Download the App!

show episodes
 
In deze podcast word je meegenomen op een zoektocht naar 'resonantie in de wereld'. We zijn ieder moment in ons leven in relatie, in relatie met onszelf en hoe we met onszelf omgaan, en natuurlijk in relatie met de wereld om ons heen en de mensen in ons leven. Kortom, een enorme complexiteit om daar constructief je weg in te vinden. In deze podcast neemt deze Boeddhist, Maartje van Hooft, je mee op een zoektocht naar resonantie in de wereld.
 
Wat de Boeddha ons kan leren in het leven van elke dag. We gaan er vaak van uit dat dit leven het enige is, dat bewustzijn beperkt is tot onze hersenactiviteit, dat de wereld is zoals ik die zie en interpreteer. Maar misschien zijn er andere mogelijkheden....Is het niet aantrekkelijk om een leven te leiden waarin betekenis, vriendschap, een grotere context dan alleen maar je beperkte ikje, gemeenschap, vrijheid...meer en meer tot bloei kunnen komen? Maak kennis met een wereld vol wonder en w ...
 
Loading …
show series
 
Arthakusalin vertelt over een periode in zijn leven waarin hij het leven als zinloos ervaarde. Het ontbrak hem aan een kompas waarin zijn leven richting en betekenis kon krijgen. Op een bepaald moment was hij het nachtelijk circus van moedeloosheid beu en wou hij simpelweg een goed mens zijn. Maar hoe doe je dat? Nog steeds ondervond hij een soort …
 
We resoneren allen heel diep met een mysterieus verlangen dat elk levend wezen het goed mag hebben niettegenstaande dit verlangen vaak bevroren is. Arthakusalin beschrijft hoe hij in zijn dagelijks leven soms worstelt met ingesleten gevoelens van tekort en hoe dit zijn kijk op mens en wereld bepaalt. Toch is er een andere mogelijkheid, ademen in bl…
 
We zijn zo zeker van de dingen, we beitelen ervaringen en opinies zo heel erg vast. Ook als we koffie drinken. En vanuit deze vastgepinde zienswijzen verklaren we onszelf en de wereld en gaan we ervan uit dat dit echt is. Kunnen we wat meer nieuwsgierig worden naar hoe we kijken naar de dingen en groeien in een meer liefdevol hart? Als je wil, kan …
 
Emoties zijn de jus van het leven, maar we kunnen er ook gemakkelijk in vastlopen. Hoe kan je met emoties omgaan op een manier dat je de energie er van kan gebruiken? Om niet vast te lopen in emoties, helpt het om emoties te beschouwen als energie, en mee te bewegen met de emotie, terwijl we tegelijk onze aandacht openhouden en in balans houden. Zo…
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris van Vemden, over haar ervaringen met Insight Dialogue. Insight Dialogue is een interactieve meditatie-techniek, die ontwikkeld is in de context van Vipassana-meditatie. Voor Iris heeft deze meditatie-vorm haar (nog meer) de kracht van kwetsbaarheid en van verbinding laten voelen.…
 
Holding Space is een term die je misschien al eens eerder gehoord hebt. Het is erg populair op dit moment, en biedt een kader en een route die veel positieve impact kan hebben op persoonlijk niveau, maar ook op maatschappelijk of collectief niveau. In de podcast meer uitleg over wat het is, en hoe je Holding Space meeneemt in dagelijkse situaties. …
 
Het tegenovergestelde van resonantie is vervreemding. Veel mensen ervaren deze vervreemding als een soort afgesneden zijn van zichzelf, en een verlies van levendigheid. Contact maken met je lichaamsgevoel herstelt de verbinding met jezelf. In deze aflevering bespreek ik verschillende ingangen om het contact met de directe ervaring, en met je lijf t…
 
Ik ben Maartje van Hooft, en ben zo'n 20 jaar geleden in Japan getraind tot Boeddhistisch priester. Vanuit mijn ervaring als trainer en begeleider op het gebied van yoga en meditatie heb ik veel mensen ontmoet op hun weg van ontwikkeling en ont-wikkeling. Ik heb mensen zien openbloeien en onnodig gedoe achter zich zien laten. En ook heb ik steeds w…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login