Beste Cedric podcasts (2025)

1
154. De spionnenmoord: “Hij voelde zich al langer bedreigd” 30:52

4h ago30:52

30:52

In februari 1990 wordt de Kosovaarse mensenrechtenactivist Enver Hadri (49) in Sint-Gillis in het hoofd geschoten terwijl hij in de wagen van zijn minnares voor het rood licht staat te wachten. Zijn echtgenote, vrienden en minnares kunnen maar één piste bedenken: de Joegoslavische geheime dienst. Maar dat bewijzen, is niet gemakkelijk. Nu, 35 jaar …

1
153. De gruwelijke keldermoord: "Hij vindt het niet erger dan een eenvoudige fietsdiefstal" 28:38

7d ago28:38

28:38

In mei 2020 – de wereld zit nog volop in lockdown door de coronacrisis – belt een man naar de politie omdat zijn moeder, Christine Verbeiren (70), verdwenen is. Al een hele week neemt ze de telefoon niet op. En alles in haar huis wijst erop dat ze onverwachts vertrokken is: op het gasvuur ligt een pot met gestoofde uien, de wortelen zijn geschild, …

1
DE INSIDER. De killer van Rotterdam: "De politie had hem toen al. Maar ze beseften het niet" 18:03

8d ago18:03

18:03

"Ga niet alleen naar buiten. Vermijd afgelegen plekken. En bel de politie als je iets verdacht ziet." In Rotterdam was de voorbije kerstvakantie de spanning te snijden, omdat een serieschutter drie moorden op nog geen twee weken pleegde. Nu is een verdachte gevat. Wie is hij? En konden ze hem na de derde moord toch vatten? In deze podcast reconstru…

1
Wat is de kracht van visualisatie? 10:41

14d ago10:41

10:41

Visualisatie is meer dan dromen – het is een krachtige techniek om je doelen helder te maken en je brein en acties in de juiste richting te sturen. In deze aflevering van Beter dan gisteren ontdek je hoe visualisatie werkt, waarom het je kan helpen om je dromen waar te maken, en hoe je het dagelijks kunt toepassen. Ik deel mijn persoonlijke ervarin…

1
Hoe maak je het beste van een slechte dag? 10:56

21d ago10:56

10:56

Slechte dagen – we hebben ze allemaal wel eens. Maar hoe zorg je ervoor dat een mindere dag je niet volledig onderuit haalt? In deze aflevering van Beter dan gisteren deel ik praktische tips en persoonlijke ervaringen om een slechte dag om te draaien en er toch iets waardevols uit te halen. Leer hoe je je mindset kunt veranderen, kleine overwinning…

1
Leer jezelf op de juiste manier vergelijken met anderen 10:13

24d ago10:13

10:13

Vergelijken met anderen lijkt onvermijdelijk, maar wist je dat je het ook in je voordeel kunt gebruiken? In deze aflevering van Beter dan gisteren ontdek je hoe je jezelf op een gezonde en inspirerende manier kunt vergelijken met anderen, zonder jezelf naar beneden te halen. Ik deel praktische tips om je mindset te veranderen: hoe gebruik je andere…

1
Hoe vind je balans tussen werk, privé en jezelf? 11:43

26d ago11:43

11:43

Voel je je soms overweldigd door alle verantwoordelijkheden in je leven? Werk, gezin, vrienden, en dan ook nog tijd vinden voor jezelf – het lijkt soms onmogelijk. In deze aflevering van Beter dan gisteren ontdek je hoe je balans kunt vinden zonder jezelf te verliezen. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen met een disbalans en geef praktische tips o…

1
Waarom fouten maken je grootste kracht is 10:20

28d ago10:20

10:20

Fouten maken voelt vaak ongemakkelijk, maar wist je dat het juist je grootste kracht kan zijn? In deze aflevering van Beter dan gisteren bespreken we waarom fouten essentieel zijn voor persoonlijke groei. We praten over hoe je fouten kunt omarmen, wat ze je kunnen leren, en waarom ze een teken zijn dat je vooruitgaat. Stop met bang zijn om te falen…

1
152. Het jaar van De Stemmen van Assisen: een terugblik op de verhalen die Cedric, Pieter en Marc zijn bijgebleven 30:51

25d ago30:51

30:51

Het jaar loopt op zijn einde. Het is dus het ideale moment voor Cedric, Pieter en Marc om terug te blikken op de podcasts van het afgelopen jaar en de verhalen die hen zijn bijgebleven. En om vooruit te kijken naar wat volgende jaar zal brengen. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door Nieuwsblad

1
Mijn grootste lessen na 33 jaar: wat ik leerde over groei, geluk en vrijheid 13:13

1M ago13:13

13:13

Verjaardagen zijn een mooi moment om stil te staan bij wat je geleerd hebt in het leven. In deze persoonlijke aflevering van Beter dan gisteren deel ik mijn grootste lessen na 33 jaar. Van loslaten zonder op te geven, tot begrijpen dat geluk zit in het proces en niet in het doel – deze inzichten hebben mijn leven veranderd. Ik deel hoe ik leerde ve…

1
Kan jij niet stoppen met piekeren? 12:20

1M ago12:20

12:20

Lijkt je hoofd soms een storm van gedachten die niet stil te krijgen is? In deze aflevering van Beter dan gisterenbespreken we waarom we zo vaak blijven piekeren en hoe je die eindeloze cirkel kunt doorbreken. Ik deel persoonlijke ervaringen en praktische tips zoals het opschrijven van je gedachten, mindfulness, en hoe je jezelf de rust kunt geven …

1
3 vrijheden die je leven makkelijker of moeilijker kunnen maken 12:09

1M ago12:09

12:09

Vrijheid – het klinkt zo simpel, maar wat betekent het echt? Is het tijd, geld, of gewoon uzelf kunnen zijn? In deze aflevering van Beter dan gisteren duiken we in de diepere lagen van vrijheid. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen over hoe ik me gevangen voelde in verwachtingen van anderen en hoe ik stap voor stap echte vrijheid vond.…

1
151. De giftige tiramisu: "Met zoveel vergif kan je 60 mensen doden" 35:05

1M ago35:05

35:05

In de zomer van 2021 wordt Gaël B. zwaar ziek. Zijn lichaam is verlamd, hij kan niet meer praten of slikken en belandt in het ziekenhuis. Pas na een maanden is hij weer aan de betere hand. Maar dan gebeurt er iets vreemds: in het ziekenhuis wordt Gaël opnieuw ziek. De artsen staan voor een raadsel, tot na enkele weken één arts plots het mysterie ka…

1
Val sneller in slaap met deze tips 12:48

1M ago12:48

12:48

Lig je ’s nachts vaak wakker, piekerend over de dag die komt of de slaap die niet wil komen? Voelt slapen aan als een strijd die je niet kunt winnen? In deze aflevering van Beter dan gisteren ontdek je hoe je het slapeloosheidsmonster kunt verslaan zonder gevecht. We praten over waarom harder proberen slapen net moeilijker maakt, hoe je gebruik kun…

1
De kracht van kiezen: hoe kleine beslissingen je leven veranderen 9:08

1M ago9:08

9:08

Elke keuze, hoe klein ook, draagt bij aan wie je wordt en waar je naartoe gaat. In deze aflevering ontdek je hoe kleine, bewuste beslissingen grote veranderingen in je leven teweeg kunnen brengen. Leer hoe je gewoontes opbouwt, focus houdt en de kracht van consistentie benut om jouw doelen te bereiken.…

1
Ego is de vijand: Hoe je ego je groei in de weg kan staan 10:23

1M ago10:23

10:23

Je ego lijkt je te beschermen, maar vaak is het juist de grootste blokkade voor je groei. In deze aflevering bespreken we wat ego is, hoe het je leerproces, succes en tegenslagen beïnvloedt, en vooral hoe je het kunt loslaten. Leer hoe nederigheid en focus je verder kunnen brengen dan ooit tevoren!

1
150. Zes jaar lang wist niemand dat Christiane dood was. Maar al die tijd werd haar pensioen wel betaald... 35:12

1M ago35:12

35:12

Het is zover: de 150ste reguliere aflevering van De Stemmen van Assisen. Een paar fervente luisteraars laten speciaal daarom van zich horen in deze podcast. Maar first things first: een assisenzaak in La Louvière, waar de daders bijna waren weggekomen met een moord. Tot er na zes jaar een lichaam wordt ontdekt... See omnystudio.com/listener for pri…

1
Maak van kwetsbaarheid je superkracht 10:43

2M ago10:43

10:43

Kwetsbaarheid voelt soms als zwakte, maar het is juist een van je grootste krachten. In deze aflevering ontdek je waarom kwetsbaarheid zo belangrijk is, wat het je kan brengen, en hoe je leert jezelf open te stellen zonder je minderwaardig te voelen. Perfect voor wie meer authentieke verbindingen wil en dichter bij zichzelf wil komen!…

1
Neem de controle over je leven: De kracht van verantwoordelijkheid 10:39

2M ago10:39

10:39

Wil je meer controle en richting in je leven? In deze aflevering bespreken we hoe verantwoordelijkheid nemen je leven kan veranderen. Ontdek waarom het niet gaat om schuld, maar om keuzes maken en actie ondernemen. Leer praktische tips om eerlijk naar jezelf te kijken, excuses los te laten en proactief te groeien. Perfect voor iedereen die meer wil…

1
Leef in het Nu: Hoe je bewuster kunt genieten van elk moment 11:01

2M ago11:01

11:01

In een wereld vol afleidingen vergeten we vaak te genieten van het enige moment dat echt telt: het nu. In deze aflevering ontdek je waarom bewust leven zo belangrijk is, waarom het ons soms niet lukt, en hoe je eenvoudig kunt leren om meer te genieten van de kleine momenten. Perfect voor wie rust en vreugde wil vinden in het dagelijks leven!…

1
149. De anonieme brief die een moordproces overhoop dreigt te gooien: "Het kan de sleutel tot het mysterie zijn" 39:30

2M ago39:30

39:30

Zes jaar lang heeft het parket onderzoek gevoerd naar de moord op Raouf Ben Alita. De 41-jarige man uit Temse werd op een brute manier vermoord en achtergelaten in een klein dorp net over de Nederlandse grens. Vandaag staan zes mensen terecht. Maar er was eerder deze week al heel wat commotie rond het proces toen plots een anonieme brief opdook die…

1
Hoe je uw emoties kunt gebruiken als je grootste kracht 10:16

2M ago10:16

10:16

Emoties lijken soms overweldigend, maar wist je dat ze je grootste kracht kunnen zijn? In deze aflevering ontdek je hoe emoties werken, waarom ze er zijn en hoe je ze kunt gebruiken om beter met jezelf en je omgeving om te gaan. Leer praktische tips om je emoties te begrijpen, te sturen en ze in te zetten voor persoonlijke groei!…

1
Hoe leren loslaten je leven makkelijker maakt. 10:36

2M ago10:36

10:36

Loslaten kan voelen als een uitdaging, maar het is de sleutel tot een lichter en gelukkiger leven. In deze aflevering ontdek je waarom vasthouden aan controle en negatieve gedachten je tegenhoudt, en hoe loslaten zorgt voor meer rust, helderheid en focus. Leer praktische tips en inzichten om ruimte te maken voor wat écht belangrijk is!…

1
Wat is de connectie tussen ademhaling en stress? 11:20

2M ago11:20

11:20

Ademhaling is meer dan iets vanzelfsprekends – het is een krachtig hulpmiddel om stress te verminderen en je lichaam en geest tot rust te brengen. In deze aflevering ontdek je hoe ademhaling werkt, waarom het zo effectief is tegen stress, en leer je eenvoudige technieken die je meteen kunt toepassen. Perfect voor wie op zoek is naar meer balans en …

1
148. De landbouwer die een bekende cannabisboer werd: “Gewoonlijk worden er voorwaarden opgelegd, maar Justitie was dat vergeten” 35:57

2M ago35:57

35:57

Ooit was hij een eenvoudige kippenkweker in West-Vlaanderen. Maar in 2009 werd Patrick Lagrou plots de bekendste cannabisboer van ons land. En toch kreeg hij onlangs te horen dat hij de cel niet meer in moet. "Een blamage voor het gerecht." See omnystudio.com/listener for privacy information.Door Nieuwsblad

