Artwork

Inhoud geleverd door Jim & Saab. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim & Saab of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Things To Do When You're Having a Panic Attack

12:11
 
Delen
 

Manage episode 394984385 series 2359081
Inhoud geleverd door Jim & Saab. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim & Saab of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Take a deep breath!

In this episode, Jim shares his personal experience with panic attack and provides tips on how to manage them using the power of mindful breathing. Discover key insights, practical tips, and real-life stories that will help you do better when having a panic attack.

Listen now, take that anxiety down and have a good, less anxious day.

Share your thoughts on this episode with #WakeUpWithJimAndSaab

Join our newest Facebook group: http://bit.ly/podkidsafterparty

Subscribe to our Newsletter: Jim and Saab

Send us a Malibag: malibag@jimandsaab.com

Be part of our live studio audience during podcast recordings! Become a Podtron at Jim & Saab for more EXCLUSIVE CONTENT

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wuwjs/message
  continue reading

341 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 394984385 series 2359081
Inhoud geleverd door Jim & Saab. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim & Saab of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Take a deep breath!

In this episode, Jim shares his personal experience with panic attack and provides tips on how to manage them using the power of mindful breathing. Discover key insights, practical tips, and real-life stories that will help you do better when having a panic attack.

Listen now, take that anxiety down and have a good, less anxious day.

Share your thoughts on this episode with #WakeUpWithJimAndSaab

Join our newest Facebook group: http://bit.ly/podkidsafterparty

Subscribe to our Newsletter: Jim and Saab

Send us a Malibag: malibag@jimandsaab.com

Be part of our live studio audience during podcast recordings! Become a Podtron at Jim & Saab for more EXCLUSIVE CONTENT

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wuwjs/message
  continue reading

341 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding