Artwork

Inhoud geleverd door Elena Lipson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elena Lipson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EPISODE 254: Meditation to Release Stress Bubbles In Your Body

12:23
 
Delen
 

Manage episode 290118489 series 1472832
Inhoud geleverd door Elena Lipson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elena Lipson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this guided meditation episode, I share a powerful guided meditation to help you release stress by releasing what I call “stress bubbles” that get stuck in your body and energy.


This is a powerful practice to give your nervous system a break from the chronic stress that we are all experiencing at some level right now.


If you enjoy this episode, we invite you to leave a review and share with your community.


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.

Join the upcoming FREE Masterclass: Rewrite Your Money Stories http://bit.ly/MoneyMasterclassWithElena


Get Your FREE GIFT → The Magic Morning Habit ™

http://bit.ly/MagicMorningHabit


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.


Leave a review, reflection or questions on on Instagram -
https://www.instagram.com/elena_lipson/

  continue reading

121 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 290118489 series 1472832
Inhoud geleverd door Elena Lipson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elena Lipson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this guided meditation episode, I share a powerful guided meditation to help you release stress by releasing what I call “stress bubbles” that get stuck in your body and energy.


This is a powerful practice to give your nervous system a break from the chronic stress that we are all experiencing at some level right now.


If you enjoy this episode, we invite you to leave a review and share with your community.


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.

Join the upcoming FREE Masterclass: Rewrite Your Money Stories http://bit.ly/MoneyMasterclassWithElena


Get Your FREE GIFT → The Magic Morning Habit ™

http://bit.ly/MagicMorningHabit


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.


Leave a review, reflection or questions on on Instagram -
https://www.instagram.com/elena_lipson/

  continue reading

121 afleveringen

Todos os episódios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding