Artwork

Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 102: Just Say No to Toes

6:22
 
Delen
 

Manage episode 320923366 series 2658400
Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Being on your toes is wrong!

We have to stop telling players to get off their heels and way up on the balls of their feet. This position causes slower movements during COD and increases ankle sprains. The weight should be toward the ball of the foot with the heels down so the ankle is dorsiflexed.

Listen in to learn why.

For more knowledge about basketball performance, visit BasketballSpeedSpecialist.com.

  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 320923366 series 2658400
Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Being on your toes is wrong!

We have to stop telling players to get off their heels and way up on the balls of their feet. This position causes slower movements during COD and increases ankle sprains. The weight should be toward the ball of the foot with the heels down so the ankle is dorsiflexed.

Listen in to learn why.

For more knowledge about basketball performance, visit BasketballSpeedSpecialist.com.

  continue reading

100 afleveringen

所有剧集

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding