Você já ouviu falar de Carl Gustav Jung? Ele foi um dos principais discípulos de Freud, mas logo seguiu seu próprio caminho e fundou a Psicologia Analítica. Jung foi o pioneiro por trás dos conceitos de inconsciente coletivo e arquétipos, sugerindo que todos nós compartilhamos imagens e símbolos universais que moldam nossa psique. Suas ideias influ…

Hoje em dia, existem diversas formas de crescer profissionalmente sem um diploma universitário: cursos técnicos, certificações, experiência prática, e muito mais! Escolher o caminho certo depende dos seus objetivos e habilidades. Vamos explorar essas possibilidades e descobrir novas formas de investir no futuro? Conta pra gente: qual é a sua altern…

O Benefício de Prestação Continuada (BPC) é um auxílio essencial para muitas pessoas, mas em alguns casos, ele pode ser temporariamente bloqueado por suspeita de irregularidades, o que chamamos de bloqueio cautelar. Esse procedimento visa evitar fraudes, mas também pode afetar quem depende do benefício. Se você ou alguém que você conhece está passa…

Escolher entre investir em uma faculdade ou abrir um negócio é uma decisão difícil, mas não precisa ser um ou outro! Cada caminho traz seus desafios e oportunidades únicos. Qual você acha que se encaixa melhor com seus sonhos e objetivos? #Empreendedorismo #Faculdade #Carreira #Escolhas #Futuro #DesenvolvimentoPessoal…

Bloquearam seu BPC? Não está sozinho! Muitos beneficiários estão enfrentando dificuldades com o bloqueio do Benefício de Prestação Continuada. Neste vídeo, vamos explicar os principais motivos pelos quais isso pode acontecer e quais os passos para desbloquear seu benefício! ➡️ Assista até o fim para entender seus direitos e como recorrer! #BPC #Ben…

Você sabia que o Benefício de Prestação Continuada (BPC) pode ser suspenso? Muitas pessoas enfrentam essa situação por diferentes motivos, como a falta de atualização no Cadastro Único. No podcast de hoje, vamos explicar as principais causas e o que fazer para regularizar o benefício!

Aprenda mais sobre o calendário de pagamento do Benefício de Prestação Continuada (BPC), e quais são os próximos passos após a aprovação. Fique por dentro e garanta que seus direitos estejam em dia!

Vamos explicar as principais razões para o indeferimento do Benefício de Prestação Continuada (BPC) e como você pode recorrer dessa decisão. Entenda seus direitos e saiba quais são os próximos passos para tentar reverter essa situação

No Freud Explica mergulhamos no fascinante tema do inconsciente na psicanálise de Freud e Lacan. Você já se perguntou como algo que não vemos pode influenciar tanto nossa vida? Falamos sobre como o inconsciente molda nossos comportamentos e desejos, e como entender isso pode nos ajudar a ter uma vida mais autêntica. Leia mais em: https://quallityps…

Vamos explicar passo a passo todo o processo, desde a solicitação até a concessão, para que você possa entender e garantir seus direitos. Escute até o final e fique por dentro de todas as informações importantes!

Você sabia que gerenciar melhor o seu tempo pode mudar totalmente a sua rotina? Descubra como pequenas mudanças podem trazer mais equilíbrio, produtividade e qualidade de vida!

Descubra como funciona o reembolso de despesas no Benefício de Prestação Continuada (BPC). Entenda quais gastos podem ser reembolsados e como fazer a solicitação corretamente para garantir o seu direito!

Saiba o que não é considerado como renda familiar na hora de solicitar o Benefício de Prestação Continuada (BPC). Entenda quais valores e benefícios são desconsiderados no cálculo para facilitar a sua análise e garantir seus direitos!

Entenda como a composição familiar afeta o Benefício de Prestação Continuada (BPC) e saiba quem pode ser considerado na hora de solicitar o benefício. Conheça os critérios e as mudanças que podem influenciar a análise do seu pedido!

Quer ser mais produtivo e ter um dia a dia mais organizado? Confira essas ferramentas essenciais para melhorar a gestão do seu tempo e alcançar seus objetivos de forma eficiente!

