Artwork

Inhoud geleverd door Yachting International Radio. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Yachting International Radio of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Navigating Life’s Transitions: Tai Chi, Self-Care, and Embracing Change | Self Care

7:06
 
Delen
 

Manage episode 447785478 series 2863377
Inhoud geleverd door Yachting International Radio. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Yachting International Radio of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this 5-minute self-care session, we explore how Tai Chi and grounding routines can help you navigate life's transitions with resilience. From learning the grieving process to embracing vulnerability, discover how self-discipline, meditation, and self-love are vital for adapting to change. Join us as we reflect on the power of letting go and finding balance in uncertain times. 🌊
Don't forget to like, comment, and subscribe for more uplifting content!
geraldinehardy.com
#LifeTransitions #TaiChiHealing #SelfCareJourney #EmbraceChange #MindfulLiving #YachtingInternationalRadio #Wellness
  continue reading

1689 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 447785478 series 2863377
Inhoud geleverd door Yachting International Radio. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Yachting International Radio of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this 5-minute self-care session, we explore how Tai Chi and grounding routines can help you navigate life's transitions with resilience. From learning the grieving process to embracing vulnerability, discover how self-discipline, meditation, and self-love are vital for adapting to change. Join us as we reflect on the power of letting go and finding balance in uncertain times. 🌊
Don't forget to like, comment, and subscribe for more uplifting content!
geraldinehardy.com
#LifeTransitions #TaiChiHealing #SelfCareJourney #EmbraceChange #MindfulLiving #YachtingInternationalRadio #Wellness
  continue reading

1689 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding