))
(27) Vulnerable story about past Melissa and dealing with our emotions
Manage episode 360675327 series 3194781
Inhoud geleverd door Melissa Hartmann. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Melissa Hartmann of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On today’s episode, I share a story I’ve never shared before about where my overeating and bingeing came to play and a few techniques I’ve started implementing to stop the urge to binge when emotions come up. Let’s connect on Instagram: https://instagram.com/iammelissahartmann Find me on FB: https://www.facebook.com/melissa.hartmann3451?mibextid=LQQJ4d
…
continue reading
95 afleveringen
Delen
