Beste Lifecoach podcasts (2025)

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429. Crecer duele, no crecer duele más 1:00:44

2d ago1:00:44

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¿Qué pasa cuando el crecimiento duele? ¿Qué sucede cuando nos enfrentamos al miedo, la incertidumbre y la incomodidad de avanzar? En este episodio te comparto una reflexión profunda sobre por qué el crecimiento personal puede ser incómodo, pero también necesario. Te cuento una experiencia personal reciente, cómo mi esposo y yo enfrentamos una gran …

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428. Lo extraordinario necesita que le pierdas el miedo a sentir emociones incómodas 1:04:24

4d ago1:04:24

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🌟 ¿Estás lista y listo para desbloquear una vida extraordinaria? 🌟 En este episodio de Mi Medicina Podcast, te comparto una reflexión profunda sobre cómo nuestras creencias limitantes moldean nuestra realidad y cómo la incomodidad emocional puede ser la llave para manifestar experiencias espectaculares. Te cuento sobre mi proceso personal: cómo sup…

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[El arte de ayudar] - Las trampas de la ayuda 13:56

5d ago13:56

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Te doy la bienvenida a la primera entrega de esta serie “El arte de ayudar”. Estos videos pondrán sobre la mesa una perspectiva distinta y útil sobre la ayuda, los aprendizajes culturales (incluídos los de género) sobre ayudar, los ayudadores sensibles y las habilidades emocionales necesarias para ser un gran acompañante emocional. Y en ese tenor, …

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427. Descubre a tu yo quántico [Laura Sanabria] 1:46:06

9d ago1:46:06

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Estoy muy emocionada por este episodio porque traigo de vuelta a una invitada que nos voló la mente la primera vez que estuvo aquí: Laura Sanabria. En esta conversación, exploramos temas profundos sobre la manifestación, la conexión con nuestro Yo quántico y cómo accesar a estos estados elevados de percepción. 💫 ¿Alguna vez has sentido que hay una …

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426. Psicomagia, expansión, libertad y amor [Yannina Thomassiny] 1:27:39

16d ago1:27:39

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Finalmente se me hizo platicar con Yannina, la voz detrás de Sabiduría Psicodélica, uno de los poquísimos podcasts en español que escucho religiosamente. Su autenticidad, su mensaje y su medicina me fascinan, y en este episodio nos adentramos en una conversación profunda sobre expansión de consciencia, responsabilidad espiritual y el milagro de la …

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425. Porqué hago lo que hago, el recuento de ya más de una década 1:08:40

19d ago1:08:40

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Hoy quiero compartir contigo algo muy especial. Todo comenzó con una pregunta de un alumno de Sherpa: “¿Cómo llegaste hasta aquí?” Esta simple pregunta me llevó a reflexionar sobre mi historia, mis inicios, y el fascinante proceso de construir la vida que tengo hoy. En este episodio, hago un recorrido por los momentos más importantes de mi camino: …

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424. Conviértete en la heroína de tu niña interior por medio de la escritura [Marty Halley] 2:33:58

23d ago2:33:58

2:33:58

En este episodio, tengo una conversación increíble con Marty Halley, una editora única que ha logrado transformar su amor por la lectura y la escritura en un negocio exitoso. Marty es apasionada, auténtica y tiene una visión única que la ha llevado a convertirse en una marca personal inspiradora. Quiero compartirles lo mucho que Marty ha influido e…

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423. [Pilar Yóguico] Activa tu cuerpo energético con Breathwork 39:54

26d ago39:54

39:54

✨ Descubre el poder de tu respiración con Breathwork ✨ En este episodio te invito a explorar una de las herramientas más transformadoras que he probado y con mejores resultados en mi comunidad: Breathwork es una técnica de respiración profunda que va más allá de una simple meditación activa. 💡 ¿Por qué deberías practicar Breathwork? Aprende a ident…

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CAC T8, E12 - Las 5 habilidades permanentes que te dan seguridad y autoconfianza 37:18

1M ago37:18

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En este capítulo te hablo de cinco habilidades emocionales clave: reconocer, comprender, etiquetar, expresar y regular. Estas habilidades son transferibles y aplicables en todos los ámbitos de tu vida, así que es una de las mejores inversiones que puedes hacer. También quiero decirte que me ilusiona mucho poder aportar a que haya más consciencia y …

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422. Donde estoy, estuviste y donde estás, estaré [Cynthia Echauri] 1:53:31

1M ago1:53:31

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En este episodio invité a una miembro de Relevante Espiritual, mi comunidad y grupo de estudio mensual. Cynthia tiene 8 meses siendo parte y en este tiempo ella ha avanzado muchísimo en su desarrollo personal gracias a que ha utilizado las herramientas adecuadas. Si tú ya te diste cuenta que quieres cambiar muchas cosas en tu vida: tu relación de p…

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421. Manifestando lo impensable este 2025 37:05

1M ago37:05

37:05

¡Feliz inicio de año! En este episodio te confieso mis más importantes propósitos de año. Te adelanto que uno de ellos es dedicarle mucho más amor, energía y enfoque a este espacio que compartimos. Además, te cuento cómo viví el cierre de año, mis aprendizajes, y las reflexiones que nacieron en ese proceso. Si estás buscando inspiración para empeza…

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CAC T8, E11 - 4 emociones que favorecen la conexión 20:56

1M ago20:56

20:56

Este capítulo presenta 4 emociones que facilitan conexiones más profundas entre las personas. Destaca la importancia del asombro, la risa, el pesar y la vulnerabilidad como herramientas para comprenderse mejor y conectarse con los demás. Enfatiza la necesidad de permitirte vivir y abrazar estas emociones para poder compartirlas genuinamente con los…

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CAC T8, E10 - Incluye al “Dios de tu comprensión” en tu año nuevo 33:44

1M ago33:44

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Hace unos días estaba escribiendo un mail para hacer la última llamada al Reto Sé Más Tú y me salieron unas ideas que pensé “esto lo tengo que compartir con toda la audiencia” y se trata de un tema divino. Literal, de Dios. Yo le digo Dios a la que, para mi siempre ha sido una presencia amorosa, que no juzga, que siempre está y que lo único que tie…

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CAC T8, E9 - Mi ritual de 5 pasos para cerrar tu año e intencionar el que viene con consciencia 30:05

2M ago30:05

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Cada año hay una serie de actividades que hago para cerrar el año con gratitud y emocionarme por lo que viene en el nuevo, hoy me senté a sistematizarlo y salieron 5 pasos muy simples pero que le darán a tu mente orden y una forma eficiente de hacer lo mismo. Te presento mi Ritual de cierre de año. Y, te recuerdo que el primero de enero empezaremos…

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CAC T8, E8 - Fiestas con límites claros: Autocuidado para esta temporada 33:19

2M ago33:19

33:19

Lo primero que quiero hacer es invitarte a iniciar el año con toooda la actitud de escucharte y reencontrarte, y para eso tengo 21 días de actividades. Y una invitación a que lo hagas con alguien más. Te cuento. Hace unos meses hicimos el experimento del Reto Sé más tú en vivo y fue una gozada. Así que decidimos repetirlo empezando el 1ro de enero.…

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420. La máscara de niña buena [Montse Grimal] 1:22:02

2M ago1:22:02

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En este episodio tengo el honor de conversar con Montse Grimal, una española increíble viviendo en Barcelona, Life Coach Sherpa Certificada y una mujer con un mensaje que necesitas escuchar. 💖 Montse nos lleva a un viaje profundo y transformador, compartiendo su experiencia personal y profesional ayudando a mujeres que: ✔️ Batallan con la aceptació…

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CAC T8, E7 - Un ejercicio para diseñar el 2025 que necesitas 35:25

2M ago35:25

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Hoy quiero darte un ejercicio en 4 pasos para reconocer lo que necesitas desde dentro y pedirlo. El cierre de año es un excelente momento para hacer el recuento de lo que realmente necesitamos y hacer las modificaciones pertinentes para que la siguiente vuelta al calendario sea mucho más satisfactoria y plena, así que considera esta es la última ll…

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419. Si no empiezas desde cero, nunca vas a empezar [Elizabeth Gómez del Valle] 1:11:49

2M ago1:11:49

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Hoy tengo el honor de conversar con Elizabeth Gómez del Valle, una mujer increíblemente inspiradora. Elizabeth es colombiana, psicóloga de profesión y Life Coach Sherpa Certificada. Actualmente vive en Carolina del Sur, donde ha construido un emprendimiento lleno de corazón, autenticidad y propósito. 💖 En este episodio, exploramos su transición de …

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CAC T8, E6 - Expandirse como minera, no como escaladora con Laura Barros 50:51

2M ago50:51

50:51

Atento recordatorio… “Abraza tu Camino” el evento en vivo 2024 es este sábado 14 de diciembre a las 9 am ¿ya estás lista? Consigue tu boleto en www.descubremasdeti.com/abraza … Hace años le escuché decir a Sonya Renee Taylor en una entrevista con Brené Brown algo como “no se trata de aprender a subir la escalera con más inteligencia, se trata de tu…

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418. Encuentra lo que hace cantar tu corazón [Marc-John Brown] 1:37:14

2M ago1:37:14

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A Marc-John Brown lo conocí en mi certificación como coach de integración de procesos psicodélicos, donde él dió una clase espectacular sobre chamanismo andino. Marc es originario de Escocia pero desde muy joven sintió un llamado por Latinoamérica donde (como él dice) se encontró con su destino: el chamanismo andino y el amor de su vida. En este ep…

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CAC T8, E5 - La clave para estar en el presente: racionalizar menos, sentir más 42:24

3M ago42:24

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Quiero empezar este capítulo con una invitación a que tomes uno de los 20 boletos disponibles para nuestro Encuentro presencial “Abraza tu camino”, una mañana de convivencia, trabajo con tu yo de 2024 que te ha traído hasta aquí y el reconocimiento de lo avanzado. El sábado 14 de diciembre tendremos un encuentro con mucha autocompasión y mucha suav…

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417. Sé fiel a tu proceso y verás que tu vida cambia [Mayra Alejandra Peña] 1:30:59

3M ago1:30:59

1:30:59

para ser fiel a su proceso de amarse más, manifestar con eficiencia y honrar su proceso único. Escuchar este episodio te servirá de inspiración para lograr ser constante con tu evolución a pesar de dificultades como mudanzas, diferencias con las personas que amamos, falta de gratitud, etc. ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y m…

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416. Los órdenes del amor, constelaciones familiares como camino de liberación [Ritch Dávila] 2:27:28

3M ago2:27:28

2:27:28

¿Qué son las constelaciones familiares? ¿cómo funcionan? ¿cuáles son los órdenes del amor del que parten las constelaciones familiares? De todo esto hablamos con el experto Ricardo Dávila. Toda esta información te dará la posibilidad de un nuevo panorama donde por fin puedas soltar creencias limitantes y bloqueos energéticos por falta de perdón. Ri…

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CAC T8, E4 - Redefiniendo la dependencia: claves para relaciones auténticas 39:46

3M ago39:46

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Antes de ir con el tema de dependencia sana, quiero recordarte que en unas semanas tenemos nuestro encuentro presencial 2024 y el tema de este año es honrar a la persona que te ha sostenido en tantos retos estos meses, regalarle mucha gratitud y cerrar el ciclo con ella, para después tener más claro en quién necesitas convertirte para el próximo añ…

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CAC T8, E3 - Vulnerabilidad radical: Aprendiendo a soltar el control 36:03

3M ago36:03

36:03

Antes de ir con el segundo tema de la serie “antes y después” quiero que en este momento por favor vayas a www.descubremasdeti.com/abraza y compres tu boleto para el encuentro de cierre de año este sábado 14 de diciembre, presencial aquí en CDMX. El encuentro de 2024 se llama “Abraza tu camino” y vamos a pasar toda una mañana reconociendo lo que tu…

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415. Convierte tu miedo en tu más grande poder [Mónica Giraldo] 1:14:30

3M ago1:14:30

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¿Funcionará esa decisión que estás por tomar? ¿de qué te has perdido por miedo o por incertidumbre? Con este episodio podrás descubrir aquellos miedos que pueden robarte tu capacidad de decisión y la manifestación de tus anhelos. En esta plática con Mónica Giraldo, Life Coach Sherpa Certificada, nos cuenta cómo tuvo que transformar sus miedos en su…

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414. Mi primera experiencia psicodélica 40:23

3M ago40:23

40:23

Si la medicina psicodélica es algo que está llamando tu atención, no es una casualidad que esté yo aquí para contarte esto. Te contaré los detalles de mi primera experiencia psicodélica, cómo me enamoré de esta hermosa medicina, qué fue lo que me cautivó pero también cuáles fueron los cuidados que tuve que tener en esta primera experiencia con hong…

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413. Ten el descaro de tenerlo todo [Ana Mora] 1:40:11

4M ago1:40:11

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Si sientes que tus sueños tardan mucho en llegar o no se manifiestan exactamente como quieres, este episodio con Ana Mora te va a encantar. Ana Mora es Life Coach Sherpa Certificada y le apasiona hablar de manifestación de tu verdadera vocación y de tus más grandes sueños, pero también de manifestación de tu pareja ideal. Ana nos cuenta cómo pasó d…

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CAC T8, E2 - Rediseñarte desde la curiosidad 25:55

4M ago25:55

25:55

En estos últimos meses he visto y sentido la necesidad de rediseñarme desde los cimientos. Tal vez es la pandemia, tal vez es en mi caso el divorcio, el cambio de residencia, pero seguramente es el cuestionamiento profundo: ¿quién quiero ser ahora? Así que se me ocurrió hablarte en el capítulo de hoy de lo importante que es que entendamos que el ca…

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412. Mi montaña rusa espiritual [Parte 2] 1:27:11

4M ago1:27:11

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Hoy quiero confesarte mi postura religiosa. Este episodio surge de una pregunta muy válida que me hizo mi hermano hace unos días cuando se enteró de que iba a España para oficiar una boda ¿en qué crees? ¿cuál es tu religión? Y si tú te has preguntado o mismo sobre mí, te lo voy a explicar. Hace 6 años te expliqué en el episodio 45 de este podcast, …

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CAC T8, E1 - El momento perfecto no existe 20:37

4M ago20:37

20:37

Estoy de vuelta. Y de la manera más imperfecta, incierta y humana posible. Y, contrario a lo que pensé, me encanta. Me encanta estar allí y me encanta decírtelo tan honesta y abiertamente. Había estado esperando por la planeación, el momento, el tema perfectos… y de pronto puse el freno y pensé “no, tú tiene mucho tiempo que no haces esto… hace muc…

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411. El cacao: un portal a tu ser auténtico [Machicura] 1:36:23

4M ago1:36:23

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Tengo el honor y el privilegio de presentarte a Marcela Rodriguez Rivera o como mucha gente la conoce “Machicura”. Ella tiene una historia de transformación impresionante, en este episodio nos va a contar cómo comenzó su etapa de despertar de consciencia, cómo salió de una situación de adicciones, cómo decidió apostarlo todo por su propia historia …

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410. Despréndete de quien eres para ser quien puedes ser [Juanita Peláez] 1:10:33

4M ago1:10:33

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Juanita es Life Coach Sherpa Certificada, una de mis alumnas que hoy le entrega al mundo un mensaje poderoso que estoy segura que te va a inspirar. Ella es colombiana viviendo en EEUU, hace unos años comenzó su proceso de migración consciente: decidió salirse de su país para vivir una vida con propósito, decidida a salirse de su zona de confort y d…