1
Hoe zet je feedback om in groei? 10:27

2M ago10:27

10:27

In deze aflevering leer je hoe je feedback kunt omarmen als een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei. We bespreken het verschil tussen opbouwende en afbrekende feedback, hoe je rustig en open blijft bij het ontvangen ervan, en hoe je feedback toepast om sterker te worden. Perfect voor wie feedback wil gebruiken om vooruitgang te boeken in pl…

1
Hoe leer je omgaan met verandering? 10:23

2M ago10:23

10:23

In deze aflevering bespreken we waarom verandering vaak zo uitdagend voelt en hoe je hiermee beter kunt omgaan. Je ontdekt hoe je hersenen reageren op verandering, waarom weerstand normaal is, en hoe je kleine stappen kunt zetten om soepel door nieuwe situaties te navigeren. Perfect voor iedereen die met veranderingen worstelt en sterker wil staan …

1
DE INSIDER. Zo gedroeg Sven Pichal zich op zijn proces: "Hij bleef rustig. Je kon weinig uitmaken van wat hij dacht" 20:18

2M ago20:18

20:18

"Ik schaam mij diep", zei Sven Pichal op zijn proces. Onze reporter Annelies Baeten, aanwezig in de rechtszaal, vertelt hoe die woorden overkwamen op de aanwezigen. Chef crimi Pieter Huyberechts legt uit hoe we de strafeis en het gedrag van Pichal nu moeten analyseren. "Ja, er is schuldinzicht. Maar het zal tijd vergen voor de maatschappij dat aanv…

1
Kies vooruitgang boven perfectionisme 9:08

2M ago9:08

9:08

Perfectionisme kan ons vaak blokkeren en leidt niet zelden tot uitstelgedrag. Het legt zoveel druk op onszelf dat we soms helemaal niet meer durven beginnen. Daarom is het essentieel om deze valkuil te herkennen en te leren focussen op vooruitgang in plaats van perfectie.

1
Wat kan je doen bij een winterdip? 11:47

2M ago11:47

11:47

Iedereen heeft wel al eens een winterdip gehad. In deze podcast deel ik hoe je dit best kan aanpakken.

1
147. Moord op de matrassenkoning: "Er staan 11 mannen terecht, en ze wijzen allemaal naar elkaar" 36:33

2M ago36:33

36:33

Na een brutale overval in Zoersel blijft matrassenhandelaar Jerry Coeman dood achter in zijn woonkamer. Vier mannen waren net daarvoor zijn huis binnengedrongen en riepen “Where’s the money?” Na zeven jaar onderzoek staan straks liefst 11 mensen terecht, waarvan de meesten hun kat sturen naar het hof van assisen in Antwerpen. Dus speelt nog altijd …

1
146. Een dodelijk spelletje darts: "Twee broers en twee verhalen" 26:12

2M ago26:12

26:12

Exact drie jaar geleden, in november 2021, komen drie vrienden elkaar tegen in Aalst. Wat begint met een gezellige avond in Café Club en een spelletje darts op een appartement eindigt met de dood van de 29-jarige Lukas Van Der Putten. Twee verdachten - twee broers - worden opgepakt. Maar beiden wijzen naar elkaar. Justitie staat voor een mysterie. …

1
145. Misdaadauteur José Masschelin schreef een boek over passionele moorden: "Ik heb me altijd afgevraagd hoe een persoon plots de sluipmoordenaar kan worden van zijn partner" 40:34

3M ago40:34

40:34

Passionele moorden zijn van alle tijden. Maar hoe kan iemand die lieft heeft plots omslaan en de sluipmoordenaar worden van zijn partner? Aan de hand van acht verhalen, ging misdaadauteur José Masschelin op zoek naar antwoorden in zijn boek 'Passionele moorden'. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Ontdek 'Voor De Eer' en het onwaarschijnlijke verhaal van Dunya 1:44

3M ago1:44

1:44

Voor De Eer vertelt het verhaal van Dunya. Een jonge Afghaanse vrouw die in België woont, en wordt uitgehuwelijkt aan een man die ze niet kent. Ze vlucht voor haar eigen familie. Op zoek naar een vrijer leven, maar tegelijk angstig achterom kijkend, uit vrees voor eremoord. Voor De Eer is de winnaar van De Grote PodCasting, een wedstrijd van Het Ni…

1
144. Het lesje dat leidde tot de dood van ondernemer Frank Goes: “Als hij arbeidsgeschikt was, dan zou dat financiële gevolgen hebben voor de zaak” 37:51

3M ago37:51

37:51

In ruil voor 10.000 euro moest Dylan D. vastgoedondernemer Frank Goes een lesje leren. Maar dat draaide helemaal anders uit. In september 2020 kreeg de zakenman vier messteken, waarvan een recht in het hart. "Nochtans had hij geen vijanden", klinkt het bij familie, vrienden en collega's. Wie wilde hem dan zo graag een lesje leren? See omnystudio.co…

1
143. Waar is Nathalie? - Vader Eric Geijsbregts over zijn dochter die 33 jaar geleden verdween 36:26

3M ago36:26

36:26

"Elke dag schrijf ik in mijn agenda hoeveel dagen het geleden is dat Nathalie verdween. Ik zit al aan 12.241." Eric Geijsbregts, vader van Nathalie die in 1991 als 10-jarig kind werd ontvoerd, heeft een boek geschreven. In deze podcast vertelt hij over hoe het is om al 33 jaar daarmee te leven. "Ik wil haar niet dood laten verklaren. Ook al weet ik…

1
DE INSIDER. Na het proces van de glazenwasser: “Door die ene getuigenis werd het wel heel pijnlijk voor de dader” 16:40

3M ago16:40

16:40

In Gent werd gisteren een van de meest emotionele assisenprocessen afgesloten. Glazenwasser Stijn Marchand werd veroordeeld tot 27 jaar cel voor de moord op zijn liefdesrivaal Frank De Vleeschauwer. Voor onze reporter Marc Klifman was het een proces dat aan de ribben bleef kleven: “Voor Dorien, de vrouw rond wie heel deze zaak draaide, was het enor…

1
142. De Villamoord. "Schrap alles wat ik twee jaar lang gezegd heb. Het waren allemaal leugens" 38:38

3M ago38:38

38:38

In een bombastische villa in de Kempen wordt het lichaam van Marcel Van Hout gevonden. De Nederlandse zakenman is doodgeschoten en ligt in een plas bloed. De politie denk aan een afrekening in het drugsmilieu, maar dat spoor loopt dood. Rest nog de vijf mensen die die avond aan de crime scene stonden... See omnystudio.com/listener for privacy infor…

1
DE INSIDER. Waarom treft Acid schikking met Reuzegom-ouders? 14:08

4M ago14:08

14:08

Youtuber Nathan Vandergunst, beter bekend als Acid, ontloopt een nieuw proces dankzij een schikking met de ouders van een ex-Reuzegommer. Hij betaalde hen een som van enkele tienduizenden euro's. Waarom heeft Acid dan toch een schadevergoeding betaald? En wat gebeurt er met de rest van de bijna 180.000 euro die hij verzamelde via crowdfunding? Je h…

1
141. De afgewezen minnaar: "Als ik haar niet kan krijgen, dan niemand" 27:38

4M ago27:38

27:38

Een rustige woonwijk in het Oost-Vlaamse Eksaarde wordt plots overrompeld door speciale eenheden en ambulances. Na een korte gijzeling verschanst een man zich urenlang in een woning. "Sorry voor alles", zet hij op een bepaald moment op Facebook. En dan blijkt dat het drama nog veel groter is dan eerst gedacht... See omnystudio.com/listener for priv…

1
DE INSIDER. Op het proces van het ongeval in Koningshooikt: “De rechter sprak hem streng toe, hij keek naar de grond" 19:54

4M ago19:54

19:54

Twee jaar na het ongeval waarbij Joyce Van Roosbroeck en Wim Janssens om het leven kwamen, kent Louis W. zijn straf. Crimi-journalist Annelies Baeten was erbij toen de rechter hem dinsdagochtend veroordeelde tot een gevangenisstraf van 30 maanden, waarvan 15 maanden effectief. “Hij zat erbij als een geslagen hond, hoofd naar beneden, blik gericht n…

1
140. De Pleintjesmoord: hoe een ruwe straatmoord het Brusselse drugsmilieu blootlegt 30:47

4M ago30:47

30:47

In de zomer van 2020 wordt Soufiane Benali koudweg op straat vermoord op een pleintje in Vorst. De sporen leiden naar een bekende drugsdealer uit de buurt, maar die is de politie keer op keer te snel af. "Hij is drie keer ontsnapt. Telkens door stommiteiten van Justitie." See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
139. De verstikte baby in de hotelkamer: “Ze zegt dat het kind lachend op een kussen zat, met daaronder de baby” 30:14

4M ago30:14

30:14

In 2019 spurt influencer Soraya S. haar hotelkamer - waar ze met haar twee jonge kinderen overnacht - uit. “Mijn dochter, mijn dochter. Ze ademt niet meer”, schreeuw ze uit. Na een reanimatie en een week in het ziekenhuis overlijdt de twee maanden oude Lydia. Wat is er gebeurd? En wat heeft het drie jaar oude kind van Soraya S. te maken met het ove…

1
138. De vrouw die zomaar in het kanaal viel: "Nu is het moment om dat kreng te kraken" 28:44

4M ago28:44

28:44

In 2019 krijgt de politie van Turnhout een verontrustende telefoon. Een vrouw meldt in paniek dat haar zus Heidi, die een verstandelijke beperking heeft, in het kanaal is beland. Het lijkt eerst een bizar maar tragisch ongeluk. Maar als de speurders beginnen te graven, voelen ze dat er iets niet klopt... See omnystudio.com/listener for privacy info…

1
137. De slachter van Bergen: “De lichamen liet hij doelbewust achter op plekken waar ze gevonden konden worden” 34:58

5M ago34:58

34:58

Voor de eerste aflevering van het seizoen duiken we in het verhaal van de slachter van Bergen. Ook bekend als het verhaal van de "vuilniszakkenmoorden". Een 27-jaar ouder zaak over een ongrijpbare en onbekende Belgische seriemoordenaar. Over drie jaar zal de zaak verjaren. Kan de dader nog gevonden worden? En zal er nog een straf volgen? See omnyst…

1
In de Archieven #21. De obscure burggraaf: "Ze vertrouwden hem voor geen haar" 44:50

5M ago44:50

44:50

Gent, 1922. In de Savaanstraat in Gent wordt er stevig geroddeld. Een vooraanstaande Franse officier marcheert de laatste tijd in de straat, en heeft zijn intrek genomen in het huis van drie rijke zussen. Maar plots sterft de jongste zus, Valerie. "Een crise de santé", werd gezegd. Tot speurders gaan wroeten in de levenswandel van de raadselachtige…

1
21. De obscure burggraaf: "Ze vertrouwden hem voor geen haar" 44:50

5M ago44:50

44:50

Gent, 1922. In de Savaanstraat in Gent wordt er stevig geroddeld. Een vooraanstaande Franse officier marcheert de laatste tijd in de straat, en heeft zijn intrek genomen in het huis van drie rijke zussen. Maar plots sterft de jongste zus, Valerie. En gaan speurders wroeten in de levenswandel van de raadselachtige Fransman. See omnystudio.com/listen…

1
In de Archieven #20. De "vreeselijke kindermoord" te Wetteren: "Iederéén weet toch wie het gedaan heeft?" 35:13

5M ago35:13

35:13

Wetteren, 1910. Op een rustige zondagnamiddag verdwijnt de 8-jarige Cécile in de velden achter een herberg. In het holst van de nacht vinden ze haar terug in een gracht, aangerand en vermoord. De twee vriendinnetjes die met haar verstoppertje aan het spelen waren, zeggen dat ze niets gezien hebben. Maar gaandeweg veranderen hun verklaringen... See …

1
20. De "vreeselijke kindermoord" te Wetteren: "Iedereen weet toch wie het gedaan heeft?" 35:13

5M ago35:13

35:13

Wetteren, 1910. Op een rustige zondagnamiddag verdwijnt de 8-jarige Cécile in de velden achter een herberg. In het holst van de nacht vinden ze haar terug in een gracht, aangerand en vermoord. De twee vriendinnetjes die met haar verstoppertje aan het spelen waren, zeggen dat ze niets gezien hebben. Maar gaandeweg veranderen hun verklaringen... See …