Beste Dear Diary podcasts (2024)

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242 我的新朋友是歌手？！My new friend is a pop star!? 38:09

7d ago38:09

38:09

That was being exaggerated. I’ve only met Athena once before recording this episode, she was introduced to me as an actress, I then got totally attracted when I heard her singing at the karaoke party. That’s why I’ve decided to invite her to my show, and share her journey of being a performing artist.*this is an English episode標題誇張了。Athena是前段時間新認識的…

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241 異地安置大小事 About Relocation 42:13

21d ago42:13

42:13

最近又一個朋友離開了香港，生活在香港的我們，對於異地安置這件事已經感到習慣。即便如此，回想我第一次來到香港的興奮和惴惴不安，還是覺得這是一個值得咀嚼和分享的話題。這一期和Crystal從心態層面的準備，到實際需要面對的問題，裡裡外外聊了一遍。如果你正準備搬去新的城市，或還在考慮要不要搬去新的城市，希望這題節目能夠提供給妳足夠的訊息喔～/04:51 做決定很容易，但害怕、焦慮的情緒也不是沒有16:41 搬家去菲律賓：語言、找房子、傢俱、氣候，最大頭是清理舊家的東西...35:17 離開的理由千千萬，哪一種能說服我自己？/本期嘉賓：最近剛搬家的Crystal（Instagram：crystalchuhy）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台…

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香港迷思 03 - 香港人為什麼英文都這麼好？ Mis. HongKong 03 - HongKongers all speak good English? 47:07

1M ago47:07

47:07

Another episode about misconceptions of Hong Kong. With my friend Crystal, we gonna talk about English education in HK, doing sports in Hong Kong, driving in Hong Kong. Why are HK girls look so confident all the time? Are they particularly into designer bags? Hope this episode shows you another side of Hong Kong!/01:40 沒有入讀國際學校，Crystal是怎麼學英文的？15:26…

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親愛的日記01 - 回歸生活，更愛自己 Dear Diary 01 - Love yourself a little bit more 48:02

2M ago48:02

48:02

新欄目誕生啦！「親愛的日記」是適合睡前助眠收聽的系列，搭配輕柔的音樂，Wendy會分享最近日記裡寫下來的一些有趣小事和心靈收穫。作為開播集，這也是第一次Iphie離開節目後，Wendy公開分享獨自做節目的心路歷程，希望你們喜歡喔！/00:59 為什麼會有這個欄目？04:16 Iphie離開後，一個人做節目有些什麼感想？09:12 日記分享時間：表揚自己，照顧小狗的心得，我值得被愛❤️20:12 7月份美國行回顧：奇妙的紐約，安全性，美麗的森林婚禮🌲31:48 30歲後，健康真的很重要！38:24 最近喜歡的綜藝：《上船了各位！》/本期playlist：https://www.epidemicsound.com/playlist/hlcr9kflddvx7a5iygmsgrlbgutz0lvt…

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240 關於胸部和身材焦慮 Let’s talk about BOOBS 36:03

2M ago36:03

36:03

This is another English episode.It all started with Inside Out 2, where Embarrassment was introduced, which leads to Wendy realising this emotion she keeps dealing with when she thinks the cloth is showing too much of her boobs, while all her friends are saying she’s fine. In this episode, Clarissa was so kind to share her experience growing up in …

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239 香港迷思：日本是香港人的老家？We're Hongkongers, of course we like going to Japan! 37:43

3M ago37:43

37:43

正值Wendy來到香港第十年，無論是從個人經歷還是網絡報章，總有一些關於香港的迷思讓人百思不得其解。所以“香港迷思”這個系列的節目，會邀請到一些香港本地人來跟我聊聊這些迷思，希望藉助這系列節目可以讓大家更了解真實的香港喔～（錄音時都忽略外面有輛車警報器一直在叫，真是對不起大家的耳朵...）/05:14 香港人為什麼對日本這麼有親切感？15:33 本地人如何看待香港的服務態度？23:25 內向人在香港怎麼敢坐小巴？29:33 香港人對買房“上車”這件事的追求和執著.../本期嘉賓：土生土長的香港人Ceci（Instagram：@Cecichuiii）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我…

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238 香港迷思：你看到的外國人不一定是外國人？About “Foreigners” in Hong Kong 33:27

3M ago33:27

33:27

The first episode in English! The friend Wendy always talk about is finally here! Clarissa, who’s actually a Hongkonger, will talk about some misconceptions people have about Hong Kong, let’s see if this Hong Kong is different from the one you know?打個電話給你的第一期英文節目！終於請來了Wendy在香港的好朋友Clarissa！正值Wendy來到香港第十年，無論是從個人經歷還是網絡報章，總有一些關於香港的迷思讓人百思不得其解。所以“香港迷思”這個…

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237 你以為我們真的在聊女追男和男追男哪個比較容易嗎？Chat with Ason About Dating 47:03

3M ago47:03

47:03

媽，這集前25分鐘你可以跳過。原本想要跟Ason取經，本以為男生會更懂男生，應該可以問出一些“追男生”的小妙招，結果錄著錄著發現，所有對感情的猜測、懷疑、猶豫不決，都來自於對自己的猜測、懷疑和猶豫不決。剪這期節目的時候越剪越豁然開朗，希望能為正陷入感情問題的各位帶來一些靈感喔～/03:55 男生更容易滿足男生的生理需求？10:03 關於暈船：所以性和愛是可以分開的嗎？19:52 試車對於建立親密關係來說其實更健康？24:43 女生太主動會嚇到男生嗎？以及為什麼在意男生會不會被嚇到？36:50 感情問題歸根究底都是自我覺察的問題/本期嘉賓：把感情看得清楚的Ason（Instagram：@Ason.liao）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等…

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EP236 你的天機都藏在星盤和八字裡？All About Fortune Telling 34:43

4M ago34:43

34:43

你相信算命嗎？星座、塔羅、八字、紫微斗數，這些占卜背後的神秘感總是吸引著我一探究竟，卻又因為害怕自己的命運被劇透而望而卻步。於是這次請來同是水瓶座，也擁有些許算命經驗的朋友Ceci來分享她的算命之旅！如果大家對Ceci在節目裡所說的八字算命有興趣，可以在網上搜索 - 八字命盤，輸入出生年月日時間，就可以看到自己的命盤。另外節目提到代表變化的星是驛馬星喔～/01:31 隆重介紹這一集的來賓Ceci～04:42 第一次算命經歷：坐在旺角巷子裡的小板凳07:02 第二次算命比較準：大學畢業迷茫的那一年12:48 八字入門：天干地支、五行屬性、相剋相生怎麼看？21:14 掌握這些資訊後有為自己的生活帶來方向和指引嗎？29:45 算命會更了解自己，但心態還是要擺平喔～/本期嘉賓：偶爾也是小神婆的Cec…

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235 流連往返於香港和台灣，到底哪裡才是家？Between Hong Kong and Taiwan 44:26

4M ago44:26

44:26

上半年Wendy一共去了三次台灣，加上多年前在台北交換的經驗，和台灣有一種道不完的感情。網絡上有很多對比香港和台灣不同之處的meme，到底台灣和香港有多不同？上期的嘉賓Ason其實也是擁有台灣背景的朋友，那就一期來聊一聊這個話題吧～/00:58 Ason的生世之謎07:23 出生於台灣，在香港長大，那現在覺得哪裡是家？13:56 每次從台灣回香港都感慨香港人真的好沒禮貌？20:29 南北差異：台灣南部人是有多不愛走路？32:08 兩地約會市場洞察！（這部分可能尺度有點打開喔～）/本期嘉賓：在香港的台灣人Ason（Instagram：@ason.liao）/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/…

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234 HR來支招：職涯規劃不再怕！About Career Path 54:19

5M ago54:19

54:19

節目重新出發的第一集！有點標題黨。Ason是跟我同公司在HCM部門任職的同事。想聊這個話題是因為很多人(包括我自己)在職涯發展的路上，常常在面對選擇的時候很害怕選錯，擔心之後的職業規劃被影響。之所以想找Ason來聊是因為我知道Ason除了讓我們相識的這份工作之外也有很多斜槓身份（健身教練/ 咖啡/法律學生?!)，加上Ason也是有一定社會經驗的人，應該可以給大家帶來不錯的insights! /01:30 Ason的職務是什麼？現在的HR早已經不是傳統定義的人力資源了！08:20 職涯規劃不等於想要做的事？14:45 超斜槓Ason的故事：上班/教健身/學法律？！29:57 曾經任職海陸空，轉換跑道薪水被砍一半！39:49 找新工作要求加薪八成，原來薪水可以這樣談？48:04 給職場新鮮人的找…

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233 謎底揭曉：我們到底怎麼了？Our Biggest Update 1:09:30

6M ago1:09:30

1:09:30

在經歷了前兩期節目的雲裡霧裡，Wendy飛到上海與Iphie當面「對質」，錄下這期節目給大家一個交待。這是一個階段的結束，也會是一個新階段的開始。節目為什麼可以走這麼久，又為什麼「走不下去了」？Wendy對之後節目有什麼樣的構想？兩個人的感情會從此改變嗎？/01:13 這段時間發生了什麼變化？11:39 所以我們是吵架了嗎？18:22 有矛盾的時候都會怎麼解決？28:20 Wendy如何獲取靈感進行劇本創作？Iphie如何幫助抑鬱時的自己？37:45 過去四年半，播客給我們兩人帶來什麼改變？49:42 Wendy在關係中是一個難搞的人？1:04:36 最後最後來自Iphie的話❤️/本期主播：最後一次的Iphie和Wendy/重要公告：這期節目之後，「打個電話給你」會暫停更新一個月，做這個決…

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232 給Wendy的回信 A Letter for Wendy 31:00

6M ago31:00

31:00

繼上期Wendy給Iphie“寄去”一封信以後，Iphie回信了。一個人講話對有的人來說容易，對有的人來說其實很難呢。/本期主播：只有Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast https://www.instagram.com/one_call_away_podcast/微博：打個電話給你Podcast https://weibo.com/onecallaway微信公眾號：打个电话给你/聯繫我們：郵箱：podcas…

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231 給Iphie的一封信 A Letter For Iphie 33:31

7M ago33:31

33:31

這期節目比較特別，與其說是一通電話，更像是一封電話留言，或是一封信。或許這是一個關於節目轉型的預告，來自Wendy給Iphie的這通電話，沒有什麼重點，又全都是重點。/本期主播：只有Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast https://www.instagram.com/one_call_away_podcast/微博：打個電話給你Podcast https://weibo.com/onecallaway微信公…

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230 只要焦慮走開，未知依然值得期待！Anxiety That Comes From the Unknown 39:54

7M ago39:54

39:54

交完申請會焦慮，即將搬去新的地方也會焦慮。Iphie和Wendy在應對焦慮這條路上也是走了很遠，這期節目來分享我們近期面對過的焦慮以及調整心情的一些心得吧～本期重點：01:03 交稿後焦慮，搬家更焦慮！06:10 結婚焦慮，生完小孩重回職場，以及照顧小孩的焦慮...18:50 焦慮背後的共性是「未知」和「萬一」22:17 去美國前功課做太多而引發的焦慮😂26:12 對抗焦慮的“成功”經驗分享？/本期主播：都曾焦慮過的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打…

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229 「最好的朋友」是榮譽還是壓力？Is "BFF" an Honor or Burden? 37:09

7M ago37:09

37:09

EP229 「最好的朋友」是榮譽還是壓力？說起「最好的朋友」，你會想起誰？當這位你看到這位好朋友正在幫別人準備定製禮物的時候，你會吃醋嗎？這種吃醋的感覺會讓對方感受到壓力嗎？是時候再一次聊聊“成年人的友誼”了～本期重點：04:00 小時後什麼樣的朋友才是“最好的朋友”？12:44 什麼時候開始發現那個“最好的朋友”開始淡出了？21:26 為什麼Iphie和Wendy互相不是最好的朋友？31:40 如果現在聽到別人說你是ta最好的朋友會有什麼感受？/本期主播：好朋友Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodc…

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228 科技發達可以解決所有問題嗎？Can Technology Fix Everything? 1:10:56

7M ago1:10:56

1:10:56

科技還在向著“以人為本”的方向發展嗎？這期節目主要在分享我們對科技發展的見證，以及科技對我們生活帶來的真實影響。剪完這期節目真的覺得我們老了，居然都是以一個過來人的角度在回溯...本期重點：06:28 Organic（有機）為什麼重要？（繞了一大圈通過給植物澆水來回答這個問題）19:52 拍照在我們生命中的意義有所改變？以及Wendy和”拍照“這件事的歷史37:28 通訊科技、人工智能，我們如何感受這些技術更新給生活帶來的影響？56:07 “我什麼時候可以談戀愛”這種問題科學可以解答嗎？/本期主播：以人為本的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫…

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227 30歲的追星和你想像的不太一樣 Being A Fan 1:06:00

7M ago1:06:00

1:06:00

你追星嗎？當年的“追星族“和現在的”飯圈“好像已經是兩個截然不同的概念了。三十歲之後，喜歡的明星不是沒有，但追星的體力一定都有所下降，追星的方式自然也要有所改變！本期重點：02:09 Wendy是怎麼成為9m88二級聯絡人的？06:44 小時後追星都做過什麼事？13:03 那些年Wendy”偶然“追到的星32:22 如果不是“作品”，追星的人到底是在追什麼？39:16 明星塌房後會抵制ta的作品嗎？42:02 長大後終於能接觸到明星是什麼感覺？59:19 和明星合作，怎麼面對身份感的落差？P.S 我們三年級還沒有到2000年！哎還是說到2000年了會顯得我們稍微年輕一點...？/本期主播：也算追過星的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、Appl…

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226 關於疼痛：大人說不痛都是騙人的！About Physical Pain 51:03

8M ago51:03

51:03

你體驗過最痛的事情是什麼？拔牙？紋身？做手術？還是生孩子？作為一個關注心靈成長的節目，偶爾也要關注一下我們的生理狀況，比如說剛拔完牙Wendy就來跟大家錄節目了。如果妳是很怕痛的人，可能還是不要聽這期節目比較好...本期重點：00:46 Wendy和Iphie的拔牙分享，很痛！16:25 寧願承受針灸的痛，也不要擔當頸椎病的痛23:31 運動的痛是痛並快樂著？31:08 美容會痛嗎？紋身會痛嗎？打耳洞痛嗎？39:29 生孩子那種十級疼痛怎麼辦...？47:46 越長大越能忍受疼痛嗎？/本期主播：剛拔完牙的Wendy和怕痛的Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯…

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225 關於出門時那些不大不小的習慣(下）What's In Our Bags? Part B - About Habits 53:04

8M ago53:04

53:04

這期節目的習慣延伸到生活更多不同的層面，按照我們一貫的風格，來到下半集總是要更深刻一些。難不成還能用習慣去定義一個人不成？聽了你就知道啦～/本期重點：00:36 有什麼引以為傲的習慣嗎？11:41 堅持最久的習慣是什麼？堅持了多久？19:02 時代的眼淚 - 163博客25:47 有什麼令人意想不到的習慣？35:00 覺得自己有什麼壞習慣嗎？44:30 有沒有覺得自己哪個習慣很有代表性？/本期主播：Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给你Instagram：打個電話給你 one…

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224 關於出門時那些不大不小的習慣（上）What's In Our Bags? Part A 49:11

8M ago49:11

49:11

你留意過自己的小習慣嗎？有些習慣我們不以為然，可是在別人眼中，這些習慣可能已經定義了我們是誰。特別是出門的時候！你的包包裡都會帶些什麼東西呢？這次讓我們體驗播客版What’s in my bag吧！/本期重點：03:41 廣告廠商聽到我們的心聲了嗎？08:36 日本生活影響到Iphie出門一定會帶去漬筆！13:12 出門要帶手帕還是紙巾？26:13 What’s In My Bag翻包包播客版來啦！38:11 如果今天和總統有約，要帶什麼包呢？40:18 長途旅行出遠門一定會帶什麼？/本期主播：翻包包的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員…

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223 今年33歲，怎麼又陷入困境了呢？Help! I Got Stuck Again! 1:13:53

8M ago1:13:53

1:13:53

最近狀態不佳的舉手！Iphie已經落地上海展開新生活，另一邊還留守香港的Wendy卻覺得陷入困境。可是短短一個週末，居然也從生活中汲取到養分，似乎找到了走出困境的方向。如果你此刻也覺得陷入某種困境，歡迎來聽聽看喔～/本期重點：03:12 來到上海生活的Iphie如沐春風？11:25 30歲之後的困境和之前的困境有什麼不同？20:50 在豆瓣看到曾經的自己，才看清現在的身份困境29:06 年齡和經驗是造成「困頓感」的原因嗎？37:36 找一個好朋友，互相說說對方身上讓自己佩服/羨慕的三個優點吧～57:52 有什麼突破困境的經驗或方法呢？/本期主播：和你一起戰勝困境的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給…

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222 斷親：家人們你們真的不懂嗎？Cutting Off Relatives? 1:03:52

9M ago1:03:52

1:03:52

你和家人的關係怎麼樣？今年過年期間，「斷親」成為一種有點流行的現象：年輕人選擇不回家過年，並且把父母接來自己所在的城市，因此減少了走親戚拜年的行為。於是我們不禁回想起自己過年的體驗，以及我們怎麼看待「斷親」這個現象呢？/本期重點：05:34 過年回老家的人少了，習俗也淡了嗎？12:02 過年都選擇去旅遊，原本就不熟絡的親戚變得更生疏了18:55 核心家庭外的親戚對我們的意義是什麼？30:10 怎麼看待「家族」這個概念？42:47 我們怎麼看待年輕人主動「斷親」？56:40 「家」的意義是什麼？/本期主播：Iphie和Wendy/Iphie分享給Wendy的那篇文章 - 看理想：斷親之前需要知道的幾件事https://mp.weixin.qq.com/s/tBdBcJSD8Bbt3kpsXYy…

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221 Iphie去上海前的長談：關於精緻、酸民和依戀 About Consumerism, Trolls, and Attachment Style 48:36

9M ago48:36

48:36

不同的話題揉在一起聊，才是我們平常聊天的真實面向。Iphie馬上就要飛往上海了，這期節目錄製於起飛兩天前。沒有不捨，畢竟我們習慣了分隔兩地。有的只是一如往常看似沒有主題卻又能讓你忍不住要聽完的閒聊而已：）/本期重點：01:14 回南天來襲！大家還好嗎？08:19 上海精緻生活指數測驗（鏈接在下面）18:41 遇到負面評論會忽略還是懟回去？33:29 情感依戀類型測試（鏈接也在下面）/本期主播：暢聊的Iphie和Wendy/上海精緻生活測試：https://ww.wjx.top/vm/wFwRN20.aspx情感依戀類型測試(英文版)：https://attachment.personaldevelopmentschool.com/quiz/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spot…

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220 你更相信直覺還是邏輯分析？Intuition or Sensing? 48:48

9M ago48:48

48:48

你相信一見鍾情嗎？還是更樂意羅列理想伴侶的條件，再張大眼睛仔細尋找？萬事皆可MBTI，Iphie和Wendy兩個N人大部分情況下在生活中傾向依賴直覺去做選擇和判斷，但生活中所有事情都可以由直覺去決定嗎？/本期重點：01:12 情感tips類別的短視頻會讓自己的直覺被壓制嗎？09:03 考試這種事情還是好好複習不要相信直覺了...18:51 做導演是一件直覺與邏輯分析並行的職業27:48 電影「國王的申冤」：靠“我覺得“顛覆歷史34:41 難道不是每個人都有直覺嗎？/本期主播：同為N人的Iphie和Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onec…

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219 社恐的人也會有社交需求嗎？Having Social Anxiety and Social Needs At The Same Time? 1:01:52

9M ago1:01:52

1:01:52

你正視過自己的社交需求嗎？本集話題起源於，去鄉親角的長輩們其實是為了自己的社交需求？內向甚至社恐的人難道也有社交需求嗎？市面上流行的社交方式我們又怎麼看待呢？/本期重點：03:33 我們在彼此眼中是善於社交的人嗎？09:50 會為了社交/融入，而去做往常不會做的事嗎？18:53 “搭子社交”還是“派對社交”？30:51 社交媒體有幫助到我們的社交需求嗎？34:45 不論內向/外向，人一定有社交需求嗎？43:18 文化會影响我們的社交需求嗎？47:31 「社交」和「交朋友」的關係是什麼？54:15 「朋友」的意義是什麼？/本期主播：E人Iphie和I人Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Awa…

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218 穿梭於城市和老家的都市麗人們 We're So Different When Back At Hometown 59:50

10M ago59:50

59:50

從老家回來，大家精神狀態還好嗎？本集回憶我們在老家變成「鄉里婦人」的一些點滴，經歷過哪些文化衝突？是不是覺得自己變得不一樣了？從老家回到現實生活後又如何處理兩邊的差異？如果已經開始上班卻還覺得心在老家，歡迎來聽這期節目喔～/本期重點：00:19 Iphie回老家變小姐？Wendy回老家變公主？12:29 廣東過年真叫一個冷！蘭州交通真叫一個難！18:06 回老家後的自己有什麼變化/差異嗎？27:59 廣東人對待「錢」可以多專注？33:18 外婆/姥姥們有多厲害有多可愛？36:07 回老家對自己又產生了更深的認識嗎？46:39 如何看待老家和生活中自己的變化/差異？/本期主播：「聶小姐」Iphie和「公主」Wendy/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePod…

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217 破解「戀愛腦」沒那麼可怕！Being Love-sick Is Terrifying? 1:01:49

