Episode 9. We Could All Use A Little More SELF CARE Shine Brighter With Liz podcast

Artwork

Fitness Personal Growth Elizabeth Danielle Pujadas

Inhoud geleverd door Elizabeth Danielle Pujadas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elizabeth Danielle Pujadas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Shine Brighter With Liz « »
Episode 9. We Could all use a little more SELF CARE

6y ago 10:23

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Elizabeth Danielle Pujadas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elizabeth Danielle Pujadas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In Episode 9. I talk about how self care allows us to recharge and take an inner look at ourselves to be aware the things we are holding onto. After an exhausting week of planting seeds and taking massive action my body and mind were DONE- I had a mini panic attack and thankfully I have the right tools set in place to know what to do in these situations. After the panic attack and said, I need to share these tools with the world! You deserve to give yourself the time and attention of self care~ Let's Talk about it! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shine-brighter-with-liz/support

… continue reading

48 afleveringen

#Fitness #Personal Growth #Elizabeth Danielle Pujadas

Artwork

Episode 9. We Could all use a little more SELF CARE

Shine Brighter With Liz

published 6y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Elizabeth Danielle Pujadas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elizabeth Danielle Pujadas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In Episode 9. I talk about how self care allows us to recharge and take an inner look at ourselves to be aware the things we are holding onto. After an exhausting week of planting seeds and taking massive action my body and mind were DONE- I had a mini panic attack and thankfully I have the right tools set in place to know what to do in these situations. After the panic attack and said, I need to share these tools with the world! You deserve to give yourself the time and attention of self care~ Let's Talk about it! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shine-brighter-with-liz/support

… continue reading

48 afleveringen

#Fitness #Personal Growth #Elizabeth Danielle Pujadas

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen