Ga offline met de app Player FM !
Ik Zette Een Maand Lang Elke Dag 10.000 Stappen
Manage episode 260404011 series 2430573
Deze aflevering gaat over mijn challenge van de maand april: elke dag 10K stappen zetten! Is het me gelukt? Was het moeilijk? Ben ik afgevallen? Merkte ik mentale verschillen? Op al die vragen geef ik antwoord!
Overigens begint het hoofdonderwerp pas op 37:13 minuten, want het eerste half uur praatte ik vol met bijkletsen over Koningsdag, het Lekker Loeren-blokje, LKL-tips en de recensie van het boek ’t Hooge Nest. Veel plezier!
Indeling:
(00:21) : Introductie -
(06:07) : Lekker Loeren -
(14:11) : LKL incl boekrecensie -
(37:13) : Hoofdonderwerp -
(57:42): Nieuwe challenge
235 afleveringen
Manage episode 260404011 series 2430573
Deze aflevering gaat over mijn challenge van de maand april: elke dag 10K stappen zetten! Is het me gelukt? Was het moeilijk? Ben ik afgevallen? Merkte ik mentale verschillen? Op al die vragen geef ik antwoord!
Overigens begint het hoofdonderwerp pas op 37:13 minuten, want het eerste half uur praatte ik vol met bijkletsen over Koningsdag, het Lekker Loeren-blokje, LKL-tips en de recensie van het boek ’t Hooge Nest. Veel plezier!
Indeling:
(00:21) : Introductie -
(06:07) : Lekker Loeren -
(14:11) : LKL incl boekrecensie -
(37:13) : Hoofdonderwerp -
(57:42): Nieuwe challenge
235 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.