39. Entrenamiento concurrente con Raúl Ocaña.
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 312966506 series 3254196
Inhoud geleverd door Trainologym. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Trainologym of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
En este episodio, nuestro nuevo entrenador del equipo, Raúl Ocaña te habla sobre el entrenamiento concurrente y los diferentes sistemas de adaptación. Es decir, sobre el entrenamiento en el que mezclamos la fuerza y la resistencia. ¡Dale caña y nos oímos en el próximo podcast! - WEB DE TRAINOLOGYM: https://bit.ly/2Dt7XvA - INSTAGRAM: https://bit.ly/3iA4IkX - CANAL DE YOUTUBE: https://bit.ly/31xbFfz - ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://bit.ly/3a6RadB Contacta con Raúl: https://www.instagram.com/raulteentrena/?hl=es
…
continue reading
50 afleveringen