Você sabia que Sigmund Freud, o pai da psicanálise, foi o pioneiro em explorar os mistérios da mente inconsciente? Ele revolucionou a psicologia com suas teorias sobre sonhos, desejos reprimidos e a importância da infância no desenvolvimento humano. Mesmo com suas ideias polêmicas, Freud abriu portas para o estudo profundo da psique e sua obra cont…

Você sabe aproveitar as janelas do seu tempo? Às vezes, é nos pequenos momentos que encontramos as maiores oportunidades. Sabe aqueles minutos entre uma tarefa e outra, ou enquanto espera algo? Eles podem ser muito mais valiosos do que você imagina! No vídeo de hoje, vou te mostrar como transformar essas "janelas de tempo" em chances reais de ser m…

Quer saber como as informações do CadÚnico influenciam o acesso ao BPC? O Cadastro Único é essencial para comprovar a renda familiar e garantir o direito ao benefício. Fique por dentro e saiba se você está atualizado! #BPC #CadÚnico #BenefíciosSociais #AssistênciaSocial

Precisa solicitar o BPC? Confira o passo a passo para fazer o requerimento direto no site! É simples e rápido garantir o seu direito. Acesse, siga o caminho correto e fique tranquilo! #BPC #BenefícioSocial #ComoSolicitar #Direitos"

Você sabe qual é a renda necessária para ter direito ao BPC (Benefício de Prestação Continuada)? Esse benefício garante um salário mínimo para idosos acima de 65 anos ou pessoas com deficiência que comprovem baixa renda. Entenda mais sobre os requisitos e descubra se você ou alguém que você conhece pode ter acesso a esse direito! #BPC #BenefícioSoc…

Quer entender como funciona o requerimento do BPC (Benefício de Prestação Continuada)? Neste podcast, explicamos todo o processo, desde a solicitação até a análise do pedido, para que você saiba exatamente o que esperar. Acompanhe e tire suas dúvidas!

Quer saber quando assumir ou não um compromisso? Veja neste podcast 4 conselhos para fazer a gestão do seu tempo e ter mais qualidade de vida!

Precisa solicitar o BPC (Benefício de Prestação Continuada)? Neste podcast, mostramos onde e como você pode fazer o requerimento de forma simples e rápida. Confira todas as opções e garanta seus direitos!

💡 Quer saber como acompanhar o seu pedido do BPC (Benefício de Prestação Continuada)? Neste podcast, explicamos o passo a passo para você ficar por dentro do andamento do seu requerimento e garantir que tudo esteja certo. Não perca nenhum detalhe!

Incentivar práticas que promovam o bem-estar, como pausas regulares, espaços de descanso agradáveis e atividades de integração.

Entender tanto as causas subjacentes quanto os gatilhos específicos da ansiedade é crucial para desenvolver estratégias de prevenção e manejo eficazes, bem como para personalizar abordagens terapêuticas.

Como criar estratégias para enfrentar ansiedade.

A ansiedade pode se manifestar de várias formas físicas, uma vez que o corpo e a mente estão interligados.

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. É uma emoção comum que todos experimentam em algum momento da vida. A ansiedade pode se manifestar como preocupação, nervosismo, medo ou apreensão em relação a eventos futuros.

Em nossa quarta ação, vamos mergulhar na arte de aprender com experiências inesperadas. Descubra como transformar desafios em oportunidades de aprendizado e fortaleça sua capacidade de adaptação por meio da reflexão e crescimento contínuo.

Melhorar a comunicação em equipes é crucial para o sucesso coletivo e a eficiência no ambiente de trabalho.

Melhorar a comunicação em equipes é crucial para o sucesso coletivo e a eficiência no ambiente de trabalho. Aqui iremos apontar algumas estratégias para aprimorar a comunicação dentro da sua equipe.

A comunicação desempenha um papel crucial na resolução de problemas, pois afeta a eficácia da colaboração, o entendimento mútuo e a busca por soluções. A comunicação é a base para uma resolução de problemas bem-sucedida, promovendo uma compreensão comum, colaboração eficaz e a criação de soluções inovadoras. É uma habilidade essencial que permeia t…

A flexibilidade é uma habilidade crucial no mundo profissional e desempenha um papel significativo no sucesso individual e organizacional. Beneficia os indivíduos, mas também contribui para a resiliência e a capacidade de inovação de organizações, tornando-a uma qualidade fundamental no mundo profissional contemporâneo.…

Esses são processos mentais que podem impactar significativamente nossa saúde mental. Vamos aprofundar nesse assunto! Mas antes de começar, não se esqueçam de se inscrever no canal e ativar o sininho para receberem as notificações.

Tanto os pensamentos intrusivos quanto os ruminantes podem ter impactos significativos na saúde mental, afetando o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Aqui estão algumas maneiras pelas quais cada padrão de pensamento pode influenciar a saúde mental.

Controlar as emoções durante interações desafiadoras é fundamental por diversas razões: Pausa Antes de Responder: Antes de responder em uma situação desafiadora, dê a si mesmo um momento para pausar, refletir e escolher uma resposta ponderada.e outras...

Comunicação Clara e Aberta: Estabeleça um diálogo claro e aberto para compreender as preocupações da pessoa e expressar suas próprias expectativas.Prática da Empatia: Tente compreender a perspectiva da pessoa difícil, desenvolvendo empatia para construir uma relação mais positiva.e outras...

Indivíduos que estão frequentemente envolvidos em discussões acaloradas ou discordâncias persistentes. Pessoas que propagam fofocas, criam intrigas ou contribuem para conflitos interpessoais na equipe. Colaboradores que resistem ativamente a novas ideias, processos ou estratégias, prejudicando a implementação de mudanças positivas.…

Embora os termos "pensamento intrusivo" e "pensamento ruminante" possam parecer semelhantes, mas há distinções importantes entre esses dois padrões de pensamento. Neste vídeo e podcast estão algumas diferenças chave.

Ao falar sobre uma pessoa de lidar no trabalho além de ser extremamente importante e valioso para todos refletir, porque você pode ser essa pessoa dentro do seu ambiente de trabalho. É fundamental reconhecer a possibilidade de ser uma pessoa difícil de lidar no ambiente de trabalho, pois a autorreflexão é uma ferramenta valiosa para o desenvolvimen…

Espero que essa serie de vídeo e podcast ajude a entender mais sobre a ruminação mental e como podemos enfrentá-la. Lembre-se, está tudo bem pedir ajuda quando necessário. Se gostou do vídeo, não se esqueça de deixar seu like, compartilhar com amigos e se inscrever no canal para mais conteúdos como esse. Até a próxima!…

A terapia pode ser uma ferramenta valiosa para aprender a interromper padrões de pensamento negativos e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com o estresse.

Como podemos lidar com a ruminação? Primeiro, é importante reconhecer quando estamos nesse ciclo. Depois, podemos:1. Praticar mindfulness para trazer a atenção ao momento presente.2. Desafiar pensamentos negativos e buscar perspectivas mais equilibradas.3. Estabelecer limites de tempo para a reflexão, evitando prolongar excessivamente os pensamento…

Os sintomas da ruminação incluem pensamentos recorrentes, dificuldade em tomar decisões e foco excessivo no negativo. Essa prática pode levar ao aumento do estresse, contribuindo para problemas como ansiedade e depressão.

Neste podcast esclarecedor, exploramos o fenômeno da ruminação mental, um padrão de pensamento repetitivo que afeta muitas pessoas em diferentes contextos. Se você já se pegou preso em pensamentos negativos, preocupações persistentes ou remorsos sobre eventos passados, este vídeo é para você.

"Cultivando a Paz Interior: Uma Jornada pelo Mindfulness e Meditação" propõe uma exploração profunda das práticas de mindfulness e meditação como meios para promover a paz interior. Nessa jornada, os participantes serão guiados por um processo que visa não apenas oferecer técnicas práticas, mas também nutrir uma compreensão mais profunda de si mesm…

Torne seu dia mais tranquilo com esta Sessão de Meditação Guiada 🌿✨ Encontre um lugar aconchegante, respire fundo e permita-se relaxar enquanto embarcamos juntos nesta jornada de serenidade. Feche os olhos, libere a tensão e conecte-se ao momento presente. Deixe a minha voz guiá-lo por uma experiência meditativa, onde a paz interior e a renovação a…

1 Minuto Psi é um podcast de aproximadamente 1 minuto sobre temas relacionados a psicologia, saúde mental, políticas públicas, gestão de pessoas e carreiras.

1 Minuto Psi é um podcast de aproximadamente 1 minuto sobre temas relacionados a psicologia, saúde mental, políticas públicas, gestão de pessoas e carreiras.