Beste Een Fris podcasts (2025)

1
Mijn man heeft een alcoholprobleem en ik daardoor ook 31:03

2h ago31:03

31:03

Hoe heeft mijn alcoholprobleem het leven van mijn man Ton beïnvloed? In deze aflevering vertelt mijn man Ton Keunen zijn verhaal. Ik had een alcoholprobleem en daardoor hij ook. Ook in mijn boek 'Onverdoofd leven in 3D, wat stoppen met alcohol je kan brengen', vertelt Ton hoe hij heeft geworsteld met mijn overmatige alcoholgebruik In mijn boek vert…

1
Femicidaders, letten we even op? 51:03

2h ago51:03

51:03

In Nederland heerst een pijnlijke realiteit: elke acht dagen wordt een vrouw vermoord door (ex)-partnergeweld. Straatintimidatie is een probleem dat blijft groeien, en recent werd bekend dat in Telegramgroepen zo’n 70.000 mannen openlijk tips en trucs delen over verkrachting. Het lijkt alsof er altijd weer nieuwe lagen aan deze schokkende werkelijk…

1
Boeklancering: Zelfliefde met Marian Mudder 25:45

2d ago25:45

25:45

Gebrek aan zelfliefde. Voor mij een van de oorzaken van mijn alcoholprobleem. Tijdens de boeklancering van mijn eerste boek 'Onverdoofd leven in 3D, wat stoppen met alcohol je kan brengen' praat ik daarover met Marian Mudder, schrijver van boeken over zelfliefde, angst en onzekerheden. Marian is ook actrice. In mijn boek vertel ik mijn persoonlijke…

1
Dwepen met de provincie 36:10

3d ago36:10

36:10

De provincie, het deel van Nederland waar de lucht net wat frisser ruikt en het tempo iets lager ligt. Buiten de bruisende Randstad heerst een andere wereld, vaak afgeschilderd als kneuterig, ouderwets, bekrompen of zelfs achterlijk. Het zijn vooroordelen die hardnekkig blijven. Maar niet voor Meike Lubbers. Als strafrechtadvocate en trouwe support…

1
Flapuitisme 39:42

10d ago39:42

39:42

Vandaag schuift Malou Holshuijsen aan bij Sander en Jaap aan, een vrouw die moeiteloos zware onderwerpen aansnijdt, maar dat doet met een aanstekelijke lichtheid en een altijd opgewekt karakter. Hoe valt die combinatie te verklaren? Verder verdiepen ze zich in de vraag hoeveel recht het publiek eigenlijk heeft op de privéwereld achter kunst. Als Ne…

1
De Titus van Meer Van Dit 41:04

19d ago41:04

41:04

Guusje de Vries is de Titus van "Meer van Dit," een klein maar ambitieus podcastbedrijfje dat ooit begon met het afkijken van de Zelfspodcast. Hun succes evenaren? Dat is nog even een droom, maar nee, zeker geen onmogelijke. Guusje zelf? Een girlboss in hart en nieren. Ze is de CEO die koffierondes combineert met het orkestreren van podcastmagie. E…

1
Je leven lang fris en frivool 39:46

24d ago39:46

39:46

Ja, Sander en Jaap tonen hun zachte kant. Nee, dat is niets om je zorgen over te maken, tenzij je bang bent voor een vleugje emotie. Vandaag zitten ze tegenover iemand die fitheid en kwetsbaarheid in één adem weet te verpakken. Haar eigen gezondheid? Tiptop. Maar de dood? Die heeft ze vaak genoeg aangekeken, niet door haar eigen toedoen, maar door …

1
De uitvinder van het Snoepje van de Week 42:22

1M ago42:22

42:22

Sander begon zijn carrière bij Houthoff advocatuur, waar hij Isabelle leerde kennen. Het was niet de spanning van strafzaken of het vuur van vlammende pleidooien die hun dagen kleurden, maar de stille kunst van analyseren en observeren. Juist daar, in de krochten van Houthoff, ontstond de oorsprong van een van de meest iconische rubrieken van de Ze…

1
Sander en Jaap krijgen rode oortjes 42:11

1M ago42:11

42:11

Jaap en Sander, vorsten van nieuwsgierigheid, zitten klaar voor een gesprek dat de grenzen opzoekt. Naast hen zit Eveline Stallaart, seksuologe en relatietherapeut klaar om de heren mee te nemen in de mysteries van een fenomeen dat iedereen kent, maar niemand echt doorgrondt: porno. Opgegroeid met Goedele Liekens als gids, hadden de heren hun kompa…

1
Kritiek op Sander en Jaap 1:00:24

2M ago1:00:24

1:00:24

De lucht is ijl bovenop de Olympus van de podcastwereld. Jaap en Sander zitten op een troon van smaragd en saffier, omringd door Broers, Man Man Mannen en Gorgels. Maar naast hen zit Aaf Brandt Corstius, de godmother van de podcast. Vanaf het begin vindt ze dingen, lost ze op en geeft ze financieel advies, met steeds wisselende medepresentatoren. M…

1
Limburgs genaaid 41:50

2M ago41:50

41:50

Dat het tussen Sander en Stéphanie Hoogenberk zou klikken, stond in de sterren geschreven. Twee journalisten en columnisten die ervaring hebben met relletjes, ja, dat kon alleen maar goed gaan. Maar Jaap dan? Op papier leek dat een stuk lastiger. Stéphanie en hij bleken echter geheel en al op één lijn te liggen. Gevraagd naar twee boekentips noemde…

1
Eerlijk over euro's 46:55

2M ago46:55

46:55

Sander en Jaap kunnen weer in hun handen knijpen deze week. Hun gast is een fonkelnieuw mediafiguur, nog maar net uit het bubbeltjesplastic en meteen, hop, via De Slimste Mens het publieke bewustzijn ingesprongen met een lekkere plons. Frida Boeke werkte vroeger gewoon nog voor de marketingafdeling van Heineken, maar na een paar jaar in de hopdampe…

1
Trap er niet in 42:13

2M ago42:13

42:13

Vera van Zelm brengt in het dagelijks leven een mix van scherpe grappen, observaties die je doen wiebelen van ongemak en imitaties die zó raak zijn dat je je even afvraagt of ze de geheime tweelingzus is van Yesilgöz. Jaap hoopt stiekem dat ze hem ooit een plekje geeft in haar imitatielijst. Sander bewondert hoe Vera met bijna journalistieke precis…

1
TOPIC: Verslaving als kans 52:51

2M ago52:51

52:51

In deze Eerlijk Over Alcohol topic ga ik in gesprek met collega -private coach/counselor Arold Langeveld. Ik zie veel overeenkomsten met hoe hij zijn cliënten begeleid en hoe ik dat doe. In grote lijn komt het er op neer dat je niet hoeft te vechten tegen je verslaving, maar dat het een enorme kans is verder en dieper naar jezelf te kijken en met j…

1
Gevallen Held 40:51

3M ago40:51

40:51

Ja, Sander en Jaap lezen de ELLE. Nee, dat geven ze niet toe, tenzij ze onder zeer hoge druk staan. Nu we dat als redactie hebben gedaan, weten we dat Jaap, telkens wanneer hij beweert een uiltje te klappen, stiekem Kims ELLE gapt. In één adem leest hij het blad uit, en stuurt fotootjes van de leukste stukken naar Sander, die ongeduldig zit te wach…

1
"Ik vluchtte in drank in drugs" 31:33

3M ago31:33

31:33

"Ik vluchtte in drank en drugs om de pijn en angst te verdoven". Nance Raven is 40 jaar en heeft veel meegemaakt in haar leven. Angst, onveiligheid en een gezin met veel drank en drugs gebruik. Haar leven is totaal veranderd sinds ze zich ruim drie jaar geleden laat opnemen in een kliniek in Zuidafrika. Haar verhaal is echt, eerlijk en indrukwekken…

1
Kevin & Kevina's 39:49

3M ago39:49

39:49

Deze week is Nienke ’s Gravemade des herens vriendin. Het is niet moeilijk zoeken naar een band met ons aller Sander: als Stylistoloog van de Sterren houdt Nienke thuis op X zoals ooit de Twittergraaf tekeer ging. Ook showbizz-Japie zal iets herkennen in het multitalent aan tafel, een actrice die ook columns en een roman schreef. Nienkes onderwerp …

1
Platonische relatie 41:58

3M ago41:58

41:58

Sander en Jaap zoeken een vriendin, en geven meteen SpangaS met hun gast Talisia Misiedjan. Zeker, als actrice staat ze in het generationele geheugen gebeiteld als Avalanche, in, precies, SpangaS. Inmiddels bereist deze avalanche de zeven zeeën op zoek naar talent. Als mede-oprichter en creatief directeur van castingbureau A Million Faces, om preci…

1
Zelfspodcast Zoekt Een Vriendin 1:18

3M ago1:18

1:18

Het is moeilijk om een platonische relatie te hebben met een vrouw. In De Zelfspodcast zoekt een vriendin proberen Sander en Jaap hun langverwachte droom in te lossen: hun vriendschap en podcast uitbreiden met een gelijkgestemde vrouw.Sander en Jaap begonnen De Zelfspodcast in 2019. Maar toen de wereld hen - in 2022 - het hardst nodig had, verdwene…

1
"Ik moest duizenden wijnen per jaar proeven" 30:26

3M ago30:26

30:26

Jarenlang schrijft ze over wijnen en proeft ze duizenden wijnen per jaar. Tot ze door gezondheidsredenen gaat ervaren hoe het is om geen alcohol te drinken. Esmee Langereis schrijft nu over alcoholvrije drankjes in grote landelijke dagbladen. Luister nu haar verhaal: Van binge-drinker en wijnjournalist naar alcoholvrij lover die nooit meer anders w…

1
Snel en Efficiënt Schoonmaken 2:37

3M ago2:37

2:37

Welkom bij de nieuwste aflevering van onze podcast van Schoonmaakbedrijf Eindhoven, jouw vertrouwde partner voor professionele schoonmaakdiensten in Eindhoven en omgeving. In deze aflevering met de titel "Snel en Efficiënt Schoonmaken", delen we handige tips en technieken waarmee je op een snelle en effectieve manier je ruimtes schoon kunt houden, …

1
Stoppen op je 20e... 34:30

3M ago34:30

34:30

Voor de meesten mensen is stoppen met alcohol als je begin 20 bent geen optie. Het feest is dan nog maar net begonnen en vaak zie je dan niet de nadelen in van het drinken van alcohol. Voor Max van den Berg was het genoeg geweest. De katers, het negatieve gevoel maakte dat ie er helemaal klaar mee was. Hoe is het om als jonge man te stoppen met alc…

1
Milieuvriendelijk Schoonmaken 2:59

4M ago2:59

2:59

Welkom bij de nieuwste aflevering van onze podcast van Schoonmaakbedrijf Utrecht, te beluisteren via onze website schoonmaakbedrijfutrecht.com. In deze aflevering duiken we dieper in het thema Milieuvriendelijk Schoonmaken. Duurzaamheid is niet alleen een trend, maar een noodzaak in de moderne schoonmaakindustrie. We bespreken waarom milieuvriendel…

1
Het Perfecte Schoonmaakschema 3:28

4M ago3:28

3:28

Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast van Schoonmaakbedrijf Rotterdam! In deze aflevering duiken we in een onderwerp dat van groot belang is voor iedereen die streeft naar een schoon en opgeruimd huis of kantoor: “Het Perfecte Schoonmaakschema”. Of je nu een druk huishouden hebt, een kantoorruimte beheert, of gewoon beter georganiseerd …

1
TOPIC#10 De mentale kater en omgaan met triggers 14:51

3M ago14:51

14:51

De mentale kater, ook wel (h)anxiety genoemd. Hoe ontstaat die? Hoe ga je om met triggers zoals een feestje, voetbal kijken of een terrasje pakken? Hoe komt het dat je gemoedstoestand zoveel verbeterd als je stopt met drinken? Luister nu naar deze Eerlijk Over Alcohol Topic en krijg het antwoord op deze vragen die door luisteraars zijn gesteld via …

1
"Ik ben weer bij zinnen" 35:29

4M ago35:29

35:29

Bijna 1 jaar alcoholvrij! Elisanne van der Tuuk heeft haar leven zo aangepast aan haar behoeften waardoor ze geen zin meer heeft in wijn. Ze ervaart zoveel meer rust, ruimte en plezier. Luister nu haar verhaal vol tips over hoe je met kleine aanpassingen een leukere versie van jezelf wordt. Kijk hier voor meer info over Elisanne van der Tuuk. In de…

1
"Een halve fles whisky uit liefdesverdriet" 34:40

4M ago34:40

34:40

Bart groeit op in Brabant en begint op jonge leeftijd met het drinken van alcohol. Een fles whiskey op een avond in het weekend is geen uitzondering. Een paar jaar geleden gaat het drinken van alcohol hem tegenstaan. Hij voelt zich sloom, negatief en somber en besluit te stoppen. Het grootste verschil nu hij nuchter is: Meer zelfvertrouwen. Bart is…

1
Een politieagent met een alcoholprobleem 41:40

4M ago41:40

41:40

Het heftige werk bij de politie verdoofde hij met alcohol. Jarenlang was dat een groot geheim. Bij de politie heb je een voorbeeldfunctie dus een alcoholprobleem is taboe. In deze aflevering vertelt een voormalig agent en rechercheur over zijn gevecht met drank en hoe hij de weg terugvond. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat Koos van Plateri…

1
"Stomdronken in de Noordzee" 27:31

4M ago27:31

27:31

Muzikant Bas Dielissen was een gezelligheidsdrinker, maar dat liep uit de hand. Steeds meer, steeds vaker waardoor hij een hekel kreeg aan zichzelf. Bas heeft zijn passie weer terug en componeert de mooiste muziek. Luister nu zijn verhaal over de extremen van teveel drinken en ook over hoe zijn leven totaal is veranderd sinds hij is gestopt. Luiste…

1
"Wakker worden op straat" 31:05

5M ago31:05

31:05

Niet kunnen stoppen en altijd maar meer willen.Tatjana werd, na een avond flink door drinken, wakker op straat middenin Amsterdam. Dezelfde dag belde ze naar AA en dat heeft haar leven gered. Luister nu het indrukwekkende verhaal van een vrouw die zichzelf geen alcoholist noemde omdat ze niet elke dag dronk. Wat is de AA? Wat is het stappenplan? Mo…

1
Sander Hoogendoorn- Hoe is het nu met? 34:49

5M ago34:49

34:49

Hoe gaat het nu met radio dj Sander Hoogendoorn? Hoe is z'n leven veranderd sinds hij niet meer drinkt? Sander was 2,5 jaar geleden te gast in de podcast en toen wist hij niet of hij wilde stoppen of minderen. Inmiddels is hij al een tijd volledig alcoholvrij. Waarom besloot hij helemaal te stoppen? Hoe houdt hij het vol? Wat is er veranderd? In de…

1
FeVL Kijk nog eens mee naar seizoen twee 1:11:25

5M ago1:11:25

1:11:25

Kijk nog eens mee naar seizoen twee! Dat deden wij een aantal weken na het spectaculaire einde (volgens sommigen) van dit seizoen. Je hoort wat we leerden over draken en drakenmagie, natuurlijk bespreken we onze favoriete momenten en we hebben het uitgebreid over de arbeidsvoorwaarden van de schrijvers inclusief de gevolgen daarvan. Voor wie het no…

1
HotD S2E8 - De koningin die ooit was 1:29:48

6M ago1:29:48

1:29:48

Het was een achtste aflevering, het was een finale. Of niet? We vinden weer van alles over de machtigste mensen van Westeros. Alicents dagje natuur deed wonderen, Tyland krijgt een bijzonder verzoek, en wat moeten we met al deze nieuwe informatie over het worstje van Aegon? We eindigen met een goede oude montage en oh, OTTO IS TERUG! Maar waar is h…

1
HotD S2E7 - De rode zaaiing 1:20:03

6M ago1:20:03

1:20:03

Team Zwart breidt uit! Maar team Zwart doet ook… eh… wat discutabele dingen. Zoals je van ons gewend bent vinden we daar dingen van. Intussen boekt Alicent een dagje selfcare bij Natuurcamping het Koningsbos, wordt Daemon op zijn plaats gezet door kleine baas Oscar Tully (ons nieuwe favo personage) en natuurlijk wordt Daeron weer eens genamedropt M…

1
Hey ben je naar ons op zoek? 0:20

6M ago0:20

0:20

Geen land schreeuwt avontuur zoals Zweden. In vier afleveringen dompelen we de Zelfspodcast onder in het blauw-geel en nemen we Sander, Jaap en de luisteraar mee op een reis vol knäckebröd en kanelbulle. De Schimmel des Vaderlands heeft vorig jaar definitief zijn koffers gepakt, en vertrok naar het idyllische, immer zonnige Scandinavië. Daar geniet…

1
HotD S2E6 - Het gepeupel 1:36:49

6M ago1:36:49

1:36:49

Het volk wordt rusteloos. No food and no fun make Hugh go crazy en het motto wordt: "Ik sla voor sla!". Het plan van Team Zwart om draken te temmen pakt verkeerd uit voor Steffan 'Shashlick' Darklyn maar Zeenevel heeft de smaak te pakken en gaat achter Addam aan. Is Alys nu echt of alleen in het hoofd van Deamon? Komt Otto terug naar Koningslanding…

1
HotD S2E5 - Regent 1:31:44

6M ago1:31:44

1:31:44

Er gebeurt niks, maar toch heel veel. Wil je meer weten over hoe je een draak onthoofd? Benieuwd naar onze take op de opvoedkwaliteiten en hallucinaties van Daemon? Wat is precies het plan van Rhaenyra en Mysaria? Dit en meer hoor je in deze podcast met Esther (en baby), Sander en special guest Tim de Gier.Vind de shownotes op www.frisenvurigliedje…

1
HotD S2E4 -De Rooie Draak en de Goue 1:52:34

6M ago1:52:34

1:52:34

Een podcast aflevering met de originele Fris en Vurig Liedje crew! Guido is terug uit het buitenland en heeft uitvoerig onderzoek gedaan naar hoe het zilveren haar van de Targaryens overerft. Verder bespreken we uitvoerig het grote drakengevecht, maken we woordgrappen, en pinken we collectief een traantje weg om de Rode Koningin.ShownotesKaart met …

1
HotD S2E3 - De Brandende Molen 1:29:43

7M ago1:29:43

1:29:43

Welke was nou de Bracken en welke de Blackwood? Wie was die mevrouw bij die boom? Hoe staat het met onze drakenkennis? We maken grote slagen in aflevering drie!Door Een Fris en Vurig Liedje

1
HotD S2E2 - Rhaenyra de Wrede 1:35:10

7M ago1:35:10

1:35:10

Slow tv of echt te traag? De dood van Jahaerys wordt door Otto goed gespind, terwijl de stille zusters hun beste naaiwerk afleveren. Hoe ver is het nu eigenlijk van Koningslanding naar Drakensteen en welke draak vloog daar in de verte? We komen er lekker in met een labiele koning Aegon en een huwelijkse vete in team Zwart.Shownotes:> Podcasttip Sic…

1
HotD S2E1 - 'n Zoon voor 'n zoon 1:41:34

7M ago1:41:34

1:41:34

Daar zijn we weer met de recap van HotD seizoen 2 aflevering 1. We bespreken alle ins en outs, zoals de scénes Matt Daemon, de reactie van Helaena en de rol van Otto en Alicent in het geheel. En nog veel meer!Shownotes en meer op www.frisenvurigliedje.nlDoor Een Fris en Vurig Liedje

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Een Fris Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding