Artwork

Inhoud geleverd door Anthony Passalacqua. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anthony Passalacqua of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 2: Mindfulness

39:37
 
Delen
 

Manage episode 397150184 series 3210456
Inhoud geleverd door Anthony Passalacqua. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anthony Passalacqua of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Episode 2: In this episode, host Tony Passalacqua and guests Dr. Charlotte Howard and Dr. Tori Olds explore how the brain responds to stressors and how being more mindful can help us better handle overwhelming or stressful feelings and emotions. A mindfulness exercise is also offered to help you become more relaxed and refreshed

  continue reading

34 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 397150184 series 3210456
Inhoud geleverd door Anthony Passalacqua. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anthony Passalacqua of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Episode 2: In this episode, host Tony Passalacqua and guests Dr. Charlotte Howard and Dr. Tori Olds explore how the brain responds to stressors and how being more mindful can help us better handle overwhelming or stressful feelings and emotions. A mindfulness exercise is also offered to help you become more relaxed and refreshed

  continue reading

34 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding