Beste Christelijke Opvoeding podcasts (2024)

1
Als je in je relatie weleens denkt: 'Is dit het nou?' 22:25

1d ago22:25

22:25

Hoe vaak is één van de twee in een relatie 'stiekem' ontevreden? Is het normaal om af en toe te denken: is dit het nou? Wat moet je doen als je dat gevoel wel eens hebt? En wat heeft menstruatie hiermee te maken? En hoe kan je partner als je het vertelt zich het beste opstellen? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met relatiecoach Cock…

1
Ik vind mijn partner niet meer aantrekkelijk. Wat moet ik doen? 22:16

6d ago22:16

22:16

Wat als je je partner niet meer aantrekkelijk vindt? Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie? En hoe verandert dat in de loop van de jaren? Is het normaal dat die aantrekkelijkheid minder wordt naarmate je ouder wordt en langer samen bent? Hoe ontwikkelt zich zoiets in een relatie? Over deze vragen gaat het deze week in de Relat…

1
Ik ben bang om ongewenst zwanger te raken. Hoe ga ik hier mee om? 21:10

13d ago21:10

21:10

Welke groep vrouwen en mannen heeft met dit thema te maken? Wat zijn de gevolgen van krampachtig seks hebben? Hoe ga je om met deze angst? Als je er bang voor bent, moet je dan niet gewoon géén seks hebben? Daarover gaat het deze week met relatiecoach Cocky Drost. Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/columns/1240368/tips-om-t…

1
Ik wil gaan daten. Hoe pak ik dat aan? 27:38

27d ago27:38

27:38

Hoe weet je of je er klaar voor bent om te daten? Waar moet je op letten bij daten? Kan je ook te snel na een relatie weer daten? En is het slim om een lijstje te hebben met wensen? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse. Lees hier ook de column van Feniks: https://www.nd.nl…

1
Ik hou van mijn kinderen maar ben ongelukkig in mijn rol als moeder 18:45

27d ago18:45

18:45

Wat is een spijtmoeder? En is het niet ook gezond om af en toe te twijfelen aan het ouderschap? Denken we tegenwoordig teveel na over of we het willen of niet? En vroeger te weinig? Mensen die wachten tot ze er klaar voor zijn, is dat verstandig? Kan je er ooit klaar voor zijn? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatiecoach Cocky Drost.…

1
De seks met mijn partner is niet fijn, maar met mijn Satisfyer wel. Wat nu? 20:13

1M ago20:13

20:13

Wat is de Satisfyer? Wat als de seks met je partner niet fijn is maar de (solo)seks met de Satisfyer juist wel? Is dat oneerlijke concurrentie voor mannen? Hoe ga je om met schuldgevoelens die je kan hebben als je de Satisfyer gebruikt? Bij sommige mensen is het ook een taboe om speeltjes te gebruiken, soms weten partner er niet eens van, hoe maak …

1
Met je partner (en kinderen) op vakantie: hoe houd je het gezellig? 21:43

4M ago21:43

21:43

Hoe zorg je dat je de vakantie/zomer goed door komt als stel? Is het juist een periode van dichter bij elkaar komen of juist van meer conflict en irritatie? En hoe voorkom je dat de vakantie een teleurstelling wordt? Daarover gaat het met relatiecoach Cocky Drost in deze aflevering voor de zomer. De eerstvolgende aflevering verschijnt op donderdag …

1
Is masturberen in een relatie oké? 22:57

4M ago22:57

22:57

Is het een probleem om aan zelfbevrediging/masturbatie te doen in een relatie? Hoe praat je daar dan over met je partner? Is seks niet juist iets van twee mensen samen? En hoe zorg je ervoor dat masturbatie je seksuele relatie met je partner niet negatief beïnvloedt? Daarover gaat het deze week met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks d…

1
Praten, praten, praten, is vaak het advies. Maar wat als je partner geen prater is? 24:48

4M ago24:48

24:48

Praten in een relatie is belangrijk, zeggen we ook vaak in deze podcast. Maar wat als je partner geen prater is of niet wil praten? Hoe kan je communiceren als je niet zo'n prater bent? En kan je ook teveel praten? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met relatiecoach Cocky Drost. Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opi…

1
Mijn partner kan zijn overleden vrouw niet loslaten. Hoe gaan we hier mee om? 16:33

4M ago16:33

16:33

Als je een relatie hebt met iemand die een partner is verloren, hoe ga je daar dan mee om? Hoe geef je ruimte aan die overleden partner en krijg je tegelijkertijd ook ruimte voor jullie eigen (nieuwe) relatie? Hoe zorg je ervoor dat je je niet altijd nummer 2 voelt, of de vervanger? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met relatietherap…

1
Hoe word je beter in bed? 23:04

5M ago23:04

23:04

Hoe word je goed in bed? Waarom is het niet zo dat als je relatie maar goed is, de seks automatisch ook goed is? Is oefenen en techniek belangrijk? Kan je ook gewoon minder goed zijn in seks? En hoe geef je elkaar op een goede manier feedback als het over seks gaat? Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/columns/1226155/hoe-wor…

1
Ik zit in de overgang. Wat zijn de gevolgen voor onze relatie? 16:48

5M ago16:48

16:48

Wat merk je van de overgang? Wat zijn de gevolgen voor je (seksuele) relatie? Kun je er wat aan doen? En hoelang duurt het? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met seksuoloog psycholoog en relatietherapeut Feniks de la Fosse. Lees hier ook de column van Feniks: https://www.nd.nl/opinie/columns/1225289/de-overgang-verandert-ook-je-seksl…

1
Twee geloven op één kussen, gedoemd te mislukken? 19:09

5M ago19:09

19:09

Kan een relatie werken als de één gelovig is en de ander niet? Wat zijn de voorwaarden om zo'n relatie te laten slagen? En wat zijn de gevaren? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met relatiecoach Cocky Drost. Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/columns/1224425/twee-geloven-op-een-kussen-gaat-dat-wel-geef-respec…

1
Wat doet een groot leeftijdsverschil met je relatie? 20:20

5M ago20:20

20:20

Is het erg als je een groot leeftijdsverschil hebt in je relatie? Wat zijn de valkuilen in zo'n relatie? Wat als je familie en vrienden zich zorgen maken? En mogen zij hun mening geven of moeten ze die voor zich houden? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse. Lees hier ook de colum…

1
Wat als scheiden af en toe door je hoofd schiet? 20:35

6M ago20:35

20:35

Is het erg als scheiden wel eens door je hoofd schiet? Wat moet je daar vervolgens mee? En moet je dit wel of niet delen met je partner? Is het niet zo dat als je eenmaal praat over scheiden, het ook meer een serieuze optie wordt? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met relatiecoach Cocky Drost. Luister naar de podcast Gebroken Gelofte…

1
Wat maakt de relatie met (schoon)ouders soms zo ingewikkeld? 17:35

6M ago17:35

17:35

Waarom is de relatie met (schoon)familie soms lastig als stel? En hoe komt het dat de relatie met je ouders verandert als je zelf kinderen krijgt? Hoe zorg je ervoor dat je niet teveel aan beide ouders blijft hangen maar zelf je rol als vader en moeder goed kan pakken? Daarover gaat het deze week in de Relatiepodcast met seksuoloog psycholoog en re…

1
Is het egoïstisch als ik zeg dat ik geen zin heb in seks? 18:52

6M ago18:52

18:52

Hoe zeg je 'nee' als je geen zin hebt in seks? En waarom worden er dan vaak smoesjes gebruikt? Daarover gaat het deze week met relatiecoach Cocky Drost in De relatiepodcast. Cocky vertelt over een tekst uit de bijbel die volgens haar nogal eens verkeerd geïnterpreteerd wordt. Welke tekst is dat? En wat zijn de gevolgen hiervan? Hoe moet je volgens …

1
Waarom is het idee dat je ouders seks hebben zo ongemakkelijk? 16:13

6M ago16:13

16:13

Wat als je als volwassen kind je ouders seks ziet hebben? Moet je daar vervolgens over praten? En wat maakt dat het zo ongemakkelijk is? En is het niet logisch dat je je zorgen maakt als kind of dat op oudere leeftijd nog wel verstandig is? En kan je te oud zijn voor seks? Wanneer is het verstandig om niet meer te vrijen omdat het te gevaarlijk is?…

1
Jullie praten vaak over problemen. Kan een relatie ook gewoon leuk zijn? 20:00

6M ago20:00

20:00

Het gaat hier vaak over relatieproblemen. Maar kan een relatie ook gewoon leuk zijn? En wat zijn dan de ingrediënten voor een goedlopende relatie? En hoort gedoe ook bij een goede relatie? Over deze vragen praat Marien Korterink deze week met relatiecoach Cocky Drost. Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/columns/1219077/het-m…

1
Mijn ex bemoeit zich met ons huishouden. Wat moet ik doen? 16:10

7M ago16:10

16:10

Wat als een ex zich met jouw huishouden bemoeit? In welke mate moet je dingen afspreken over hoe kinderen eten en zich gedragen als ze bij je ex zijn? En hoe moet je als nieuwe partner omgaan met je partners ex? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse. Meer weten over scheiden? Luis…

1
Wat doet het met je seksleven als je partner depressief is? 19:21

7M ago19:21

19:21

Wat zijn de gevolgen voor je relatie als je partner een depressie heeft? Hoe praat je daar dan over? En hoe ga je om met de verschillen in seksuele behoeftes in zo'n tijd? Daarover praat Marien Korterink met relatiecoach Cocky Drost. Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/columns/1217264/de-depressie-van-je-partner-heeft-effect…

1
Hoe kun je optimaal afstemmen op je partner zonder jezelf te verliezen? 20:29

7M ago20:29

20:29

Hoe stem je in een relatie goed op elkaar af? Hoe bereik je een compromis? In welke mate is het goed om je aan de ander aan te passen? En wat als je elkaar in een relatie even niet zo goed begrijpt? Relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse geeft concrete tips om mee aan de slag te gaan. Lees hier ook de column van Feniks: https:…

1
Mag de mannelijke seksualiteit er nog zijn? 22:28

7M ago22:28

22:28

Hoe is het anno 2024 met de seksualiteit van de man? Wat bedoelt Cocky daarmee? Kan een man nog echt man zijn? En hoe doe je dat als man zonder dat je krampachtig wordt én zonder te voorkomen dat we teruggaan naar ongezonde situaties van tien of 20 jaar terug? Hoe kan een man seksueel in zijn kracht staan, zonder dat het een bedreiging is voor de v…

1
Ik kan m'n ex niet vergeten. Hoe laat ik hem los? 18:46

8M ago18:46

18:46

Waarom kan ik mijn ex maar niet loslaten? En wat moet ik doen om hem te vergeten? Of vind ik hem simpelweg te leuk en moet ik tóch weer een relatie met hem beginnen? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse. Feniks komt met concrete tips om je ex nu écht los te laten. Lees hier ook d…

1
Wat zijn de fundamenten van een gezonde relatie? 18:46

8M ago18:46

18:46

Waarom gaat het in de voorbereiding van een bruiloft zo weinig over het fundament van een goede relatie? Wat zijn die fundamenten van een goede relatie? En hoe zorg je dat je daar in het begin van je relatie ook aandacht voor hebt? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatiecoach Cocky Drost. Lees hier ook de column van Cocky: https://www…

1
Ik ben single en daar kan ik niet tegen. Hoe ga ik hier mee om? 20:12

8M ago20:12

20:12

Wat kan je eraan doen als je niet goed alleen kan zijn? en wat zit daaronder? Is het erg dat je je niet compleet voelt als je single bent? Wat is de rol van jezelf daarin en de rol van je omgeving? En waarom is het tóch belangrijk, ook voor het daten, dat je ook alleen kunt zijn? Dat zijn de vragen waar Marien Korterink deze week over praat met rel…

1
Waarom is het voor vrouwen boven de dertig lastig om een man te vinden? 26:52

8M ago26:52

26:52

Als je als vrouw van in de dertig een gezin wil, kan je haast ervaren. Hoe ga je daar mee om? Zijn vrouwen kieskeurig dan mannen? En is dit alles oneerlijk? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatiecoach Cocky Drost. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ik zou nooit vreemdgaan. Waarom heb ik het dan toch gedaan? 19:58

9M ago19:58

19:58

Ik had van mezelf nooit verwacht dat ik vreemd zou gaan. Dat doe je toch niet? Hoe heeft het dan toch kunnen gebeuren? Hoe voorkom je het? En als je bent vreemdgegaan, hoe ga je dan om met de schuldgevoelens die je hebt? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatietherapeut en psycholoog seksuoloog Feniks de la Fosse naar aanleiding van ee…

1
Waarom je je gekwetst voelt als je partner porno kijkt 28:26

9M ago28:26

28:26

Wat doet het met je als je partner porno kijkt? En hoe komt het dat je dan begint te twijfelen aan jezelf en hoe je eruit ziet? Kan je je partner nog wel vertrouwen als hij of zij porno kijkt? En hoe stop je er mee? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatiecoach Cocky Drost. Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/co…

1
Wat als je de emotionele verbinding met je partner kwijt bent? 19:59

9M ago19:59

19:59

Je kunt in een relatie soms snel de emotionele verbinding kwijtraken. Hoe krijg je die dan weer terug? En heeft de ene niet gewoon meer behoefte aan zo'n zielsconnectie dan de ander? Daarover praat relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse deze week met presentator Marien Korterink. Feniks komt met concrete tips om die emotionele…

1
Mijn partner heeft autisme. Hoe ga ik hier mee om? 27:13

9M ago27:13

27:13

Wat als je partner autisme heeft? Daarover praat Marien Korterink met relatiecoach Cocky Drost. Cocky legt uit waarom mensen van buitenaf nooit kunnen bepalen of je een relatie aan moet gaan of moet stoppen en dat mensen ook méér zijn dan hun autisme. En ze vertelt waar je extra op moet letten in je relatie als je partner autisme heeft. Lees hier o…

1
Hoe houd je elkaar vast in een midlifecrisis? 17:03

10M ago17:03

17:03

Wat als je een midlifecrisis hebt en je partner je niet begrijpt? Hoe praat je er op een goede manier over? En wat als de ander géén midlifecrisis heeft en blij is zoals de relatie nu gaat? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse. Lees hier ook de column van Feniks: https://www.nd.n…

1
Een gezamenlijke bankrekening als stel; wel of niet doen? 22:22

10M ago22:22

22:22

Is het als je een relatie hebt slim om een bankrekening te delen? Daarover praat relatiecoach Cocky Drost deze week met Annemein Walraven. Is geld niet altijd een bron van discussie? En waarom zou je een bankrekening wel of niet moeten delen? En wanneer begin je daarmee? Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/columns/1204623/ee…

1
Ik twijfel over mijn relatie. Hoe weet ik of ik met hem verder moet? 18:22

10M ago18:22

18:22

Wat als je twijfelt over je relatie? Hoe kom je erachter of je met een relatie moet stoppen of door moet gaan? Is het erg om te denken dat je beter kan krijgen of wel eens denkt dat je beter verdient? Daarover praat Marien Korterink deze week met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse. Lees ook de column van Feniks: https://ww…

1
Ik maak me zorgen over de relatie van een vriendin. Wat moet ik doen? 23:01

11M ago23:01

23:01

Wat moet je doen als je de vriend van een goede vriendin niet bij haar vindt passen? Daarover praat relatiecoach Cocky Drost deze week met Annemein Walraven. Moet je je als vriendin wel bemoeien met haar relatie? En wat als je eerlijk aangeeft dat je hem niet leuk of goed voor haar vindt? Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/…

1
Wat als je dochter niet je dochter is maar je zoon? 16:01

11M ago16:01

16:01

Relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse vertelt deze week over een vrouw waarvan haar dochter thuiskomt en vertelt dat ze voortaan David heet omdat ze een man is. Wat als je dochter je zoon is? Hoe reageer je daar als ouder op? En mag je zorgen en twijfels ook uitten richting je kind of kan je die beter achterwege laten? Lees h…

1
Het kerkelijk jaar in het gezin | Bij ons thuis #5.1 49:57

11M ago49:57

49:57

Dit seizoen vormt de drieslag geloof, hoop en liefde de rode draad. Bij geloof horen de heilsfeiten: Kerst, Goede Vrijdag, Pasen, Hemelvaart, Pinksteren en de Wederkomst. Hoe geef je de heilsfeiten een plek in het gezin? Anneke Kloosterman-van der Sluys gaat erover in gesprek. Ze is theologiedocent aan de Christelijke Hogeschool Ede en moeder. Ze s…

1
Promo | Bij ons thuis #5.0 13:32

11M ago13:32

13:32

Aanstaande donderdag begint het nieuwe seizoen van onze podcast Bij ons thuis. Benieuwd bij welke gezinnen we dit seizoen een kijkje in huis nemen? In deze promo stellen de gezinnen Van Houdt en Van Ieperen zich voor. Veel luisterplezier!Door Reformatorisch Dagblad

1
De liefde is op. Moet ik scheiden van mijn partner? 21:41

11M ago21:41

21:41

Steeds meer mensen besluiten te scheiden of twijfelen aan hun partnerkeuze omdat 'de liefde op is', signaleert relatiecoach Cocky Drost. Zij schuift deze week aan bij Marien Korterink om te praten over scheiden. Vooral bij mensen die twintig jaar getrouwd zijn, lijkt de koek op. Of nog erger: ze kunnen hun partner niet meer verdragen. Is het dan ve…

1
Kun je opnieuw een relatie beginnen met je ex? 15:48

11M ago15:48

15:48

Relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse praat deze week met Marien Korterink over opnieuw een relatie aangaan met je ex. Sommige stellen vinden elkaar jaren na hun scheiding weer terug, maar is dat wel verstandig? Kun je de draad zomaar weer oppakken? Of is de relatie gedoemd om te mislukken? En hoe zorg je ervoor dat je niet d…

1
Mijn schoonouders bidden tegen mijn zin in voor mijn bekering. Wat moet ik doen? 19:00

12M ago19:00

19:00

Deze week praat Marien Korterink met relatiecoach Cocky Drost over omgaan met je gelovige schoonfamilie als je zelf niet gelooft. Kun je aangeven dat je het niet prettig vindt als ze bidden voor je bekering? Moet je partner het voor je opnemen? En hoe kun je als familie toch in verbinding blijven? Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.n…

1
Hoe moet ik als stiefouder omgaan met de ex van mijn partner? 22:11

12M ago22:11

22:11

Marien Korterink praat deze week met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse over de rol van een ex. Die speelt vaak een grote rol als je met hem of haar kinderen hebt. Wat als een ex zich blijft melden voor dingen rondom de kinderen? Hoe geef je samen met je nieuwe partner dan grenzen aan? Wat moet je doen om met een samengest…

1
In plaats van snel naar je partner te wijzen, welke vervelende trekjes heb je eigenlijk zelf? 20:14

12M ago20:14

20:14

Relatiecoach Cocky Drost vertelt over het wijzen naar de ander in een relatie. Het is heel makkelijk om te wijzen op de fouten die je partner maakt, maar kijk je ook wel eens kritisch naar jezelf? Wanneer gaat jouw belang eigenlijk toch boven het belang van je partner? En in plaats van je af te vragen of je partner misschien een autist is, of een n…

1
Wat doet dementie met je seksleven? 19:50

1y ago19:50

19:50

Relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse schuift aan om te praten over seks als je partner fysieke of mentale problemen heeft. Hoe heb je seks als je je vaker een mantelzorger dan een partner voelt? En wat als het fysiek niet meer mogelijk is voor je partner om seks te hebben? Lees ook de column van Feniks: Wat als je partner de…

1
Wat als je partner redenen blijft verzinnen om jullie huwelijk uit te stellen? 23:46

1y ago23:46

23:46

Deze week praat Marien Korterink met relatiecoach Cocky Drost over het uitstellen van belangrijkeWat als één van de twee in een relatie de beslissing om echt voor elkaar te kiezen maar uit blijft stellen? Hoe praat je daarover? Hoe weet je of het goede redenen zijn om nog even te wachten of dat er meer aan de hand is? Lees hier ook de column van Co…

1
Wat als je kind de rol van je (overleden) partner overneemt? 17:38

1y ago17:38

17:38

Deze week praat Marien Korterink met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse over kinderen die de rol van je (overleden) partner in kunnen nemen. Hoe voorkom je dat? En hoe praat je er met kinderen over als je weer gaat daten? Lees hier ook de column van Feniks over dit thema: https://www.nd.nl/opinie/columns/1193365/haar-enige…

1
Heb ik echt zin in seks of doe ik het uit plichtsbesef? 22:10

1y ago22:10

22:10

Deze week praat Marien Korterink met relatiecoach Cocky Drost over zin in seks. Cocky legt uit dat zonder het te beseffen best veel mensen seks hebben tegen hun zin. Hoe kom je daarachter of dat bij jou zo is? En wat kan je eraan doen? Lees hier ook de column van Cocky over dit thema: https://www.nd.nl/opinie/columns/1192375/seks-uit-plichtbesef-is…

1
Hoe ga ik om met schuldgevoelens over mijn verleden? 20:07

1y ago20:07

20:07

Deze week praat Marien Korterink met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse over schuldgevoelens. Hoe ga je om met gevoelens die je (nog) hebt over dingen die je vroeger gedaan hebt? Hoe voorkom je dat schuldgevoelens met je aan de haal gaan? En hoe praat je met je partner over dingen die je vroeger hebt gedaan of hebt meegema…

1
Kan het iedereen overkomen dat je verliefd wordt op een ander? 26:33

1y ago26:33

26:33

Deze week praat Marien Korterink met relatiecoach Cocky Drost over verliefd worden op een ander (dan je partner). Is dat iets wat iedereen die een relatie heeft kan overkomen? Hoe praat je erover met je partner? En hoe zorg je ervoor dat die verliefdheid stopt? Lees hier ook de column van Cocky: https://www.nd.nl/opinie/columns/1190289/iedereen-kan…

1
Hoe je seks beleeft heeft alles te maken met je kindertijd. Hoe zit dat? 19:06

1y ago19:06

19:06

Deze week praat Marien Korterink met relatietherapeut en seksuoloog psycholoog Feniks de la Fosse over je jeugd. Feniks legt uit dat veel van je seksuele voorkeuren al op jongere leeftijd vast liggen. Hoe komt dat? Hoe leer je wat je voorkeuren zijn? En als je ze wil veranderen, kan dat dan later nog? Lees hier de column van Feniks: https://www.nd.…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Christelijke Opvoeding Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding