Artwork

Inhoud geleverd door Brittany Allyn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brittany Allyn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

6 Mind Tricks to Get Rid of Social Anxiety

51:32
 
Delen
 

Manage episode 268981289 series 2087825
Inhoud geleverd door Brittany Allyn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brittany Allyn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Today I'm talking about something that many of us have, but don't often talk about in our 30's... I’m 33 and still get nervous for parties and networking events. I’ve suffered from this my entire life. I’ve lived through social situations where I second guessed every. single. word that came out of my mouth. For hours on end…. Learn 6 Mind Tricks that will help you get rid of #socialanxiety AND we have a special surprise guest! Trish Barillas, Anxiety and Life Coach insta: @afaceofanxiety, and first ever published instabook author of "A Face of Anxiety" joins us to tell us: 1. suggestions on how to combat anxiety, 2. the difference between anxiety AND social anxiety, 3. what "breakup anxiety" is, 4. and how to help with dating anxiety.
  continue reading

7 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 268981289 series 2087825
Inhoud geleverd door Brittany Allyn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brittany Allyn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Today I'm talking about something that many of us have, but don't often talk about in our 30's... I’m 33 and still get nervous for parties and networking events. I’ve suffered from this my entire life. I’ve lived through social situations where I second guessed every. single. word that came out of my mouth. For hours on end…. Learn 6 Mind Tricks that will help you get rid of #socialanxiety AND we have a special surprise guest! Trish Barillas, Anxiety and Life Coach insta: @afaceofanxiety, and first ever published instabook author of "A Face of Anxiety" joins us to tell us: 1. suggestions on how to combat anxiety, 2. the difference between anxiety AND social anxiety, 3. what "breakup anxiety" is, 4. and how to help with dating anxiety.
  continue reading

7 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding