Artwork

Inhoud geleverd door Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

111. La importancia de Dormir

28:11
 
Delen
 

Manage episode 311355332 series 3111712
Inhoud geleverd door Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Todos tenemos que dormir. A unos les gusta más que a otros. Pero en este episodio hablamos de algunos mitos comunes de dormir y algunos beneficios sorprendentes. Si quieres ser ultra productivo cuando estás despierto, tendrás que ser intencional con tu sueño también.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/un-lider-diferente/message
  continue reading

118 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 311355332 series 3111712
Inhoud geleverd door Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Walt Clay & Ale Ruiz, Walt Clay, and Ale Ruiz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Todos tenemos que dormir. A unos les gusta más que a otros. Pero en este episodio hablamos de algunos mitos comunes de dormir y algunos beneficios sorprendentes. Si quieres ser ultra productivo cuando estás despierto, tendrás que ser intencional con tu sueño también.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/un-lider-diferente/message
  continue reading

118 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding