))
1 Minuto Psi: Ruminação Mental - Sintomas
Manage episode 391137397 series 3133477
Inhoud geleverd door Quallity Psi. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Quallity Psi of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Os sintomas da ruminação incluem pensamentos recorrentes, dificuldade em tomar decisões e foco excessivo no negativo. Essa prática pode levar ao aumento do estresse, contribuindo para problemas como ansiedade e depressão.
75 afleveringen
Delen
