Ga offline met de app Player FM !
#129 Styrk din trivsel med metakognitive værktøjer
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
132 afleveringen
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
132 afleveringen
همه قسمت ها
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.