En het gaat echt beginnen. In Italie, de mooiste 3 weekse koers van het jaar. Van Turijn naar Milaan. Een tijdrit om mee te beginnen en een om er mee te eindigen. Daar tussenin wordt er gesprint, geklommen en zo af en toe gerust. Het worden drie heerlijke weken, ook voor onze mannen. Lau, Thomas en Steef laten…
 
What is brain capacity, what does it depend on and how could you increase it? Answers to this question and a lot more interesting information in this third Marvalous Health Podcast. Brain expert Marc van Lokven explains, among other things, how you can change perception of time and get more peace of mind by creating more space in your proverbial bu…
 
Het blijft lastig om te sparen. Terwijl het vaak slim is en soms zelfs ronduit noodzakelijk. Denk aan freelancers die belasting moeten afdragen: dat geld moet er dan wel zijn. Flow schiet te hulp. Founder Daan van Krikken vertelt in Top Names over de kansen van nieuwe financiële wetgeving, de bedoeling van de app en de internationale plannen van ne…
 
De dood van zijn vader toen hij nog een tiener was, deed Wang Long Li besluiten zijn leven te wijden aan het verbeteren van de zorg. Even overwoog hij nog om arts te worden, maar hij koos uiteindelijk voor techniek. “Ik vind het echt heel leuk om iets te ontwikkelen voor een moeilijke doelgroep, waar je echt impact kunt hebben. Ik vind het mooi dat…
 
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Eerst blikken ze even terug op de roerige week van Thomas en Lau maar vooral op de Amstel en de Waalse Pijl. Want was de Amstel nou zwaarder of minder zwaar dan voorgaande jaren? En hoe kan het dat Alaphilippe zondag moest lossen maar vandaag de sterkste was op de muur van Huy? En wat deed Thomas bij die Spaan…
 
Wat is hersencapaciteit, waar is het van afhankelijk en hoe zou je het kunnen vergroten? Antwoord op deze vragen en nog veel meer interessante informatie in deze derde Marvalous Health Podcast. Brein expert Marc van Lokven legt onder andere uit hoe je perceptie van tijd kunt veranderen en meer rust in je hoofd kunt krijgen door meer ruimte te creër…
 
Je zult niet geloven met welke factor de hoeveelheid niet natuurlijke EMF van bronnen als WiFi, Bluetooth, mobiele telefonie (3G, 4G, 5G) is toegenomen de afgelopen decennia. Marc van Lokven vertelt je hier alles over, in welke mate dat van invloed is op onze gezondheid en wat je daar zelf ook kunt doen om de negatieve effecten te beperken of voork…
 
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn te gast in het cyclinglab van Jim van de Berg. De trainert en bedenker van de app Join. De app voor fietsers die maar 1 ding willen. Beter worden, beter worden, beter worden. En laat dat nou net het motto van de Shortcut series zijn. Zowel Lau als Steef maakt gebruik van zijn ap…
 
Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas ook. Sterker nog, de mannen hebben Thomas ontvoerd en gedwongen mee te gaan kamperen ergens in de buurt van Ermelo. De Heilige week doet gekke dingen met een mens. Ondertussen is die heilige week al in volle gang en won Dylan van Baarle zijn eerste klassieker. De boys bellen hem op en vragen naar zijn voorbe…
 
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn te gast in het cyclinglab van Jim van de Berg. De trainert en bedenker van de app Join. De app voor fietsers die maar 1 ding willen. Beter worden, beter worden, beter worden. En laat dat nou net het motto van de Shortcut series zijn. Zowel Lau als Steef maakt gebruik van zijn ap…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login