))
#15 — The Drug Free ADHD Origin Story
Manage episode 426055142 series 3582929
Inhoud geleverd door Joseph Pack. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joseph Pack of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This is the first in a series of solo educational episodes.
But before we get into the details, I wanted to explain how I came to create the Drug Free ADHD method.
In this short episode I talk about why breathwork, meditation, and cold exposure are essential to managing ADHD without meds.
—
In this short (8 minute) episode I talk about:
Getting diagnosed 8 years ago
Avoiding meds
Going vegan
Going back to meat
Self-experimenting to discover the Drug Free ADHD method
26 afleveringen
Delen
