Artwork

Inhoud geleverd door Alessia. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alessia of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

073 - Permission to rest

42:39
 
Delen
 

Manage episode 421285088 series 3177386
Inhoud geleverd door Alessia. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alessia of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, I break down the idea of rest as a productivity hack and share why I believe this is a flawed idea. I also talk about why rest is an integral part of our existence, rest as a form of joy and share some of my personal recommendations for rest.

If you loved this episode please rate and subscribe! 🌟

Want to find out more about me and my work? Head here: https://candicealessia.com/

Want to learn more about coaching and what it's like to work with me? Head here: https://candicealessia.com/coaching

Instagram: https://www.instagram.com/candicealessia/

Facebook: https://www.facebook.com/candicealessiacoaching

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/candicealessia/message
  continue reading

76 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 421285088 series 3177386
Inhoud geleverd door Alessia. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alessia of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, I break down the idea of rest as a productivity hack and share why I believe this is a flawed idea. I also talk about why rest is an integral part of our existence, rest as a form of joy and share some of my personal recommendations for rest.

If you loved this episode please rate and subscribe! 🌟

Want to find out more about me and my work? Head here: https://candicealessia.com/

Want to learn more about coaching and what it's like to work with me? Head here: https://candicealessia.com/coaching

Instagram: https://www.instagram.com/candicealessia/

Facebook: https://www.facebook.com/candicealessiacoaching

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/candicealessia/message
  continue reading

76 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding