))
Going No Contact After a Divorce or Breakup
Manage episode 447633272 series 3579342
Inhoud geleverd door Tiffany. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tiffany of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
One of the best things you can do for your mental health in the wake of a divorce or breakup is to go no contact. However, if you have children it can be almost impossible to truly go no contact. What do you do then? You go Gray Rock. What is Gray Rock? It's a form of communicating with your ex that is devoid of emotion. Let's talk about why it's imperative to go no contact and the details of what Gray Rock means.
21 afleveringen
Delen
