Artwork

Inhoud geleverd door Mike Robbins. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mike Robbins of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How to Manage Anxiety

18:13
 
Delen
 

Manage episode 447723694 series 1141490
Inhoud geleverd door Mike Robbins. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mike Robbins of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Managing our anxiety is both important and challenging, especially right now. With so much uncertainty and potential change in the country and the world, as well as the various aspects of our life and work that matter most to us, it is easy to get stuck in fear. On this episode, I talk about how understandable it is for us to feel anxious, particularly these days. I then share some specific things we can do to effectively manage our anxiety and liberate ourselves.

Resources:

We’re All in This Together (book), by Mike Robbins

Mike Robbins Website

Mike Robbins Blog

Mike Robbins Podcast

Mike Robbins on LinkedIn

Mike Robbins on Facebook

Mike Robbins on X

Mike Robbins on Instagram

Mike Robbins on TikTok

Mike Robbins YouTube Channel

  continue reading

388 afleveringen

Artwork

How to Manage Anxiety

We're All in This Together

13 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 447723694 series 1141490
Inhoud geleverd door Mike Robbins. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mike Robbins of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Managing our anxiety is both important and challenging, especially right now. With so much uncertainty and potential change in the country and the world, as well as the various aspects of our life and work that matter most to us, it is easy to get stuck in fear. On this episode, I talk about how understandable it is for us to feel anxious, particularly these days. I then share some specific things we can do to effectively manage our anxiety and liberate ourselves.

Resources:

We’re All in This Together (book), by Mike Robbins

Mike Robbins Website

Mike Robbins Blog

Mike Robbins Podcast

Mike Robbins on LinkedIn

Mike Robbins on Facebook

Mike Robbins on X

Mike Robbins on Instagram

Mike Robbins on TikTok

Mike Robbins YouTube Channel

  continue reading

388 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding