))
#4 Встань і йди! Випуск про фізичні навантаження
Manage episode 294485533 series 2931137
Inhoud geleverd door The Village Україна. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Village Україна of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
У четвертому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
- чому спорт – не завжди здоров'я;
- як біг може зашкодити нам та чому не всім корисно це робити;
- чи захищають хондропротектори та холодець наші суглоби;
- як накачати м'язи без шкоди собі;
- чому не варто вживати стероїди;
- до якого лікаря звернутися, якщо ви вирішили займатися серйозно;
- який вид фізичних навантажень найкращий та найбезпечніший для здоров'я;
- чому взагалі не займатися спортом – шкідливо.
Дізнатися більше про корисні фізичні навантаження можна:
- на сайті Національної служби охорони здоров'я Великої Британії: https://cutt.ly/LnEar6H
- на сайті Клініки Мейо: https://cutt.ly/InEaatJ
- на сайті МОЗ: https://cutt.ly/fnEafKz
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod
13 afleveringen
Delen
