Artwork

Inhoud geleverd door Tiago Aragão. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tiago Aragão of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Métricas de Treino: TSS [Training Stress Score]

19:26
 
Delen
 

Manage episode 366011878 series 2991004
Inhoud geleverd door Tiago Aragão. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tiago Aragão of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

O TSS é uma das métricas mais importantes no planeamento e análise do treino. O seu valor é dependente de uma atualização/monitorização constante do FTP/Lan, para que o planeamento não falhe e a análise da progressão do atleta não seja comprometida por dados erróneos de TSS.

O PodCast Endurance é da responsabilidade do...

Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão)

segue-nos:

instagram: ⁠@t_aragao⁠

facebook: ⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠

web: tiagoaragao.com

⁠Canal INSTAGRAM⁠

Grupo WHATSAPP

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiagoarago/message
  continue reading

66 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 366011878 series 2991004
Inhoud geleverd door Tiago Aragão. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tiago Aragão of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

O TSS é uma das métricas mais importantes no planeamento e análise do treino. O seu valor é dependente de uma atualização/monitorização constante do FTP/Lan, para que o planeamento não falhe e a análise da progressão do atleta não seja comprometida por dados erróneos de TSS.

O PodCast Endurance é da responsabilidade do...

Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão)

segue-nos:

instagram: ⁠@t_aragao⁠

facebook: ⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠

web: tiagoaragao.com

⁠Canal INSTAGRAM⁠

Grupo WHATSAPP

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiagoarago/message
  continue reading

66 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding