Artwork

Inhoud geleverd door Coco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Coco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

A New Year! How are you coping?

24:52
 
Delen
 

Manage episode 351687828 series 2127949
Inhoud geleverd door Coco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Coco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The past several months have been stressful across this country. What may be stressful for one is not for others and vice versa. However, the important question is, what coping mechanisms or simple strategies are you using to manage painful memories or difficult emotion. Here are my thoughts on tools to use to help manage and regulate your emotions toward stress or traumatic experiences.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/canequia-moulder/message
  continue reading

68 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 351687828 series 2127949
Inhoud geleverd door Coco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Coco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The past several months have been stressful across this country. What may be stressful for one is not for others and vice versa. However, the important question is, what coping mechanisms or simple strategies are you using to manage painful memories or difficult emotion. Here are my thoughts on tools to use to help manage and regulate your emotions toward stress or traumatic experiences.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/canequia-moulder/message
  continue reading

68 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding