))
Welkom bij Podcast 30NOW, waarin Joost van den Heuvel Rijnders en Eveline Brandt aan de keukentafel praten over mindfulness, meditatie en boeddhisme. Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en wil je hierin verder geïnspireerd worden? Schuif dan aan! Ook als je meer wilt weten over de bron van mindfulness, het boeddhisme, kom je in deze podcast aan je trekken. De moderne mindfulnesstraining maakt gebruik van eeuwenoude technieken en inzichten uit het boeddhisme. Joost e ...
3
30NOW Podcast
1
#12 Juiste levensonderhoud
33:24
33:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:24
Aan de keukentafel buigen Joost en Eveline zich ditmaal over het ‘juiste levensonderhoud’: een belangrijk aspect van het achtvoudige pad. Hoe verdien jij je brood? Lukt dat op een ‘juiste’ of liever: heilzame manier? Een manier die geen of zo min mogelijk schade veroorzaakt, waarmee je anderen geen kwaad doet maar misschien zelfs verder helpt? De b…
Joost zit dit keer met Bart van Melik aan de keukentafel. Bart zou normaal gesproken nu in New York zijn, waar hij meditatieles geeft aan oorlogsveteranen, jongeren in daklozenopvang en tieners op openbare scholen. Bart is getraind door Joseph Goldstein, Carol Wilson en Gregory Kramer (voor Insight Dialogue) – een relationele meditatie-oefening. In…
Helden op het – soms moeilijke - pad van meditatie: die hebben we hard nodig. In deze podcast bespreken Joost en Eveline samen wie hun Grootste Helden zijn. Denk daarbij aan meditatieleraren, rolmodellen, boeddhisten of andere mensen die voorgingen op de weg van mindfulness en boeddhisme, en anderen zo mooi kunnen bemoedigen tijdens hun eigen reis.…
3
30NOW Podcast
1
#9 Vreugde in tijden van Corona
32:36
32:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:36
Eveline Brandt zit in deze podcast helemaal in haar uppie aan de keukentafel, want Joost van den Heuvel Rijnders kon daar niet op 1,5 meter afstand van haar plaatsnemen. Helaas, maar het onderwerp van deze podcast kan je opvrolijken: Vreugde in tijden van Corona. Met een knipoog, of liever diepe buiging naar Gabriel Garcia Marquez en diens mooie bo…
3
30NOW Podcast
1
#8 Gesprek met Frits Koster
38:53
38:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:53
In dit keukentafelgesprek met Frits Koster worden de verschillende gezichten van compassie besproken. Compassie is niet alleen maar mild en meegaand. ‘Als ouders geen grenzen stellen aan hun kinderen en altijd maar toegeven worden het koekiemonsters’, zegt Frits Koster. Met wijsheid begrenzen kan ook vriendelijk zijn, voor jezelf en voor een ander.…
Ongeveer iedereen lijkt geluk tegenwoordig koortsachtig na te streven én gretig te etaleren op social media. Geluk wordt dan vaak individueel ingevuld als iets wat wijzelf kunnen ‘verwerven’ door het vinden van de juiste partner, ons droomhuis-met-zwembad of ideale baan. Ondertussen wijst een tegenbeweging van psychiaters als Dirk de Wachter erop d…
3
30NOW Podcast
1
#6 Over de grens – Seksueel misbruik in de boeddhistische wereld
34:02
34:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:02
Seksueel grensoverschrijdend gedrag binnen de boeddhistische wereld: ja, dat komt voor, weten we helaas maar al te goed. De afgelopen jaren kwamen meerdere schandalen naar buiten die zich afspeelden rond boeddhistische leraren in buiten- én binnenland. In deze aflevering buigen Joost en Eveline zich over dit zorgelijke fenomeen. Deel je reactie of …
3
30NOW Podcast
1
#5 Goede voornemens? Doe het niet!
29:24
29:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:24
Op 1 januari zitten Eveline en Joost samen aan de keukentafel om te bespreken wat veel mensen bespreken op deze dag: goede voornemens. Maar zijn die eigenlijk wel zinvol, helpend, heilzaam voor ons? Nee, denkt Eveline. Zij betoogt dat dit een weinig compassievolle manier is van omgaan met onszelf, omdat de lat hierbij vaak te hoog ligt en de toon v…
3
30NOW Podcast
1
#4 Gesprek met Edel Maex
37:42
37:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:42
Edel Maex is psychiater, Zen-leraar en pionier van de mindfulness in België en Nederland. In de jaren negentig leerde hij het werk van de Amerikaan Jon Kabat-Zinn kennen, de grondlegger van mindfulness, en introduceerde hij zijn methoden bij een breder publiek in België. Maex werkt momenteel in het ZNA-ziekenhuis in Antwerpen, waar hij leiding geef…
3
30NOW Podcast
1
#3 Mediteren, wat levert dat op?
38:55
38:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:55
Waarom zou je dat nou eigenlijk willen, iedere dag 20 of 30 of 40 minuten stilzitten op een meditatiekussen of keihard meditatiebankje, de ogen gesloten, de aandacht op de adem gericht? In onze tijd willen we eigenlijk altijd dat alles wat we doen en aanpakken ‘iets oplevert’. Hoe zit dit dan bij meditatie? Met veel geduld en vertrouwen gaat dat je…
3
30NOW Podcast
1
#2 De mindfulnesshype, een zegen of een zorg?
33:17
33:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:17
Mindfulness is hot and happening. Grote bedrijven als Google schermen ermee, ministeries richten stilteruimtes in, cursussen lopen storm. Is dit alleen maar toe te juichen of is dit ook een reden voor zorg? Beide, denken Joost van den Heuvel Rijnders en Eveline Brandt. Aan de keukentafel bespreken ze de voordelen van de ‘hype’, die zoveel mensen me…
3
30NOW Podcast
1
#1 Ben jij een Boeddhist?
34:41
34:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:41
Maak kennis met Joost van den Heuvel Rijnders en Eveline Brandt, die vanaf nu in een serie keukentafelgesprekken zullen praten over mindfulness, meditatie en boeddhisme. Eerder schreven zij daarover al samen het boek ‘Terug naar de markt – boeddhisme in het dagelijks leven’. Nu gaan zij verder in podcast-vorm, en nemen ze jou als luisteraar mee in …
