Ik Zette Een Maand Lang Elke Dag 10.000 Stappen

1:00:02
 
Delen
 

Manage episode 260404011 series 2430573
Van Kelly, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Deze aflevering gaat over mijn challenge van de maand april: elke dag 10K stappen zetten! Is het me gelukt? Was het moeilijk? Ben ik afgevallen? Merkte ik mentale verschillen? Op al die vragen geef ik antwoord!

Overigens begint het hoofdonderwerp pas op 37:13 minuten, want het eerste half uur praatte ik vol met bijkletsen over Koningsdag, het Lekker Loeren-blokje, LKL-tips en de recensie van het boek ’t Hooge Nest. Veel plezier!

Indeling:

(00:21) : Introductie -

(06:07) : Lekker Loeren -

(14:11) : LKL incl boekrecensie -

(37:13) : Hoofdonderwerp -

(57:42): Nieuwe challenge

84 afleveringen