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35. 3 RAZONES para hacer un MINICUT, con Alejandro Barrio
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En este episodio, nuestro entrenador Alejandro Barrio, te da 3 razones para hacer un minicut y te explica como lo ha planteado en su caso, de cara a la competición de Men´s Physique 2021. Un minicut, es una etapa breve que dura como mucho hasta 8 semanas en las que se plantea un déficit calórico muy agresivo. En este podcast, te contamos a qué tipo de objetivos ayuda establecer un minicut, en qué contexto incluirlo y cómo utilizar esta estrategia de manera correcta. ¡Escúcha la saiens del podcast! ¡Hasta el próximo episodio! ¿Buscas más información para formarte en el ámbito de entrenamiento y nutrición? - WEB DE TRAINOLOGYM: https://www.trainologym.com - INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trainologym/?hl=es - CANAL DE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCMJwz5wPzC4QcsLTQMAKxPQ - ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://www.trainologym.com/hazte-miembro/ Contacta Alex: https://www.instagram.com/abarrio_/?hl=es
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