Beste Laura Besson podcasts (2024)

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Noe Preszow, "J’ai peur de mourir trop tôt et de ne pas être entendu comme je voudrais". 34:39

1d ago34:39

34:39

A presque trente ans, Noé Preszow est de retour avec un deuxième album « Prechof », histoire de mettre tout le monde d’accord sur la prononciation de son nom. Il explique dans les petits papiers son besoin de garder intact une capacité d’émerveillement, il évoque ses origines juives et les raisons pour lesquelles il décide de les affirmer sur ce di…

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[EB #8] - Pourquoi tu donnes autant ? 2:23

3d ago2:23

2:23

Dans cet épisode En Bref, je t’explique pourquoi tu as l’impression de donner beaucoup aux autres, sans rien recevoir en échange 🤷‍♀️ Disclaimer : c’est en lien avec ta posture de prédilection… celle du Sauveur ! Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - La formation sur la posture d’accompagnant : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d…

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Le parcours typique du Sauveur 25:12

5d ago25:12

25:12

Avoir l’impression de tout donner dans une relation, vivre pour les autres, se sentir responsable des émotions et besoins de tout le monde, ne pas réussir à poser ses limites… Ça te parle ? 👀 Le syndrome du Sauveur revient très souvent chez les pro de l’accompagnement (entre autre!) : Pourquoi ? Comment se construit la position de Sauveur dans l’en…

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Thomas VDB " J'ai une phobie de la catastrophe imminente" 40:02

9d ago40:02

40:02

Thomas VDB avoue être un flemmard et pourtant, il n'arrête pas. Cinéma, humour, scène, bouquins, chroniques... il se donne sur tous les terrains en tentant de s'amuser un maximum et de ne pas se lasser. Dans les Petits Papiers, il raconte ses angoisses, sa phobie de la catastrophe, son aversion pour la phrase "Je te l'avais bien dit", ses doutes, s…

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[EB #7] - 4 questions pour ton business model 3:32

10d ago3:32

3:32

👉 Dans cet épisode En Bref, on revient sur une erreur très courante en tant que pro de l’accompagnement : ne pas passer assez de temps sur le business model ! ☝️ Tu as tendance à partir sur un business model classique avec une facturation à la séance ou au forfait ? Voici les 4 questions de base à te poser pour définir ton business model ✍️ Bonne é…

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[DEBUG #46] : Les 3 erreurs business des coachs 13:01

12d ago13:01

13:01

👉 En tant que coach ou thérapeute, tu dois affronter plusieurs difficultés et spécificités liées à ton activité. Notamment celles de réussir à te faire une place sur un marché ultra saturé et d'articuler ta casquette de chef·fe d’entreprise avec ta casquette de praticien·ne ! ☝️ Dans cet épisode, on revient sur 3 erreurs très courantes chez les coa…

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Hommage à Bernard Pivot - "Cette timidité qui était la mienne au départ, je l’ai perdue en jouant au foot " 30:32

13d ago30:32

30:32

A deux reprises, Bernard Pivot s'est penché sur les mots des Petits Papiers. C'était en 2011 et en 2013 à l'occasion des sorties des livres "Les mots de ma vie " et "Les tweets sont des chats". Le journaliste et auteur s'est raconté à travers les mots désinvolture, méfiance, hasard, esprit d'équipe, football, baisers. Il a évoqué aussi son penchant…

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Thématique Détente et Lâcher-prise 32:44

16d ago32:44

32:44

Invités: Alexis Michalik, François Schuiten, Jacqueline Bir, Brigitte Fossey, Yannick Rénier, Hippolyte Girardot, Albin de la Simone, Bernard Werber et Clémentine Célarié. A travers les 15 années d'archives des Petits papiers, des mots qui évoquent la détente, le lâcher-prise. Du tricot à la mer en passant par le dessin et le jardinage, une série d…

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Politiser le bien-être avec Camille Teste 49:22

19d ago49:22

49:22

Deviens la meilleure version de toi-même ! T’as trop de boulot ? Définis tes valeurs au travail. T’es épuisée ? Fais du yoga ! Le milieu du bien-être est plein d’injonctions, de phrases tout faites et de solutions miracles. Pourtant c’est un milieu qui a vocation à nous accompagner et à nous aider à aller mieux. 🎙 Aujourd’hui, je reçois Camille Tes…

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[EB #6] - Accéder au monde de l’autre 2:16

24d ago2:16

2:16

Dans cet épisode En Bref, on change de regard sur le conflit. Être en désaccord avec quelqu’un ne devrait pas être une menace. Finalement, c’est ce qui nous permet d’accéder à sa manière de voir le monde. 👉 Si on sait le gérer, le conflit peut être source d’empathie. Bonne écoute, Laura 🎁 Ta masterclass offerte : "Apprendre à s'affirmer" 👉 1h15 de …

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[DEBUG #45] - Le bon côté du conflit 7:48

26d ago7:48

7:48

On a souvent tendance à fuir le conflit, à le voir comme une impasse, un échec relationnel, un nid à problèmes, etc. Pour certains, il est même assimilé à distance, voire séparation, abandon (hein, les positions de Sauveur 👀 ) Et pourtant, il y a plein d’avantages à être en désaccord ! Dans cet épisode, je t’explique comment le conflit peut t’aider…

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Thématique autour du travail avec Ben Mazué, Alex Vizorek, Clara Luciani, Lubna Azabal, EE Schmitt, Jean-Chrisitophe Rufin, Frédéric Lo 29:02

30d ago29:02

29:02

A l’aube des vacances et à quelques jours avant le 1er mai, les Petits Papiers se déclinent autour du travail et des métiers. A travers les quinze années d’existence de l’émission sur les antennes de la RTBF, il a souvent été question de travail, de manière de faire, de chemin pour arriver à ses fins, d’exigence et de méthode. Ce sont sept invité.e…

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Raphaël "C’est important de connaitre l’histoire sinon on arrive à ce monde où personne ne sait rien et tout le monde hurle " 40:45

30d ago40:45

40:45

Depuis quelques années, Raphaël promène son talent sur différents horizons et donne des parts de lui dans des objets qui lui ressemblent sans se ressembler. Récompensé du Goncourt de la nouvelle pour « Retourner à la mer », il a depuis publié un deuxième recueil « Une éclipse » et un premier roman « Avalanche ». L’écriture ne l’empêche pas de choye…

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[EB #5] : Ces gens ne sont pas des pertes 2:45

1M ago2:45

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Dans cet épisode En Bref, on parle de ces relations qui s’arrêtent lorsqu’on pose nos limites ou qu’on exprime nos besoins. 👉 Et si on avait beaucoup plus à gagner en perdant ces personnes de nos vies ? Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - Le replay de la masterclass « Sortir des schémas répétitifs » : ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclas…

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Ce que je dirais à la Laura de 18 ans 20:20

1M ago20:20

20:20

Quels conseils donneriez-vous à la personne que vous étiez il y a 10 ans ? 👀 Avec les années, on change, on évolue, on prend du recul. Et regarder 10 ans en arrière nous permet d'apprécier tout ce chemin et peut être l'occasion de se demander ce qu'on ferait différemment avec 10 ans d'expérience de plus. Dans cet épisode, je vous partage les 5 chos…

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Tatiana de Rosnay, "Je ne pensais pas que ça serait aussi lumineux d’atteindre la soixantaine" 36:55

1M ago36:55

36:55

Ecrire c’est une grande partie de sa vie. Ca a commencé tôt puisqu’elle date son premier roman autour de son dixième anniversaire, une première histoire mise sur papier après avoir lu Oliver Twist. Une première histoire qui en entraine bien d’autres. La sienne avant tout avec son journal intime tenu de l’enfance à ses trente ans et ensuite, des liv…

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[EB #4] - Je n'ai jamais regretté de partir 2:55

1M ago2:55

2:55

C'est souvent les situations qui nous font le plus peur : partir, supprimer, arrêter OU être audacieux·se. Et pourtant ! Ces moments-là, je ne les aie jamais regretté en 5 ans avec Bien dans ta Boite. Bonne écoute, Laura 🎁 Ta masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions…

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[DEBUG #44] : 5 leçons apprises en 5 ans d’entrepreneuriat 10:16

1M ago10:16

10:16

À l’occasion des 5 ans de Bien dans ta Boite, je te partage les 5 leçons que je retire de mon expérience entrepreneuriale 🥳 Bonne écoute, Laura – 🎁 Ta Masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ? Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pour tout comprendre a…

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Olivia Ruiz,"La scène, c’est salvateur. On n’a pas le temps de se dire je suis trop grosse, trop vieille, trop ridée, trop bête." 36:34

1M ago36:34

36:34

Il y a presque 23 ans que sa voix a surpris pour la première fois les téléspectateurs de la première édition de la Star Academy. Une voix et une personnalité qui détonnaient dans le cadre du fameux château et qui a pris très vite des chemins de traverse pour dessiner son propre itinéraire fait de rencontres et de diversité. Dans la musique d’abord …

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(bonus - rediffusion) Ilyas Mettioui, metteur en scène et comédien 37:51

2M ago37:51

37:51

En juin 2022, Ilyas Mettioui était venu dans Les Petits Papiers pour parler de son métier et de sa façon de faire et de créer des spectacles. Il créait alors "Ecume - Knokke-le-Zoute" qu'on peut revoir au théâtre Le Rideau à Bruxelles en avril, de même que "Ecume- Hofstade", deuxième volet de ce dyptique. Une belle occasion de revenir sur ces mots …

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Les femmes dans le monde du travail avec Sarah Zitouni 56:50

2M ago56:50

56:50

Spoiler ? Le patriarcat, c’est pas fini ! 🤯 👉 C’est la bio Instagram de Sarah et notre ouverture du podcast : où on est le monde du travail aujourd’hui en terme d’égalité Femme-Homme ? Comment naviguer dans ce monde du travail « fait par les hommes, pour les hommes » comme le dit Sarah ? 🎙 Dans cet épisode, Sarah dresse le bilan du sexisme actuel d…

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François Morel "Faut que je fasse gaffe à pas trop être dans l’admiration des autres parce que ça peut être paralysant ". 40:49

2M ago40:49

40:49

C’est en rôdant autour des salles de spectacles qu’il a été piqué par le virus de la scène, même si dans la région normande de Flers et à Saint-Geroges Des groseillers, où il a grandi, on n’en voyait pas tous les jours des spectacles. En attendant le prochain, il s’est nourri de mots, de poésie, de drôlerie et de chansons… sachant que son avenir se…

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[EB#3] - Besoins versus injonctions 2:46

2M ago2:46

2:46

Dans cet épisode En Bref, on parle de 3 combats émotionnels que vivent les entrepreneurs et qui peuvent paraître insolubles ! 👉 Quand des besoins psychiques fondamentaux entrent en conflit avec des injonctions du milieu entrepreneurial, on se sent vite … coincé ! Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : Le livre « Transforme ta vie d’entrepreneur…

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[DEBUG #43] - 3 combats émotionnels d'entrepreneurs 9:30

2M ago9:30

9:30

Il y a tant de moments dans l’entrepreneuriat où on se sent ... coincé ! 🤯 Et si on regardait du côté des besoins psychiques qui entrent en conflit avec des injonctions ? 👉 C’est un concept que j’ai développé dans mon livre « Transforme ta vie d’entrepreneur » et je t’en parle dans cet épisode : besoin de reconnaissance, d’appartenance, de repos … …

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Vladimir Cosma, "La mort fige les choses mais pas toujours dans le bon sens" 36:38

2M ago36:38

36:38

Il dit n’avoir jamais pensé devenir autre chose que musicien. Il faut dire qu’en Roumanie, il a grandi entouré de notes et de partitions avec un père pianiste, compositeur et chef d’orchestre. Un oncle compositeur et chef d’orchestre également, une grand-mère pianiste… Lorsqu’il était enfant, il n’y avait pas de place pour un piano dans l’apparteme…

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[ANNONCE] : Soirée Bien dans ta Boite ! 2:14

2M ago2:14

2:14

#SaveTheDate : C’est l’heure de refaire une soirée Bien dans ta Boite 🚀 RDV le 9 Avril à 20h à La Cordée Opéra (Lyon 1er) pour se réunir, réseauter, échanger et passer une super soirée 🥂 Réserve ta place (gratuite) : https://ypl.me/v2E 📕 C'est aussi l'occasion de te faire dédicacer ton exemplaire du livre si tu l'as :) 📸 L'évènement est photographi…

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L’intelligence artificielle ne pensera jamais avec Raphaël Enthoven 46:29

2M ago46:29

46:29

En Juin 2023, Raphaël Enthoven a affronté l'intelligence artificielle ChatGPT à la dissertation de philo sur le sujet "le bonheur est-il affaire de raison ?" 👉 Suite à cette expérience, Raphaël a déroulé sa pensée dans son dernier ouvrage "L'esprit artificiel" dont il vient nous parler aujourd'hui. 🧠 L'IA peut-elle penser ? Sera-t-elle un jour capa…

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Fanny Herrero, "J’aime bien me dire que scénariste, c’est un mélange de romancier et d’acteur." 42:17

2M ago42:17

42:17

Fanny Herrero est scénariste et showrunneuse. Son nom apparait aux génériques de « Kaboul Kitchen », « Les Bleus » ou encore « Un Village Français » mais la consécration pour elle arrive avec la série « Dix Pourcents » qui prend pour décor le milieu du cinéma et des agents d’artistes. Quatre saisons, toutes auréolées de succès, dont trois scénarisé…

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[EB #2] - Eliminer pour changer 1:22

2M ago1:22

1:22

Dans cet épisode En Bref, on change de point de vue sur la notion du changement. 👉 Et si, au lieu de réfléchir à ce que tu devais faire de plus, dire de plus, quel nouveau coach ou nouvelle croyance ; tu pouvais déjà identifier à quoi tu vas devoir renoncer ? Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - Le replay de la masterclass « Sortir des sché…

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[DEBUG #42] : Si tu veux vraiment changer ta vie ... 11:35

2M ago11:35

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Quand on ressent le besoin d’un grand changement dans sa vie, on a souvent le réflexe de réfléchir à ce que nous devons faire/penser/dire de plus. 👉 Quel nouveau coach, quelle nouvelle croyance, quel nouvel outil, quelle nouvelle compétence. ☝️ Et si, au contraire, pour -vraiment- changer sa vie, il fallait plutôt éliminer quelque chose ? Faire le …

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(Bonus) Emmanuelle Nicot, réalisatrice de Dalva 40:21

2M ago40:21

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Les Magritte du cinéma ont auréolé le film Dalva d'Emmanuelle Nicot de 7 prix. Meilleur premier film, Meilleure réalisation, Meilleur scénario, Meilleur son, Meilleur actrice dans un second rôle pour Sandrine Blancke, Meilleur espoir pour Zelda Samsom et Meilleur Film. La réalisatrice Emmanuelle Nicot était passée lors de la sortie du film par le s…

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Frédéric Lo, musicien " Peut-être qu’on est là pour attraper une musique qui existe déjà, comme des bardes." 37:33

2M ago37:33

37:33

Frédéric Lo est musicien, réalisateur, arrangeur, compositeur, chanteur… C’est avec l’album « Crevecoeur » qui ramène Daniel Darc au devant de la scène en 2004 qu’il se fait connaitre d’un public plus large. Depuis, il multiplie les collaborations, de Stéphan Eicher à Bill Pritchard en passant par Maxime Le Forestier, Alain Chamfort, Cali, Poly Pol…

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[EB #1] - Le triangle compassionnel 3:13

2M ago3:13

3:13

Dans cet épisode En Bref, on voit la notion du triangle compassionnel de Karpman (et oui, pas le triangle dramatique cette fois!) et comment t'en servir pour désamorcer un conflit et/ou sortir d'un jeu psychologique. 🎁 Ta formation offerte : 3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + …

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Comment désamorcer un début de conflit ? 26:52

2M ago26:52

26:52

Comment désamorcer un début de conflit ? 🥊 Un jeu psychologique qui démarre ? Comment formuler une réponse pour ne pas te faire embarquer dans le jeu ou pour en sortir ? 👉 Bien que Karpman soit surtout connu pour son triangle dramatique, il n’a pas théorisé que ça ! Il a aussi travaillé travaillé sur une autre version : le triangle compassionnel. E…

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Laurent Capelluto, comédien 39:28

3M ago39:28

39:28

Comédien belge, Laurent Capelluto se partage entre planches, grand écran et télévision. Il est pour l’instant à l’affiche du film « Les poings serrés » de Vivian Goffette. Laurent Capelluto raconte sa trajectoire à travers les petits papiers. Un chemin passé par deux années de médecine et deux années de commerce à Solvay, une période où il n’était …

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