10M ago1:01:49

1:01:49

「戀愛腦」可怕嗎？為什麼說起這個詞的時候，好像總有一種羞恥感？可是戀愛本身不是值得享受的過程嗎？為什麼「戀愛腦」成為當下出現率這麼高的詞彙？如果意識到自己好像「戀愛腦」了應該怎麼辦？別擔心！Wendy和Iphie也有跟你一樣的困惑！所以今天請來曾經幫我們“解答”過感情問題的Carol老師來跟大家一起聊聊！/本期重點：01:39 誰沒有過「戀愛腦」的經歷呢？15:40 Fall in love的「陷入感」為何令人害怕？22:20 「戀愛腦」為什麼是帶有負面的詞語？29:08 所以什麼是「戀愛」呢？46:04 如何可以不陷入不對等的關係裡呢？55:01 Carol老公驚喜登場！帶來真正的男性視角解析！/本期主播：都戀愛腦過的Wendy和Iphie還有Carol老師！/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉…

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216 閒下來的焦慮：我是不是沒有創造價值？Why Am I Anxious While Resting? 48:50

10M ago48:50

48:50

之前都覺得只有生病了才有休息的資格，你也會這樣想嗎？一邊Wendy忙的人仰馬翻，另一邊休息中的Iphie卻似乎開始被焦慮突襲。這一集就來聊聊為什麼我們閒下來的時候會感到焦慮，以及如何好好休息！/本期重點：00:22 Wendy好忙綠，Iphie好羨慕？07:52 為什麼休息的時候會感到焦慮？13:12 我們的價值感從何而來？23:25 臨近春節，也有些害怕親戚的拷問29:26 我們為什麼不能主動選擇休息？31:33 「閒不下來」真的是一件好事嗎？37:53 休息的時候可以做些什麼讓自己充實起來？/本期主播：想要享受休息Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾…

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215 朋友的局我沒有被邀？那我們還是朋友嗎...?You Didn't Invite Me, Are We Still Friends? 50:00

10M ago50:00

50:00

這集聊人際關係中的內耗。熟悉我們的朋友可能會記得，Wendy和Iphie是INFJ和ENFP的奇妙組合。Wendy容易想很多，而很多時候Iphie是什麼都不想。所以這一集，我們會聽到很多Wendy的心路歷程和Iphie的親身經歷，因為很多時候，Iphie的行動並沒有什麼心路歷程.../本期重點：01:06 Iphie做飯給Wendy吃！所以味道如何？02:57 朋友生日沒有邀請Wendy，於是展開I人內耗心路歷程...11:32 Iphie最近也有發生類似的情況，作為E人她如何看待呢？17:15 I人等計程車排隊和E人等叫號的不同情況展示20:52 變得遲鈍是更輕鬆處理人際關係的處方嗎？26:14 太難了，辦婚禮誰該請，誰不請，怎麼請，怎麼不請？31:33 我們有標準去判斷和一個人關係的遠近…

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214 大人感來自小時候意想不到的地方 When You Know You're Adulting 52:29

10M ago52:29

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2024是從一堆瑣事開始的。小時候一直覺得毫無成就感的瑣事，長大後竟然帶來一種「大人感」？這些大人感具體是一種什麼感覺？我們曾幾何時有過這種感覺？又如何看到這些感覺呢？你們有過類似的感覺嗎？/本期重點：00:44 不如從2024年是如何（空虛地）開始說起？08:56 完成冗長瑣碎的內務事宜是何其需要獎勵啊！15:38 成就感來自第一次獨自辦銀行卡和幫自己買衣服？23:24 長大後才懂得「errand」的重要性！29:46 為什麼已經是大人了還在追求「大人感」？36:12 是我在變成大人的路上滯後了嗎？這種焦慮應該如何應對？48:30 媽媽買東西容易被遊說被騙？保護媽媽用這招！/本期主播：絕對沒有懷疑自己夠不夠大人的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spoti…

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213 無預警回歸：生活好多要update！（下）We're Back! Let's Get Updated! Part B 48:39

11M ago48:39

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在過去的三個月裡，Iphie和Wendy的生活中也分別發生了一些影響極大的事。無論是自己的決定，還是發生在別人身上但對自己帶來深刻影響的事，都在這期節目中和大家細細道來～真的很久沒有用麥克風，音質如果和之前有所出入還請見諒～/本期重點：00:19 Iphie在2023年結束前作出的重大反轉決定08:43 2023對Wendy來說是失落的一年？12:14 狗狗去世是過去三個月對Wendy情緒影響最大的一件事22:35 鄉下的葬禮與婚禮，逝去與新生對Iphie帶來的奇特感受30:37 Wendy和Iphie的育兒心得，做母親也太不容易了吧！37:23 聽完朋友產後抑鬱的經歷，我們會害怕生小孩這件事嗎？43:12 2024年會是怎樣的一年呢？/本期主播：久別重逢的Wendy和Iphie/收聽渠道：…

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212 無預警回歸：生活好多要update！（上）We're Back! Let's Get Updated! Part A 39:50

11M ago39:50

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我們回來啦！抱歉這麼突然地回歸，因為今天的節目是超級新鮮，昨晚剛剛結束錄音，在沒有完成剪輯之前根本不敢向大家預告～Iphie和Wendy這麼久沒有好好聊天，一回歸還是要不免俗地互相update一下生活上的大小事，也跟大家一起分享我們兩人在2023結束之際所發生的各種改變吧～真的很久沒有用麥克風，音質如果和之前有所出入還請見諒～有訂購中文Transcript的朋友：本期節目的逐字稿會和下期節目的一起寄出喔～/本期重點：00:40 Wendy戴牙套了！Iphie也來分享曾經戴牙套的經驗之談～07:36 Iphie不在的這三個月裡，Wendy開始進軍體育界？！16:20 新成就解鎖！Iphie是怎麼學會做飯的？28:26 Wendy開始學法語了，多鄰國Duolingo居然如此讓人上癮？34:48 …

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211 Closure：如何好好地跟一個城市告別 55:03

1y ago55:03

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這是和大家暫別三個月前的最後一期節目。或許聽上去有些突然，但因為工作發展的關係，我們必須稍事休息一下，節目裡會詳細和大家說明。這期節目介紹想了很久要怎麼寫，希望大家不要被題目中的「告別」嚇到了，我們會回來的！/本期重點：01:32 Iphie有重大消息宣布！！！07:02 我們都是在親密關係中學習Closer12:02 事隔一段時間再回北京，和城市的關係為何變得如此不同？16:44 城市和我們：如何跟一個城市告別？20:58 Iphie不捨得北京的什麼？Wendy不捨得香港的什麼？36:13 Iphie在北京最具「打拼」色彩的一天44:35 給大家的交代：接下來三個月的節目安排/本期主播：暫別的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePo…

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210 摘下「學霸」和「學渣」的標籤，我們都是朋友 That Elite Label In between Us 1:09:38

1y ago1:09:38

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故事起源於下雨天Iphie偶遇的咖啡廳，一群完全不認識的陌生人聊起深刻又值得討論的話題，意猶未盡的Iphie於是將這樣的話題帶入我們的節目中。對於接受過或多或少精英教育的我們來說，教育程度或是說成績好壞曾經影響著我們要不要和一個人做朋友，長大後的我們怎麼看待這種限制呢？/本期重點：01:16 Iphie在暴雨天的咖啡廳奇遇記05:28 從哪一刻開始我們终于接受自己就是個普通人？13:08 小時候都是學習成績決定我們的朋友圈？22:56 怎麼看自己是不是「學霸」？30:02 以為自己已經脫離精英教育的魔咒，卻發現為了下一代很容易又陷入這個圈套35:54 所以什麼是精英？46:15 Iphie和Wendy的約會假想二選一！59:08 所以我們擁有「學霸」和「學渣」的友誼嗎？/本期主播：討論略激烈…

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209 姐弟戀是不是甜蜜又刺激？Dating a Younger Man? 1:05:57

1y ago1:05:57

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不得不說這一集滿滿戀愛乾貨！我們只是一時興起想聊聊姐弟戀，殊不知Iphie找來的嘉賓Carol不僅是姐弟戀專家，還是情感大師！於是在聊天的過程中，除了分享自己在姐弟戀路上的心路歷程，更是提供了非常多對於感情的獨到見解！非常值得反覆收聽的一集喔！/本期重點：00:48 情感大師Carol原來是祖傳姐弟戀？04:53 一向只交往比自己年紀大的男生，為何開始對弟弟動心？10:25 Iphie親身證實，弟弟在體力上的確更有優勢！16:33 出社會工作後，還會覺得年紀差異會帶來很多溝通障礙嗎？21:36 關於年齡差的各種迷思都是真的嗎？29:09 Carol如何看待姐弟戀面對來長輩/社會的生育壓力？37:24 Wendy和姐弟戀劇集《我的男孩》緣分不淺？41:04 弟弟比姐姐經驗少，關係中姐姐會給這段…

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208 低情商的朋友，有時候和你相處真的好難！About Low EQ 49:14

1y ago49:14

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還記得最近的聽眾徵集中，有一題是“和低情商朋友相處的訣竅”嗎？今天就來聊這個啦！日常生活中Wendy和Iphie也有低情商的時刻，我們如何看待這些說錯話的“危機”，又對“低情商”有什麼態度呢？歡迎來聽這期節目解解壓的同時找到答案喔～/本期重點：1:12 生活update：十級颱風有多可怕5:47 Wendy&Iphie親身示範什麼生活中的低情商13:53 錄音中的小插曲，週末果然不應該煩惱工作的事情啊～20:01 低情商的表現：不合時宜的說話，和對別人情緒的忽略30:35 因為對象低情商而瞬間“蛙化”的約會軼事40:39 被迫和情商低的人相處怎麼辦？46:27 來自聽眾朋友們的建議！/本期主播：偶爾也會低情商的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify…

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207 愛在山林間：中老年談戀愛有什麼好看的？We Watched Love Village 58:21

1y ago58:21

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「愛在山林間」（又名：愛之鄉）是Wendy看完的第一套戀綜。節目設定為一群35-60左右的“高齡”人群，生活在深山中尋找人生最後的伴侶。看完一部戀綜原來會引發自己對與愛情/戀愛許多不同的思考，看過或沒看過這檔戀綜的朋友都可以來聽聽看今天的節目喔～/本期重點：4:11 戀綜達人Iphie如何看待「愛在山林間」的與眾不同？13:56 人生最後的伴侶：年齡到底重不重要？19:05 戀愛中出自本能的言行不一是可以克服的嗎？22:10 看大齡戀綜能夠幫助我們應對現實中的戀愛情境嗎？34:08 娛樂性十足的戀綜也能讓我們看得鼻酸37:22 來自朋友的助攻到底是雪中送炭還是火上加油？41:10 Iphie推薦另類“戀綜”——離婚綜藝也好看49:49 如果有戀綜邀請你出演，你會願意嗎？/本期主播：喜歡看別人…

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206 運動：改變的不只是身材而已 About Working Out 53:13

1+ y ago53:13

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增肌、減脂、有氧、重訓，這些名詞對我們來說是不是越來越不陌生？運動似乎成為當下更加時髦的生活方式，但做運動本身到底是為了什麼？你是不是也曾受到某個網美的影響而開始運動，卻在一段時間後因為看不到效果而產生了懷疑呢？這期節目就來聊聊運動在Wendy和Iphie生活中到底扮演了怎樣的角色，以及我們如何看待運動的終極意義？/本期重點：2:27 運動讓Wendy的人生來到新的高度9:37 從小被迫參與田徑的Iphie，長大後對運動有了不同的看法15:14 從精神面貌到底氣，運動給我們帶來了什麼改變？19:58 健身房讓運動變得更容易還是更困難？26:01 為什麼教練身材太好會成為運動的阻力？28:07 關於健身房裡的社交壓力和穿衣尷尬36:49 運動健身博主帶來的是激勵還是焦慮？47:14 所以運動的…

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205 分手/離婚後你真的比從前自由嗎？Do You Really Get Freedom After Breakup/Divorce? 53:37

1+ y ago53:37

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感謝和我們一樣，都在追求理想之愛的YIN隱金飾對本期節目的大力支持！七夕之際，我們來聊聊愛情和自由。生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，兩者皆可拋。當你離開一段不想要的關係，就能立刻體驗到自由的滋味嗎？有沒有理想的關係，可以在愛情中同時擁有自由呢？這期節目我們聊「分手」，最終總是會回到愛情本身。是否分手才是獲得理想之愛的必經之路呢？/本期重點：3:39《花束般的戀愛》《500 Days Of Summer》才是真實還原戀愛模樣的電影8:10 導致分手的理由通常都是什麼？11:45 當一段關係走不下去，你更願意做主動結束的人還是被動結束的人？14:59 在關係中，「迎合」是「自由」的對立面？24:07 看到身邊朋友在一段關係中並不自由/快樂，你會選擇勸和還是勸分？32:59 離婚後對孩子的影響…

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204 為什麼《芭比》是這個夏天最值得看的電影？Why We Like Barbie The Movie? 54:21

1+ y ago54:21

54:21

Hi Barbie! 二刷後的Iphie和即將二刷的Wendy按耐不住萬般興奮的情緒來互相交流看完電影的感受。簡單來說，我們很喜歡！！！Iphie旅行模式持續開啟中，且兩人略為興奮，本期音質不穩定，還請多多包涵喔～8:00 開始劇透，介意慎入喔～/本期重點：在泰國看電影前要先致敬泰王？《芭比》的觀影氛圍：為什麼大家都愛穿粉色？除了幽默和反諷的笑點，《芭比》也會催淚？《芭比》是兒童不宜的玩具IP電影嗎？一起來測試看看妳是什麼芭比吧：https://www.buzzfeed.com/laurengarafano/barbie-character-quiz/本期主播：Barbie Wendy和Barbie Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodca…

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203 是枝裕和新作：誰是擁抱邪惡的聖人？誰是殘餘人性的「怪物」？Hirokasu Koreeda's New Film: Monster 46:36

1+ y ago46:36

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幾乎每一部電影都能讓我們一把鼻涕一把淚的是枝裕和又來了，這次的「怪物」帶著懸疑風格，比以往的溫情更添一層思考。趁Iphie在香港之際，我們一起看了這部電影。經過了一個星期的消化與沉澱，終於可以聊聊這部作品了～/本期重點：音質警告：Iphie旅行模式開啟中，本期沒有專業麥克風的加持喔～劇透警告：聊電影真的很難不劇透啦～是枝裕和拍出東野圭吾的懸疑風格？孩子間的遊戲在大人眼中為何變得沈重複雜？從電影反觀社會：說謊和逃避如何存在於日本的民族性之中？芭比海默爆紅當下，什麼情況下會選擇去看一部不那麼商業的電影？/本期主播：愛看電影的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽…

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202 寫不完的作業惡夢了那些年的暑假 About Summer Holidays 49:48

1+ y ago49:48

49:48

上次放暑假是多少年前的事了？還以為畢業後暑假就和我們沒了關係，可身邊做老師的朋友依然放著暑假，公司每到夏天就閒下來因為大佬們都在陪正在放暑假的小孩。那麼就來聊聊關於暑假的回憶吧。以及，這期節目是不准中英夾雜的挑戰喔！/本期重點：一整期節目不准說英文挑戰開始！最瘋狂的那一個暑假都發生了什麼？會因為寒暑假而羨慕“教師”這份職業嗎？最有意義和收穫的暑假是怎麼度過的？暑假作業給你帶來過多大的壓力？如果突然有兩個月假期，希望怎麼度過呢？/本期主播：已沒有暑假概念的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅…

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201 情緒是可以有開關調控的嗎？Can You Turn Emotions On and Off? 52:39

1+ y ago52:39

52:39

剛剛過去了一個情緒跌宕起伏的週末，Iphie和Wendy兩人都紛紛感受到不同程度的情緒調節或overwhelmed。關於情緒這個話題或許是老生常談，但我們還是想分享一下關於情緒調節的一些看法。/本期重點：隆重推薦深圳華強北魅KTV唱粵語歌的歡樂體驗！這是一個重要的週末：Iphie和父親的談話解開多年心結愛哭是情緒管理不佳的表現嗎？為什麼Wendy看小學生踢足球都可以情緒崩潰？關於Overwhelming：情緒負載/超負荷幽默感對情緒有什麼作用？/本期主播：情感豐富的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypod…

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200 兩百期了來聊聊目標管理吧！About Goal Setting 59:31

1+ y ago59:31

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Wendy在三天內制定了嶄新的財務計畫，對下半年的日子燃起希望！正好來到節目第200期，就讓我們一起來展望一下未來，聊聊如何把生活過的更有意義？錯過了New Year Resolution的機會？沒關係！從我們第200期找到新的開始吧！/本期重點：Wendy是如何設置花費預算、存款帳戶和目標？收入不固定的自由職業者Iphie是如何實現存款目標？健康狀況也可以制定目標追蹤嗎？如何輕鬆執行訂好的目標？找不到目標怎麼辦？/本期主播：興奮於實現目標的Wendy和Iphie/聽眾徵集火熱進行中！本次開放徵集的主題有：/1. 對你影響最深的電影（每看必感動，一定要安利給身邊每一個好朋友的那種）2. 我（朋友）的奇葩前任（前女友/前男友，你經歷過的或是你朋友經歷過的奇葩經歷都歡迎分享哦！）3. 如何跟低情…

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199 這些生存技能到底是必備還是雞肋？About Living Skills 58:34

1+ y ago58:34

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如果說開車、游泳是可以救命的生存技能，那開酒、組家具這種不大不小的技能到底是都市生活必備還是雞肋？今天Wendy和Iphie就來清點一下各自的技巧，大家也一起來數數看自己都擁有哪些技能吧！/本期重點：Iphie和Wendy居然都不會開車！？導航技能：關於看地圖和問路的小技巧關於游泳：南方長大的兩個孩子怎麼還是旱鴨子？你有看說明書/拼裝家具的技能嗎？殺蟑螂、打蚊子、殺魚、劏雞：你有🔪動物的技能嗎？開啤酒、開紅酒、開香檳，誰是開酒小天才？廣東人Iphie一定會煲湯？蘭州人Wendy一定會拉麵？/本期主播：技能滿滿的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯…

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198 原來我們被性騷擾了？We Have To Share Our MeToo Experience 1:09:21

1+ y ago1:09:21

1:09:21

最近的MeToo新聞越演越烈，不知道大家看了是什麼心情。事實上Wendy和Iphie早些時候就商量過要錄一期“性騷擾”為主題的節目，基於我們的親身經歷，作為女性，總有些話想分享。/本期重點：怎麼看待台灣最近的MeToo新聞？一段對Wendy影響很大的事，多年後才發現原來是被性騷擾了？按摩店被性騷擾，以及Iphie的維權歷程當朋友向你傾訴說ta被性騷擾的時候，應該如何回應？熱鬧歸熱鬧，我們希望最終從MeToo運動中取得什麼成效？歐美性教育有多前衛？關於英國裸體相親電視節目.../本期主播：就Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：On…

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197 旅行：在不同的文化中更加看清自己 Seeing Yourself Better Through Travel 1:02:47

1+ y ago1:02:47

1:02:47

一個人的旅程想法也多。上一集分享了很多趣事之後，臨近旅程尾聲，Wendy和Iphie也收穫了更多更深層次的體會。在不同的文化中穿梭，和不同的風土人情互相碰撞，踏過下雪的北京和夜的巴黎，我們又再回到那個經典的問題：究竟什麼才是旅行的意義？/本期重點：對法國巴黎有什麼樣的浪漫濾鏡？Wendy眼中的巴黎：多元，香水很重要？曾經留學的同學都已成家立業，畢業後再次造訪，大家的生活狀態如此不同。點餐前先用當地語言打招呼會大大提升服務質量？細數日本航空公司之貼心：座椅、餐食、廁所到過夜包旅行過程中對自己有新的認識嗎？/本期主播：已落地的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：…

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196 一個人的旅途趣事多！Fun to Be Solo Traveler! 1:23:58

1+ y ago1:23:58

1:23:58

異國時差錄音來了！終於調好時差，錄音這一天Wendy在越南會安，Iphie在美國加州，路上太多見聞體會需要catch up，於是我們決定來分享一下一個人出門旅遊的一些趣事！/本期重點：出遠門這麼多天，目的地氣候大不同，行李要怎麼打包？衣服非黑即白，三個星期的旅程一個登機箱就夠了？！旅途中最重要的就是be fexible（靈活/隨機應變）？登機SOP：靠窗還是靠走道？吃不吃飛機餐？Iphie在飛機上和Jimmy的奇特遭遇！/本期主播：在路上的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast小紅書：打个电话给…

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195 同理心是可以被訓練出來的嗎（下）Can You Learn Empathy? (Part B) 45:10

1+ y ago45:10

45:10

上一期結束前聊到在工作中，特別是在做某些決定的時候，如何能夠在具同理心的同時保證一定的效率。延續著這個話題，跟我們一起繼續鑽鑽“同理心”的牛角尖吧～/本期重點：約時間地點見面的背後可以有這麼多心理活動喔？同理心氾濫會演變成多管閒事嗎？所以同理心到底為什麼重要？十多年後重遇髮小，Iphie終於同理對方的兒時經歷小朋友的共情能力可以培養，那大人呢？不能察覺自情緒的人，更加不可能察覺別人的情緒題外話：你們會在什麼情緒下說“愛你”或“love u”？/本期主播：繼續感慨同理心的Wendy和Iphie/收聽渠道：可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」/關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawayp…

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