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409. 41 años, parece cliché pero no lo es 59:36

5M ago59:36

59:36

Este es un episodio de celebración por mi cumpleaños 41, este día es objeto de celebración y reflexión que quiero compartir contigo. En los últimos días, me encontré con varias versiones de mi pasado sin las cuales mi realidad actual no sería posible. Con esto te quiero invitar a que utilices este episodio como espejo y que tú también hagas la prác…

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408. [AYAHUASCA] ¿Qué pasa después de haber ido a una ceremonia? 47:30

5M ago47:30

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Todo lo que aprendiste en tu retiro con Ayahuasca, no servirá de nada si no aprendes a hacer un proceso de integración a tu vida diaria de estas experiencias. En este episodio contamos con la presencia de José Saenz, dueño de Arkana, un gran amigo y hombre visionario que está ayudando a que esta medicina esté disponible para más personas de una man…

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407. [AYAHUASCA] ¿Cuántas ceremonias y qué dosis son necesarias para mí? 1:17:33

5M ago1:17:33

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Seguimos profundizando en la poderosa medicina ancestral con Ayahuasca, la medicina de la selva. En este episodio me acompaña José Saenz, un hombre visionario que a través de Arkana hace posible que muchas personas puedan tener experiencias de profunda sanación y quien tiene un compromiso real con el uso responsable de esta medicina y con darle de …

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406. [AYAHUASCA] ¿Nos hace un llamado? ¿cómo me preparo antes de tomarla? 38:38

5M ago38:38

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¿Cómo decidir si quiero tener una experiencia con Ayahuasca? Es muy normal sentir nervios y tenerle respeto a este tipo de procesos porque pueden ser muy intensos y profundos. Pero si quieres probar esta hermosa medicina tienes que tener la certidumbre de cómo funciona y cómo te preparas. Hablaremos entonces de cómo preparamos nuestro cuerpo y ment…

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405. [AYAHUASCA] ¿Cómo funciona la Ayahuasca? ¿es para mí? 53:21

5M ago53:21

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La Ayahuasca es una planta sagrada y maestra. En este episodio te voy explicar de la mano de José Saenz cómo funciona, cómo decidir si es algo que queremos integrar en nuestro proceso de sanación y cómo saber cuáles son los traumas de mi vida que puedo trabajar con esta planta. Ayahuasca es una medicina que no pasa por ningún laboratorio, se trata …

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404. [AYAHUASCA] ¿Por qué sigo yendo? 52:14

5M ago52:14

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Hace 4 años comencé a trabajar con medicina ancestral como la Ayahuasca y acabo de volver de mi retiro anual. Muchos me preguntan ¿por qué sigo yendo cada año? ¿es que algo no ha funcionado? Hice este episodio para responderte y explicarte a detalle cómo funciona la medicina ancestral. A partir de este episodio te compartiré una serie que se trata …

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403. Acelera tus manifestaciones en 9 pasos 47:47

6M ago47:47

47:47

Quiero compartirte 9 pasos que siempre hago y que me funcionan muy bien para manifestar todo lo que quiero. En este episodio vamos a partir entendiendo que el tiempo en el mundo de las manifestaciones funciona diferente al tiempo lineal en que vivimos; esto es porque cuando manifestamos estamos activando el plano cuántico de posibilidades. Así que,…

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402. Poder interior manifestador 1:00:07

6M ago1:00:07

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Si las cosas de tu visionboard están tardando tal vez se deba a que te hace falta asumir tu poder interior, pero ¿de dónde viene y cómo se activa? De eso vamos a hablar en este episodio. El poder interior nos hace sentirnos dueños de nuestro destino al asumir nuestro poder para elegir y así diseñar nuestra vida. Por eso es un elemento primordial pa…

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401. Quiero manifestar pareja pero no llega 1:39:56

6M ago1:39:56

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Esta es una sesión de coaching donde mi clienta pasaba por un momento difícil queriendo manifestar pareja por sentir la desilusión de ir muy lento en el proceso y que la persona que anhela su corazón quizá nunca llegue. A todos nos ha pasado querer algo pero tener la sensación de que eso nunca llegará. Aunque quizá ahora no quieras manifestar parej…

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400. No hay sueños grandes, hay mentes chiquitas 55:21

6M ago55:21

55:21

Puedes tener creencias limitantes que están ocultas a simple vista por estar tan habituado a ellas, así que en este episodio te voy a explicar cómo identificarlas para desarraigarlas de una vez por todas. Cuando entendemos nuestro paradigma de creencias nos damos cuenta que todos nuestros sueños dependen de que seamos capaces de analizar nuestras c…

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CAC 437 - Sé más tú construyendo nuevas conductas y poniéndote en movimiento 27:59

6M ago27:59

27:59

Para convertirte en tu versión más actualizada y alineada con tu esencia, necesitas revisar tres rutas: ¿Qué es lo que tienes que eliminar? conductas y pensamientos ¿Qué tienes que modificar? hay cosas que funcionan pero tu delivery, tus formas, las circunstancias en las que lo haces no te ayudan. ¿Qué tienes que crear, construir, dejar de estorbar…

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CAC 436 - Sé más tú negociando y corrigiendo la ruta 28:17

6M ago28:17

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Para convertirte en tu versión más actualizada y alineada con tu esencia, necesitas revisar tres rutas: ¿Qué es lo que tienes que eliminar? conductas y pensamientos ¿Qué tienes que modificar? hay cosas que funcionan pero tu delivery, tus formas, las circunstancias en las que lo haces no te ayudan. ¿Qué tienes que crear, construir, dejar de estorbar…

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CAC 435 - Sé más tú soltando y honrando tu pasado 29:27

6M ago29:27

29:27

Para convertirte en tu versión más actualizada y alineada con tu esencia, necesitas revisar tres rutas: ¿Qué es lo que tienes que eliminar? conductas y pensamientos ¿Qué tienes que modificar? hay cosas que funcionan pero tu delivery, tus formas, las circunstancias en las que lo haces no te ayudan. ¿Qué tienes que crear, construir, dejar de estorbar…

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399. Efecto mariposa manifestador 1:07:20

7M ago1:07:20

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Vamos a hablar acerca del plano cuántico, los saltos cuánticos, porqué tarda tanto en llegar lo que quiero manifestar y cómo hacer que este proceso acelere su curso. Cuando las cosas no se dan, el obstáculo principal somos nosotros mismos. En este episodio te invito a reflexionar en ¿cómo yo mismo estoy postergando mi manifestación? ¿qué hay en mí …

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398. Dilemas que no nos dejan habitar nuestro cuerpo 1:46:48

7M ago1:46:48

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En este episodio vamos a hablar de la relación que tenemos con nuestro cuerpo físico que es nuestro vehículo de nuestra experiencia terrenal. Es muy importante que nos relacionemos bien con nuestro cuerpo para poder disfrutar la vida. Ya que somos seres espirituales teniendo una experiencia física; aunque nuestra consciencia, corazón, esencia, pers…

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397. Los 4 pilares de sanación ¿cómo le hago para sanar? 50:00

7M ago50:00

50:00

¿Qué pasaría si en lugar de tratar de manifestar lo que quieres, te dedicas a soltar y sentir lo que ya está en ti? Este es el camino más rápido para manifestar lo quieres y en este episodio te voy a explicar las bases para que puedas lograrlo. Soltar y sentir lo que ya está en ti significa identificar eso que te pasó y te lastimó. Porque si tú emp…

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CAC 434 - Más lecciones de Intensamente 2 36:00

7M ago36:00

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Hace unos años “Intensamente” fue una gran herramienta para poder hablar de nuestro mundo emocional de una forma concreta y con imágenes que nos permitieran entender que todas las emociones son útiles. Este año, Disney-Pixar nos regaló la segunda parte de este proceso por el cual exploramos más a fondo nuestras reacciones emocionales. La gran prota…

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