Brain Fog - den Nebel im Kopf lichten

Health Secrets

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6M ago 21:41

MP3•Thuis aflevering

In dieser Folge erkläre ich euch alles rund um das Thema Brain Fog.
Leider bleibt dieser Zustand häufig unerkannt und darunter leidet unsere Konzentrationsfähigkeit und Klarheit beim Denken. Dies liegt daran, dass Personen sich unter anderem damit abfinden und es dem Alter zuschreiben.
Ich gehe außerdem darauf ein, was du machen kannst, um Brain Fog zu bekämpfen und wieder klarer im Kopf zu werden.

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Im Podcast erwähnt:

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Alles Liebe

Deine Hannah

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#Fitness #Hannah Willemsen