))
Optimising winter performance
Manage episode 314365656 series 3290717
Inhoud geleverd door POINT3 Wellbeing. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door POINT3 Wellbeing of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Listen (while you walk) to hear us talk about how to maintain flow and performance – the antidote to languishing – through the winter months, when research shows we are our least productive.
Tune in for interesting insight and ideas from Dr Kat Lederle – a sleep specialist and Kate Chafer – Senior Digital Marketing Manager and workplace wellbeing advocate from Electrolux.
You can get in touch with us via [email protected] or over at point3wellbeing.com
Be well, be happy, be you
25 afleveringen
Delen
